Пт. Мар 29th, 2024

Как лечится боль в колене при подъёме по лестнице

Коленный сустав человека – нагруженное место. Человек постоянно ходит, садится, встает, поднимается и спускается по лестницам. Болезни суставов у человека опасны – кажется, это временное недомогание, но пустив на самотёк, можно стать инвалидом. Или придётся делать дорогую операцию по замене больного сустава на искусственный. В первое время боль слабая, не вызывает опасений, потом боль прогрессирует.

Боль в колене при подъёме по лестнице поражает и людей средних лет. Возникает вследствие нагрузки: при подъёме по лестнице боль максимальна. Старые травмы напоминают о себе спустя много лет. Болезни, связанные с коленями, не развиваются скоротечно, это медленный процесс. Лечит боли врач, не занимайтесь самоисцелением.

Причины, вызывающие боль в коленном суставе

По медицинской статистике основную часть проблем с коленями составляют болезни, в меньшей степени травмы. Болезни протекают скрытно, проявляются в запущенном периоде, а инфекционные протекают явно.

Боль в колене при подъеме по лестнице

Подъём по ступенькам

Остеохондропатия

Все три вида остеохондропатии классифицируются в детском, юношеском возрасте. Если человек не переболел в детстве, вряд ли заболеет в годах. Чтобы снизить вероятность повторения болезни, нужно раньше провести диагностику, начать лечение. Выделяют три вида остеохондропатии: болезнь Кёнига, Осгуда-Шлаттера и Синдинга-Ларсена-Иогансена.

Болезнь Кёнига

Опознаётся по омертвевшим клеткам на верхнем слое кости – образуется подобие хряща. Если состояние запустить, инфекция проникнет глубже в сустав. Диагностируют редко – встречается 30 случаев на 100 тыс. человек. Часто поражаются мальчики 10 — 20 лет. Болезнь протекает внутри сустава, внешне не проявляется.

Болезнь Осгуда-Шлаттера

Часто встречается у мальчиков, они подвижнее девочек. Поражается бугристая поверхность большой берцовой кости. Девочки болеют реже, в возрасте до тринадцати лет.

Боль в колене при подъеме по лестнице

Есть несколько вариантов возникновения болезни. Бывает нарушена работа эндокринной системы, омертвление клеток кости, изменения в костной структуре надколенной чашечки. Причиной служат микротравмы большой берцовой кости.

Болезнь Синдинга-Ларсена-Иогансена

Определяется врачами с помощью рентгена обеих частей надколенной чашечки. Пациенты жалуются на перманентные боли в коленках. Как при болезни Осгуда-Шлаттера, заболевают чаще мальчики 10-20 лет. Точная причина заболевания не определена. Рекомендации врачи сводят к ограничению детской подвижности, что сделать сложно.

Боль проявляется, когда колено получает нагрузку, особенно в начальный период. Прекращается при ненагруженных суставах. Если не начать лечение вовремя, болезнь прогрессирует, боль появляется в спокойном состоянии.

Диагностика заболевания

Ставят диагноз с помощью методов: УЗИ, магнитно-резонансная томография, артроскопия. Дифференциальная диагностика и сцинтиграфия, редко применяются при лечении детей.

Боль в колене при подъеме по лестнице

УЗИ коленного сустава

Врач фиксирует коленный сустав, ограничивает его подвижность. Покой поможет организму восстановить повреждённый участок, накопить сил для борьбы. Если симптомы исчезли, нагрузку понемногу увеличивают. Если симптомы не проходят в течение календарного квартала, используется хирургическое вмешательство, на усмотрение врача.

К повреждению сустава ведет инфекция. Инфекции ведут к воспалению суставной сумки. Сумка называется бурсой, в ней находится суставная жидкость, уменьшающая трение частей сустава. Сумки располагаются там, где соприкасаются мышцы и сухожилия. Коленный сустав обслуживает 3 синовиальных сумки, каждая может быть инфицирована. Существует 2 типа бурсита: инфрапателлярный, препателлярный и кисты Бейкера.

  • Инфрапателлярный бурсит — возникает при травмах сухожилий в нижней части колена;
  • Препателлярный – возникает при травмах надколенной чашечки.
  • Кисты Бейкера – возникает в нижней части колена. Встречается у людей с избыточным весом.

Кроме механических травм, к бурситу приводят инфекции суставной сумки, повышенные нагрузки на колени — часто заболевание диагностируется у спортсменов. К болезням приводят подагра, артрит, аллергические реакции, нарушения обмена веществ и иммунитета.

Боль в колене при подъеме по лестнице

Бурсит диагностируется визуально: область вокруг колена воспаляется, кожа краснеет, возникает отёк. При сдавливании воспалённого места возникает ощутимая боль. Повышается температура тела или области колена, появляется скованность в движении, недомогание. Следует срочно обратиться за помощью.

Лечение бурсита

Перед лечением медики определяют степень развития воспаления, а также причины болезни. Часто делают пункцию полости сумки с целью сбора жидкости для диагностирования. Лечение на ранних стадиях проводится при ограничении подвижности сустава и прикладывании компресса. Если воспаление острое, применяется хирургическое вмешательство.

Воспаление сухожилия, ощущается ноющими болями, сниженной подвижностью коленного сустава и покраснением кожи. Болеют чаще спортсмены, вследствие нагрузок в работе сустава, инфекций, травм, нарушений обмена веществ и возрастных изменений. Воспаляются суставные сумки, суставная жидкость, мышцы около суставов.

  • Инфекционный тендиноз;
  • Неинфекционный тендинит.

При постоянной, одинаковой нагрузке тендинит поражает сухожилия. Коленный тендинит называют «коленом прыгуна». Когда болезнь развивается, пациент её ощущает при нагрузке. Если не лечить, сустав будет болеть постоянно. Чтобы не перепутать острый тендинит и растяжение связок, врачи используют УЗИ, МРТ, рентген.

Лечение тендинита

Курс лечения подбирается врачом индивидуально, зависит от типа заболевания. Лечение проводится следующим образом:

  1. Ограничение подвижности сустава;
  2. Лекарства;
  3. Лечебная физкультура;
  4. Противовоспалительные и антибактериальные препараты;
  5. Физиотерапия.

Лечение тендинита занимает длительное время – 2-6 недель. Если было хирургическое вмешательство, срок восстановления достигает 6 месяцев.

Подагрический артрит

Заболевание, легко поддающееся лечению. Страдают мужчины и женщины. Развивается вследствие наследственной предрасположенности, косвенно от других болезней – гемобластозы, сердечной недостаточности, болезнях почек, гормональных патологий.

Болезнь возникает вследствие нарушения метаболизма мочевой кислоты. В суставных сумках начинают откладываться кристаллы уратов, вызывающие артрит. Подагра — разновидность артрита.

Пациенту назначают терапию, нормализуя обмен пуринов в организме, купируя острый артрит. Метаболизм нормализуется с помощью диеты и приёма лекарств. Людям с избыточным весом следует похудеть, существует связь между большим весом и увеличением синтеза уратов.

Профилактическое лечение проводят с помощью диеты — отказ от алкоголя, ограничение употребления мяса, ежедневное употребление от 1,5 литров жидкости.

Рекомендации при болях в коленном суставе

Если постоянно болит колено при подъёме по лестнице, поход к врачу не стоит откладывать – дальше может быть хуже.

Если запускать состояние, болезнь будет прогрессировать. Где обошлись бы приёмом лекарств или диетой, придётся делать операцию, проходить этап восстановления. Вследствие большого количества причин, вызывающих боль в коленях, не пытайтесь самостоятельно ставить диагноз, назначить лечение – это делает профессионал.

Боль в колене при подъеме по лестнице

Причины и лечение болей в коленном суставе сбоку с внутренней стороны

Очень часто пациенты, придя к доктору, начинают жаловаться на болезненные ощущения в области колена сбоку с внутренней стороны. Также их может беспокоить боль в колене при подъеме по лестнице. Чтобы вылечить её нужно первым делом определить точную причину возникновения. Доктор, внимательно исследовав состояние больного, назначает лечение традиционными и народными средствами .

Почему возникает боль в колене?

Чтобы понять, почему возникло ощущение боли, хруст и другие неприятные симптомы в колене, необходимо пройти комплексную диагностику — УЗИ, МРТ и рентгенографию.

Чаще всего с внутренней стороны коленный сустав может болеть из-за заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Важно при появлении неприятных симптомов в мышцах в области ног обязательно идти на приём к доктору, чтобы своевременно выявить проблему и начать эффективное лечение.

Спортсмены на тренировке могут получить микротравму или растяжение, на которое совсем не обращают внимания и продолжают заниматься спортом далее. Они идут за помощью к доктору только в том случае, когда ежедневно беспокоит ощущение боли с внутренней или внешней стороны колена, а также при сгибании ног в коленках.

Боль в мышцах ног, а именно с внутренней или внешней стороны выше или ниже колена может возникнуть из-за таких факторов:

  • гонартроз приводит к тому, что человек жалуется на болезненность в коленном суставе с

Боль в колене при подъеме по лестнице

внутренней или внешней стороны. Патология развивается в суставном хряще, а затем переходит на большеберцовую кость и мыщелки бедра. Если повреждаются мыщелки, во время хождения пациент слышит хруст и боль в ногах. Гонартроз может развиться из-за лишнего веса, заболеваний ЖКТ, эндокринных заболеваний, неправильного питания, наследственности, ослабленного иммунитета, врождённой патологии;

  • если больной жалуется на боль в колене с внутренней или внешней стороны сустава, значит, его беспокоит гонит. Происходит воспаление синовиальных суставных оболочек колена. Из-за этого полость сустава наполняется суставной жидкостью смешанной с кровью или гноем. Также возникает резкая и острая боль, ограничивается подвижность суставов. Гонит возникает из-за инфекции, которая проникает в колено при травме его мышц. Иногда инфекция проникает в кровь из-за сепсиса;
  • припухлости, боли, хруст и другие симптомы наблюдаются при получении разных травм. Травма может привести к костному повреждению, к разрыву крестообразных и боковых связок. Разрывы провоцируют возникновение резкой боли, которая ещё больше усиливается при сгибании ног в коленках;
  • боль в колене может появиться также из-за разрыва мениска при падении или сильном

    Боль в колене при подъеме по лестнице

    ударе в сустав. Если оторвавшийся фрагмент кости располагается правильно, человек не чувствует ничего. Но, вовремя пробежек или резких движений, повреждённый мениск поворачивается и вызывает ощущение резкой, интенсивной боли в мышцах и косточках колена;

  • когда происходит смещение межпозвонковых дисков, развивается остеохондроз позвоночника, который приводит к появлению болезненности в бедре и колене;
  • плоскостопие также является причиной появления болей выше или ниже колена;
  • боль в мышцах ног спереди, сзади или с боку может возникнуть из-за варикоза. Болезненность сосудов отдаётся в коленный сустав.
  • Установив точную причину появления болей выше, ниже или спереди коленного сустава, доктор назначает правильное лечение. Если его строго соблюдать, можно очень быстро избавиться от неприятных симптомов.

    Как проводится лечение болей в коленном суставе?

    Доктор на приёме осмотрит больного, выслушает его жалобы и назначит пройти рентген или томографию. По необходимости также пациенту назначается сдать анализ крови и анализ синовиальной жидкости.

    Традиционная терапия

    Если боль в мышцах выше или ниже колена вызвана воспалительным процессом, лечение проводится стероидными гормонами или препаратами, восстанавливающими суставы. Параллельно рекомендуется пройти курс массажа, лечебной гимнастики, физиотерапии и вытягивания позвоночника.Боль в колене при подъеме по лестнице

    Если человек получил серьёзную травму ног, ему проводят хирургическое лечение. Если повреждение не тяжёлое, сустав фиксируется повязкой, гипсом или шиной. Важно чтобы нога находилась выше уровня сердца. Лечение также проводится обезболивающими препаратами и антибиотиками, физиотерапией и специальными упражнениями.

    Лечение любой боли в мышцах ног направлено не только на её устранение, но и на то, чтобы она больше не появлялась. С этой целью рекомендуется нормализовать вес, хорошо высыпаться, гулять на свежем воздухе, постараться бросить курить и не злоупотреблять алкогольными напитками.

    Терапия народными способами

    Прежде чем начинать лечение народными средствами болей из-за получения травм или сильных ушибов важно посетить доктора.

    Терапия народными средствами позволяет облегчить жизнь, снимает постоянные болезненные ощущения. Также она может помочь устранить хруст костей, боль при сгибании коленного сустава, боли в мышцах ниже или спереди коленного сустава.

    Терапия народными средствами осуществляется следующим образом:

    1. Для снятия постоянных, ноющих болей в мышцах конечностей рекомендуется принимать ванны с содой. На один литр тёплой воды берётся столовая ложка соды. Желательно опустить в ванночку ноги так, чтобы вода была не ниже колен. Продолжительность процедуры 15 минут.
    2. Удобно расположившись ванне, на область колен приложите компрессы с содовым раствором. Через 15 минут снимите, вытрите насухо ножки и смажьте их кремом с витамином А. Крем можно заменить подогретым оливковым или подсолнечным маслом. Благодаря таким ежедневным процедурам боли в мышцах и хруст в коленях пропадут, так как выведутся избытки соли из суставов.
    3. 25 грамм желатина разбавьте 300 миллилитрами апельсинового сока. Поставьте массу в холодильник для застывания. Затем нарежьте полученное желе на кусочки и ешьте его трижды в день. Такой десерт поможет устранить хруст в суставах.
    4. Измельчите скорлупу из куриных яиц. Полученный порошок нужно принимать по половинке чайной ложечки. Запивать рекомендуется соком из цитрусовых фруктов. Такое средство также хорошо убирает хруст в суставах и болезненные ощущения ниже колен и в других частях конечностей.
    5. Кожуру чёрной редьки прикладывайте к больным местам на 5 минут. С каждым днём процедуру проводите на одну минуту дольше. Дойдя до 15 минут, постепенно начинайте убавлять время на одну минутку. Сделав перерыв в 10 дней, повторите курс лечения. Благодаря выводу солевых накоплений из суставов исчезнет хруст и болезненность в них.
    6. Для борьбы с болями ниже колен успешно используют мёд. Им смазывают больные места. Сверху оборачивают бумагу вокруг ноги, прикладывают горчичники, оборачивают пакет и тёплую ткань. Обёртывания делают на ночь.

    Терапия народными средствами помогает справиться с разными болезненными проблемами на ногах. Отлично убираются боли при сгибании ног, повреждения колен из-за разных заболеваний и других причин.

    Важно также запомнить, что одними народными средствами вылечить боль и другие неприятные симптомы в коленях невозможно. Требуется комплексный подход и строгое соблюдение всех рекомендаций доктора.

    Теперь вы знаете, почему возникает боль в колене при подъёме по лестнице, а также при сгибании колен и в других ситуациях. Как проводится терапия традиционными и народными методами.

    Болит колено при подъеме по лестнице

    Автор: admin · Опубликовано 07.06.2017 · Обновлено 08.06.2017

    Боль в коленном суставе может существенно повлиять на вашу подвижность, а ходить вверх или вниз по лестнице часто особенно проблематично. Боль в передней части колена — связана с проблемой надколенного сустава, где коленная чашечка движется на нижнем конце бедренной кости. Лестничный подъем увеличивает компрессию в этом суставе. Возможными причинами боли в переднем колене являются, синдром пателлофеморальной боли, раздражение сухожилия, артрит, бурсит и другие.

    Боль в колене при подъеме по лестнице

    Возможные причины боли при подъеме по лестнице

    Синдром пателлофеморальной боли.

    Пателлофеморальный болевой синдром является основной причиной передней боли колена. Это чаще всего встречается у молодых, физически активных людей, и женщины чаще всего страдают, чем мужчины. Типичные симптомы включают боль в коленной чашечке, которая характерно усугубляется при подъеме или спуске по лестнице, приседании, бег и длительное сидение с согнутыми коленями. Люди с синдромом пателлофеморальной боли не имеют структурной аномалии коленного сустава или никакого основного процесса болезни, влияющего на колено. Считается, что один или несколько факторов способствуют развитию, все из которых могут нанести повышенный стресс на пателлофеморальный сустав. Способствующие факторы могут включать:

    • Чрезмерное использование, особенно бег и прыжки;
    • Слабость или дисбаланс мышц тазобедренного сустава;
    • Смещение между бедром и лодыжкой;
    • Неподходящая обувь или неправильная техника тренировки.

    Боль в колене при подъеме по лестнице

    Раздражение коленного сухожилия.

    Боль в передней части колена при подъеме по лестнице может быть вызвана раздражением сухожилия, которое прикрепляет коленную чашечку к большеберцовой кости. Верхняя часть коленной чашечки прикреплена к четырехглавой мышце спереди на бедре. Эти мышцы выпрямляют колено и удерживают его от сгибания при слишком быстрых и ударопрочных действий. Как прыжки, так и приземление усиливают раздражение сухожилия, что потенциально раздражает его кратковременным или долгосрочным злоупотреблением. Кратковременное чрезмерное употребление часто вызывает воспаление сухожилия, известное как тендинит надколенника. Это условие часто случается у военнослужащих и у людей, которые резко увеличивают свою физическую подготовку в течение короткого периода. Длительное, чрезмерное напряжение на сухожилие надколенника может повредить и ослабить ткань, расстройство, называемое тендинопатией надколенника. Оба колена обычно поражаются, хотя боль часто бывает более серьезной в одном колене. Боль, связанная с травмой сухожилия надколенника, часто усиливается с активностью и уменьшается с отдыхом.

    Хрящ обеспечивает прокладку между поверхностями кости в суставах. Пателлофеморальный артрит включает в себя износ или разрушение хряща на нижней части коленной чашечки. Пателлофеморальный артрит достаточно распространен, особенно среди пожилых людей. Наиболее частым симптомом является боль в передней части колена, которая характерно усугубляется при подъеме по лестнице, приседания на корточках и на коленях. Туго подвижность суставов также обычно возникает, особенно после периода бездействия. Артроз, также известный как дегенеративный артрит, является наиболее распространенным типом пателлофеморального артрита. Это состояние развивается постепенно с течением времени из-за возрастного износа. Предварительная травма колена и чрезмерное использование может предрасполагать к раннему развитию артроза коленного сустава (гонартроз).

    Боль в колене при подъеме по лестнице

    Бурсы представляют собой небольшие заполненные жидкостью мешочки в суставах или вокруг них. Эти структуры смягчают давления и уменьшают трение. Есть 4 бурсы вокруг коленной чашечки, которые могут воспалиться. Это состояние, известное как коленный бурсит, развивается в ответ на прямые травмы или длительное раздражение, например, у людей, которые часто преклоняют колени или приседают из-за их профессий. Типичными симптомами коленного бурсита являются отек, болезненность на месте воспаленной бурсы и боли. Боль, как правило, более постоянна и интенсивна по сравнению с другими причинами боли в переднем колене. Прогулка вверх или вниз по лестнице характерно вызывает резкую боль у людей с бурситом колена. Тяжесть боли может сделать подъем или спуск по лестнице практически невозможной.

    Другие соображения и дальнейшие шаги.

    Другие, менее распространенные состояния, которые ранее не обсуждались, могут потенциально вызвать переднюю боль в колене, вызванную ходьбой вверх по лестнице, включая суставную инфекцию или опухоль. Дополнительные заболевания и состояния также требуют рассмотрения, особенно когда эти симптомы возникают у ребенка или подростка.

    Учитывая длительный список возможных причин, важно как можно скорее обратиться к врачу, если вы испытываете частые, постоянные или ухудшающиеся боли в переднем колене. Нужен точный диагноз, чтобы вы могли начать соответствующее лечение и вернуться к любимым занятиям. Немедленно обратиться за медицинской помощью, если боль в колене развивается в связи травматических повреждений или если вы не можете опираться на пораженную ногу.

    Источники: http://otnogi.ru/simptomy/boli/kak-lechitsya-bol-v-kolene-pri-podyome-po-lestnice.html, http://mojastopa.ru/faq/bol-v-kolene-sboku.html, http://zdorsustav.ru/bolit-koleno-pri-podeme-po-lestnice.html

    от admin

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *