Пт. Мар 29th, 2024

Боль в коленях при ходьбе

Вне зависимости от прожитых лет и степени спортивных навыков у любого индивидуума может возникнуть чувство боли в коленях при передвижении. Боль может проявляться остро, тупо, быть тянущей либо носить хронический характер. Болевые ощущения являются следствием травматических нарушений или изменений, связанных с возрастом человека. Очень часто эти симптомы говорят о течении сложного и серьезного заболевания. Поэтому не следует заниматься самолечением, а лучше как можно скорее обратиться к доктору. Для понимания характера и причин возникновения болевого синдрома важно иметь представление о строении самого большого сустава — коленного.

Анатомия сустава

Боль в коленке при ходьбеПо строению сустав колена – шарнир, разгибающий и сгибающий голень, главными составляющими которого являются:

  • кости – бедренная, большая берцовая, надколенник (чашечка коленная);
  • мениск;
  • хрящи;
  • связки;
  • сухожилия.

Берцовая и бедренная кости со стороны коленного сочленения и внутренний участок коленной чашечки покрыты глянцевой хрящевой тканью слоем в 5-6 мм. Она перераспределяет нагрузку и увеличивает скольжение между костями при движении.

Кровеносные сосуды и нервные окончания в хрящах не содержатся, питательные вещества поступают из синовиальной жидкости, присутствующей в суставе. Мышцы, сухожилия и связки соединяют бедренную и берцовую кости. Между соединительными тканями расположены лунообразные впалые мениски, существенно сокращающие фрикцию (сопротивление).Сам коленный сустав окружен капсулой с околосуставной жидкостью.

Причины возникновения болей

Формированию недугов и проблем с коленным суставом способствует множество факторов. Условно можно выделить следующие:

  1. Повреждения, связанные с большими и постоянно повторяющимися движениями и длительным давлением на сустав.
  • воспаления сухожилий и сумок с жидкостью;
  • возникновение новообразований, опухолей или утолщений в связках;
  • разрушения мениска, истирание хрящей.
  1. Специфические:
  • инфекционные и грибковые заболевания мягких тканей, костей и самого сустава;
  • возрастные болезни;
  • недуги, порожденные гиподинамией.
  1. Механические (внезапные или острые) повреждения – самые частые и распространенные причины болей при ходьбе:
  • растяжения, вывихи, разрывы сухожилий или связок, коленного сочленения;
  • перелом (разрушение) коленной чашечки, берцовых костей либо нижней части бедра;

Чтобы не произошло ухудшение симптоматики и болезнь не перешла в затяжную фазу, необходимо в кратчайшие сроки получить квалифицированную консультацию наших специалистов.

Заболевания колена

Боль в коленке при ходьбеВрачами отмечаются часто встречающиеся болезни коленей, характеризующиеся болью при ходьбе:

  1. артрит – отложение солей. Разнообразные травмы, изменение в питании тканей коленного сустава, попадание внутрь суставной сумки инфекций и грибковых возбудителей ведут к развитию коленного артрита;
  2. рассекающий остеохондрит – формируется при нарушении питания хряща в коленном сочленении и отмирании его. Боль при этом не затихает, со временем нарастает, трансформируется в острую, сустав подвергается деформации;
  3. артроз, остеоартроз – дистрофические процессы в тканях сустава, приводящие к утоньшению хрящевой ткани. Повреждения мениска, ведущие к воспалению и разрушению хряща. Коленный сустав отекает, уменьшается его подвижность;
  4. тендинит – воспаление или раздражение связок сочленения под влиянием инфекций либо травм (надрыва, растяжения, разрыва сухожилий). При тендините колено начинает болеть сначала при интенсивных нагрузках, потом боль становится постоянной;
  5. болезнь Осгуда – Шпаттера. Характерна для юношей в период пубертата. При движении боль ощущается под наколенником, возникает припухлость небольших размеров;
  6. киста Бейкера (подколенная) – характеризуется припухлостью и отеком сзади колена;
  7. различные инфекционные заболевания костной системы – остеомиелит, коленного сустава –инфекционный артрит, синовиальной сумки – септический бурсит.

Симптоматика: где и как болит?

По тому, в каком месте проявляется боль, и с какой интенсивностью болит коленный сустав, можно сделать выводы о причинах проявления заболевания:

  • боль чувствуется после продолжительной ходьбы, бега. Происходит перегрузка сустава. Эта проблема возникает у начинающих спортсменов и обычно проходит без специфического лечения, после укрепления суставного аппарата тренировками;
  • боль проявляется выше колена. Это говорит об изъяне в хряще бедренной кости, связке надколенника или нарушениях в работе менисков;
  • болит колено сзади – проявление подколенной кисты, перерождения в крестообразных связках, травмирование сухожилий. Выпрямить ногу больному затруднительно;
  • ноющая боль – сигнализирует о начинающемся артрозе;
  • острая, резкая боль говорит о воспалительном процессе;
  • тянущая боль в середине колена, переходящая в острую – это показательный признак того, что имеется анормальность сустава;
  • сочетание «ночных» болей с хрустом в колене – это явный симптом болезни хрящевой ткани, изменение количества жидкости в суставе.

Особенности лечения боли в коленях при ходьбе

Боль в коленке при ходьбеЛюбые отклонения от нормы в состоянии коленного сустава могут привести к неприятным последствиям: деформации и потери двигательной функции (обездвиживанию). Поэтому лечение следует начать как можно быстрее и обратиться к специалистам:

Диагностика заболевания коленного сустава основывается на проведении следующих исследований:

  • рентгенологическое обследование;
  • МРТ (магнитно-резонансная томография) сустава;
  • лапароскопия (прокол суставной сумки).

Если лечение начато вовремя и пациент соблюдает все предписания доктора, то медикаментозное лечение в сочетании с физиотерапией и лечебной физкультурой обычно дает стойкий положительный результат.

Процесс лечения выстраивается на приеме противовоспалительных и обезболивающих препаратов – таблеток и мазей. В редких случаях требуется оперативное вмешательство.

Неполадки в работе коленного сустава преимущественно происходят от недостаточности поступления микроэлементов и кислорода. Стабилизировать поступление питательных веществ поможет укрепление атрофированных мышц. Тогда вернется и здоровье коленного сустава.

Это может быть полезно

  • Боль в коленке при ходьбе Артроскопия мениска
  • Боль в коленке при ходьбе Чем и как лечить больные колени?
  • Боль в коленке при ходьбе Боль в коленях при беге
  • Боль в коленке при ходьбе Почему хрустят колени?
  • Боль в коленке при ходьбе Избыточная жидкость в коленном суставе
  • Боль в коленке при ходьбе Боль в коленях при сгибании: причины и лечение
  • Боль в коленке при ходьбе Болезнь Гоффа коленного сустава
  • Боль в коленке при ходьбе Восстановление после артроскопии мениска
  • Боль в коленке при ходьбе Синовит коленного сустава
  • Добавить комментарий Отменить ответ

    Болит колено при ходьбе – что делать, причины боли. Как лечить колено, которое болит при ходьбе и профилактика осложнений

    Боль в коленке при ходьбе

    Автор: врач терапевт Елена Корнилова

    Опорно – двигательный аппарат человека подвергается большим нагрузкам при любом движении. Часто бывают травмы, воспаления суставов, которые сопровождаются болями или ограничением движений.

    Наиболее подвержено травмам и воспалительным заболеваниям колено, особенно при наличии избыточного веса.

    Иногда можно внезапно почувствовать боль в колене при ходьбе, казалось бы, без видимых причин. Это может случиться с любым человеком в любом возрасте. И пожилые люди, и спортсмены одинаково часто обращаются к врачу с этой проблемой.

    Болит колено при ходьбе — причины

    Коленный сустав подвержен наибольшим нагрузкам. Даже при сгибании и разгибании он нагружен максимально. Поэтому чаще всего боли возникают именно в этом суставе, что доставляет немало дискомфорта.

    Все причины болей можно разделить на 3 группы:

    • воспаление коленного сустава — инфекционное и неинфекционное;

    • дистрофические процессы, при которых происходит нарушение клеточного обмена со структурными изменениями костной ткани;

    • острое или хроническое повреждение сустава в результате травмы.

    Если болит колено при ходьбе, причины также могут быть связаны:

    со строением скелета: лордоз, сколиоз или кифоз приводят к изменениям осанки, походки и появлению болей (излюбленная локализация — ниже колена);

    • с врождённым строением мышц и связок: миомаляция и рассеянный склероз;

    • с интоксикациями ядами и тяжёлыми металлами;

    • с ожирением — лишний вес оказывает дополнительное давление на конечности, что приводит к изнашиванию хряща и суставной конструкции, развивается артрит или деформирующий артроз;

    • с воспалительными, инфекционными и трофическими заболеваниями пищеварительного тракта и органов дыхания;

    • с плохой иннервацией и трофическими нарушениями, развивающимися при сахарном диабете, при наличии тиреотоксикоза, аутоиммунных процессов, невритов и эндартериитов, новообразований.

    Причины боли воспалительного характера

    Если болит колено при ходьбе, причины воспалительного характера в колене приводят к следующим изменениям:

    1. Артрит (гонартрит) — самая частая патология коленного сустава, сопровождающаяся болью при ходьбе. Чаще всего болеют люди до 40 лет, но бывают исключения. К артритам, поражающим коленный сустав, относятся:

    • ревматоидный, когда заболевание прогрессирует и в воспаление вовлекаются не только мелкие суставы, но и коленные, причиной становятся образующиеся комплексы антиген – антитело;

    • подагрический — причиной являются кристаллы мочевой кислоты, которые осаждаются в суставах при подагре.

    2. Бурсит — воспаление не самого сустава, а околосуставной капсулы.

    3. Тендинит — воспаление связок: кроме возникающей боли в колене при ходьбе, эта патология приводит к анкилозу сустава или полному обездвиживанию ноги;

    4. Тендопатия (периартрит) — воспаление сухожилий околосуставных мышц.

    3. Киста Бейкера – образуется под коленом в оболочках сухожилий икроножных мышц. Чем больше объём кисты, тем сильнее боль при ходьбе.

    4. Болезнь Гоффа — воспалительный процесс в жировых тканях крыловидных складок колена.

    5. Синдром подвздошно – большеберцового тракта — воспаление большеберцового тракта. Это толстая и прочная фасция, проходящая по наружной поверхности бедра. Сверху она прикрепляется к гребню подвздошной кости таза, внизу — к большеберцовой кости и к наколеннику (наружной части). Её воспаление — очень частая причина болей в колене, о которой, к сожалению, часто забывают даже врачи. Боль возникает по наружной (внешней) поверхности коленного сустава в месте прикрепления большеберцового тракта к большеберцовой кости.

    6. Воспаления, связанные с инфекциями (туберкулёз, грипп, сифилис, гонорея, бруцеллёз).

    7. Неинфекционные воспаления (остеопороз — нарушение кальциевого баланса в костях, варикозное расширение вен, псориаз, подагра).

    Причины обменного характера

    При воздействии разнообразных факторов развиваются изменения в суставах дистрофического характера, которые также становятся причинами боли при ходьбе. К ним относятся:

    1. Артроз — нарушение метаболизма в клетках хряща, связках, менисках. При артрозе со временем происходит истончение хряща, который покрывает головки костей и выполняет роль амортизатора, в этих местах развиваются остеофиты, которые приводят к ограничению функций и возникновению боли. Самый частый диагноз при дистрофических поражениях суставов.

    2. Менископатия — образование кист, деформаций, растяжений, скопления солей в менисках.

    3. Хондроматоз — участки доброкачественного уплотнения синовиальной жидкости в связи с перерождением участков оболочки синовиальной сумки в клетки хряща.

    4. Внутрисуставные тела — осколки хряща или костной ткани, плавающие в синовиальной жидкости и создающие угрозу их ущемления в суставе при движении.

    5. Вывих надколенника — связан с истощением связок (нестабильность надколенника).

    6. Болезнь Остгут – Шляттера — в результате физических нагрузок и травм колена в подростковом возрасте развивается остеопатия, деформация места соединения сухожилия большеберцовой кости под коленной чашечкой. Изменения сопровождаются нарушением трофики сустава из – за сниженного кровоснабжения и развитие неврита;

    7. Болезнь Кенига — участки омертвения и отслойка хряща от кости. Выявляется у мужчин в возрасте от 15 до 30 лет.

    Травмы возникают чаще всего у спортсменов (ушибы, вывихи, переломы, разрывы менисков и связок). При любых видах травм появляются отёк или гематома, которые приводят к нарушению функции и возникновению болей. Полное исчезновение болей происходит после прекращения воздействия физических нагрузок на колено, сохранения покоя и прекращения поднятия тяжестей.

    Коленные суставы при прогрессирующей патологии могут деформироваться, иметь сглаженные контуры, при пальпации определяется напряжённость тканей, при воспалительных заболеваниях суставы отекают и краснеют.

    Первая помощь при боли

    Когда болит колено при ходьбе, лечение больного сустава требует врачебного наблюдения. В случае невозможности в кратчайшие сроки получить медицинскую помощь, нужно предпринять следующие меры:

    • снизить нагрузку на больную ногу — некоторое время полежать;

    • чтобы снять отёк, можно прикладывать лёд к больному месту;

    • при небольшой травме возможно использование эластичного бинта, но не более, чем на двое суток, при этом нельзя перетягивать ногу;

    • для улучшения кровообращения в суставе можно сделать лёгкий массаж, не причиняя дополнительной боли.

    Болит колено при ходьбе — лечение

    Когда болит колено при ходьбе, лечение должно быть комплексным, назначается только врачом после выяснения причин патологии. Цели лечения:

    1. Устранить причину, вызвавшую возникновение патологии.

    2. Купировать боль.

    3. Своевременное лечение патологии, вызвавшей болевой симптом. В тяжёлых случаях нередко возникает необходимость в операции.

    4. Восстановление подвижности сустава. С этой целью применяют физиотерапевтическое лечение, лечебная физкультура.

    Для уменьшения боли используют медикаментозную терапию:

    • обезболивающие средства — кремы и гели на основе кетотифена (Фастум – гель);

    • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) – Дип – рилиф, Вольтарен, Диклофенак – гель, Долгит – крем применяются местно; возможно применение НПВП парентерально или в виде таблеток, капсул, свечей (Нурофен, Теноксикам, Даларен Напроксен и др.);

    • миорелаксанты (Мидокалм, Баклофен, Сердолуд);

    • хондропротекторы (Хондроксид, Хондролон, Структум, Терафлекс, Артра и др.) — могут остановить разрушение хряща и даже в некоторой мере восстановить повреждённую структуру хряща. В состав препаратов входят хондроитин и глюкозамин, которые, попадая в повреждённый хрящ, встраиваются в его структуру и восстанавливают его.

    • общеукрепляющие средства.

    Болит колено при ходьбе — профилактика

    Очень часто, когда болит колено при ходьбе, профилактикой на начальных этапах могут стать простые, но вовремя предпринятые меры. Для этого необходимо:

    1. Контролировать свой вес.

    2. Отказаться от вредных привычек (курения и алкоголя), которые усугубляют проблемы с суставами.

    3. Носить удобную обувь, использовать ортопедические стельки.

    4. Соблюдать диету: исключить жирную пищу и выпечку, добавить больше овощей, фруктов, рыбы.

    5. Не перенапрягаться при физических нагрузках, при занятиях спортом защищать колени от травм.

    6. Своевременно обращаться к врачу, не дожидаясь интенсивных болей.

    7. Не заниматься самолечением, т. к. можно осложнить патологию, и тогда на лечение потребуется больше времени, усилий и ресурсов.

    8. Вовремя лечить хронические заболевания, не дожидаясь осложнений в виде болей в коленных суставов.

    При соблюдении этих советов можно избежать возникновения болей в колене или быстро их устранить, сохранив качество жизни и своё здоровье.

    © 2012—2017 “Женское мнение”. При копировании материалов – ссылка на первоисточник обязательна!
    Контактная информация:
    Главный редактор портала: Екатерина Данилова
    Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
    Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
    Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
    Информация о размещении рекламы

    Почему болит колено во время ходьбы

    Практически каждого человека независимо от его возраста и уровня физической активности могут беспокоить боли в коленях.

    Коленные суставы постоянно испытывают нагрузки и первыми страдают при падениях, подвержены возрастным изменениям.

    Именно по этому, следует внимательно относиться к данным суставам, но если вы допустили появление болей коленных суставах, мы дадим советы и рекомендации, которые, надеемся, помогут решить вашу проблему.

    Почему болят колени при ходьбе

    Чтобы понять возможные причины появления боли в колене при ходьбе, необходимо понимать, как устроен коленный сустав, и какие изменения в нем становятся препятствием для его нормального функционирования.

    Строение коленного сустава

    Передняя часть сустава ограничивается надколенником. К нему прикреплено сухожилие, соединяющее сустав с четырехглавой мышцей бедра и переходящее в связку надколенника. Большую берцовую и бедренную кость сзади соединяют крестообразные, а по бокам — боковые связки.

    Со стороны сустава кости заканчиваются хрящами. По бокам сустава между хрящами большеберцовой и бедренной костей находятся вогнутые серповидные хрящи — мениски. Они значительно снижают трение хрящей бедренной и большой берцовой кости.

    Весь коленный сустав заключен в околосуставную сумку, заполненную суставной жидкостью.

    Патологии коленного сустава, приводящие к боли при ходьбе

    Боль в колене при ходьбе может возникать при нарушениях любой составной части сустава, а именно:

    • растяжении или надрыве связок;
    • посттравматические изменениях естественной формы хрящей;
    • возрастных изменениях хрящей;
    • повреждениях или истираниях менисков;
    • уменьшении количества суставной жидкости;
    • повреждении надколенника.

    В любом из этих случаев нагрузка на отдельные области коленного сустава будет увеличиваться, без правильного лечения заболевание будет прогрессировать, что обязательно приведет к ухудшению симптомов.

    Заболевания, при которых появляется боль в колене при ходьбе

    Боль в коленке при ходьбеОсновную массу заболеваний, симптомом которых является боль в колене при ходьбе, можно объединить под собирательным названием артрит.

    Развитие коленного артрита начинается на фоне следующих состояний:

    1. нарушение питания тканей коленного сустава;
    2. нарушение ионного баланса;
    3. отложение солей;
    4. проникновение возбудителей инфекционных или грибковых заболеваний внутрь суставной сумки;
    5. различные травмы.

    Боли в коленях при ходьбе возникают при следующих патологических состояниях:

    • Артроз — дистрофические изменения в тканях сустава, при которых истончаются хрящи.
    • Травмы мениска, при которых его хрящевая ткань разрушается, воспаляется, колено теряет подвижность, отекает, отзывается болью при ходьбе.
    • Тендинит — раздражение или воспаление связок коленного сустава вследствие воздействия инфекций или травм: растяжения, надрыва, разрыва сухожилий. При этом сначала колено начинает болеть при сильной нагрузке, например, во время бега, затем начинается боль при ходьбе, переходящая в постоянную.
    • Болезнь Осгуда-Шпаттера, чаще встречающаяся у мальчиков в начале периода полового созревания. При этом в области коленной чашечки появляется небольшая припухлость, боль при ходьбе отдает под наколенник.
    • Киста Бейкера или подколенная — частая причина отека или припухлости в области сзади колена.
    • Рассекающий остеохондрит — заболевание, при котором часть хряща в коленном суставе лишается подпитки и отмирает. При этом появляется периодическая тянущая боль при ходьбе, которая со временем становится сильной и острой, деформируется сустав.
    • Инфекционные локальные заболевания кожи (целлюлит), кости (остеомиелит), синовиальной сумки (септический бурсит) и всего сустава (инфекционный артрит).

    Боль в коленке при ходьбе Колено может болеть, не только при ходьбе но и при сгибании, подробнее в статье: Боли в коленях при сгибании .

    Кроме того, в нижних конечностях, могут болеть мышцы ног, подробнее о причинах и последствии данных симптомов описано здесь .

    Так же есть хорошая статья про суставы пальцев рук, причины и заболевания которых, схожи с коленными суставами, подробнее о причинах болей в суставах пальцев рук: http://med-atlas.ru/sustavy/bolyat-palcy-ruk.html

    Симптоматика боли в суставе при ходьбе

    По тому, как болит колено и где локализуется боль, можно судить о возможных причинах появления симптома.

    Болит колено после бега или длительной ходьбы

    В этом случае боль часто возникает на фоне перегрузки сустава. С такой ситуацией нередко сталкиваются начинающие спортсмены. Через некоторое время суставный аппарат укрепляется, и боль проходит сама.

    Болит выше колена

    Чаще всего такая боль появляется при повреждении связки надколенника или хряща бедренной кости. В эту область может отдавать и боль, возникающая при повреждении менисков.

    Болит под коленом внизу надколенника

    Такая боль может говорить о проблемах с менисками, повреждениями хрящевой ткани большеберцовой кости и переднего связочного аппарата. Часто начинается на фоне свежих травм, сопровождается припухлостью коленной чашечки, хрустом сустава, уменьшением его подвижности.

    Болит сзади колена

    Появляется при наличии подколенной кисты, любых патологий крестообразных связок, хотя чаще всего возникает именно на фоне травм сухожилий. При этом больному тяжело и больно до конца выпрямить ногу, задняя часть коленного сустава отекает.

    Колено опухло и болит при ходьбе

    Любые видимые изменения в области коленного суставе, возникающие из-за травм или по неясным причинам, должны служить поводом для срочного обращения к врачу. Припухлость, снижение подвижности и боль в колене — явные симптомы воспалительного процесса, который может привести к серьезным последствиям.

    Характер боли в колене при ходьбе

    Боль в коленке при ходьбеНоющая боль часто возникает при усиленной нагрузке на коленный сустав, начинающемся артрозе.

    Острая боль может говорить о повреждениях сустава. прогрессирующем воспалении.

    Если в острую перешла некогда тянущая боль — это явный признак прогресса патологии сустава, требующей обязательного лечения.

    Если боль в колене при ходьбе сочетается с хрустом, ночными болями, то, скорее всего, данный симптом связан с возрастным или посттравматическим изменением в хрящевой ткани, уменьшением количества суставной жидкости.

    Боль в колене при ходьбе: лечение

    С лечением колена не стоит затягивать: любые патологии сустава со временем могут привести к его деформации и обездвиживанию.

    При болях в колене необходимо обращаться к травматологу, ревматологу или остеопату. Диагностика заболеваний включает в себя рентген, иногда — МРТ, гораздо реже — диагностическую лапароскопию.

    Лечение строится на приеме обезболивающих и противовоспалительных препаратов. В редких случаях, при запущенной патологии, требуется операция.

    Однако не стоит беспокоиться по этому поводу: хирургическое вмешательство необходимо лишь в единичных случаях. Если же болезнь не запустить, практически всегда удается остановить ее течение и избавиться от последствий медикаментозными методами лечения, а также с помощью физиотерапии и ЛФК.

    Источники: http://spinedoc.ru/sustavy/koleni/bol-v-kolenyax-pri-xodbe.html, http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/bolit-koleno-pri-khodbe-chto-delat-kak-lechit-koleno-kotoroe-bolit-pri-khodbe-i-profilaktika-oslozhnenii/, http://med-atlas.ru/sustavy/bol-v-kolene-pri-xodbe.html

    от admin

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *