Пт. Апр 19th, 2024

Воспаление суставов лечение и симптомы | Как лечить воспаление суставов

Артрит относится к группе заболеваний, сопровождающихся повреждением суставов тела. Воспаление суставов может быть воспалительного или противовоспалительного типа. Согласно информации, предоставленной Центром по контролю и профилактике заболеваний, около 46 миллионов американцев страдают от той или иной формы болезни.

Симптомы воспаления суставов

Воспалительные процессы могут возникать вследствие попадания в ткань сустава инфекции. Это может быть воспаление голеностопного, плечевого или любого другого сустава. Серьезность инфекционного воспаления сустава характеризуется в дальнейшем развитии заболевания.

Симптомы вболезни обычно проявляются

изменениями формы сустава,

покраснениями кожи над ним,

а также повышением температуры кожного покрова над суставом

и нарушением его функций.

Боли в воспаленных суставах начинаются внезапно, нередко утром или же во второй половине ночи. В процессе движения эти боли уменьшаются. Если заболевание имеет острый характер, то могут наблюдаться постоянные и более сильные боли. А при хронической форме – боли возникают лишь во время движения.

Воспаление суставов вызывает изменение формы сустава, что происходит в результате отека мягких тканей, возникающие на фоне проявления болезни мышц и сухожилий, а также вследствие выхода сустава из впадины суставной поверхности.

Функционирование сустава при воспалении прекращается по причине резкой болезненности и изменения тканей, которые окружают сустав. Заболевание характеризуется таким выраженным нарушениям работы сустава, что он делается неподвижным, и больной уже не в состоянии будет работать по своей профессии. Если лечение проводить на более легких стадиях болезни, функции суставов восстанавливаются полностью.

Симптомы воспаления суставов разных видов

– типы воспалительного артрита. Они могут развиваться в результате того, что организм не в состоянии признать свои собственные ткани и начинает уничтожать их (аутоиммунные заболевания), либо же из-за бактериальной атаки. Боль, отек, покраснение, повышение температуры в суставе, скованность и т.д. – симптомы болезни этого типа. Ранняя диагностика и лечение воспалительных артритов поможет контролировать состояние до некоторой степени.

Для выявления характера данного заболевания проводится полное обследование, после чего сравнивают внешние симптомы с рентгенологическими исследованиями, лабораторными анализами внутрисуставной жидкости, крови и мочи.

Как лечить воспаление суставов традиционными методами?

Лечение болезни может проводиться с использованием некоторых лекарственных препаратов, которые помогут избавиться от симптомов, или с помощью некоторых природных средств.

Чтобы уменьшить воспаление суставов, назначают Аспирин, Ибупрофен, Напроксен, Индометацин или Диклофенак. Эти нестероидные противовоспалительные препараты уменьшают воспаление и боли. Они работают, блокируя производство определенных химических веществ, которые ведут к воспалению. В течение нескольких часов после приема этих препаратов, наступит облегчение.

Для того чтобы замедлить ход этого дегенеративного воспаления суставов, в лечении используются препараты, как Метотрексат и Сульфасалазин. Однако эти лекарства имеют свои побочные эффекты, такие как

  • боль в животе,
  • изжога,
  • сыпь,
  • затрудненное дыхание,
  • язвы,
  • головокружение,
  • головные боли и т.д.

Опять же большинство препаратов не справиться с причиной артрита, а лишь избавит от симптомов.

Заболевание необходимо лечить достаточно длительное время, так как это заболевание может перейти на хроническую форму. Если случай тяжелый, то болезнь лечат стационарно.

Лечение инфекционных воспалений суставов проводится лекарственными препаратами, антибиотиками, повышающими иммунитет организма. Если же заболевание возникло на фоне какого-нибудь другого заболевания, то вначале нужно вылечить его, а только потом приступить к лечению. По окончанию терапии назначают массаж и лечебную физкультуру. Неквалифицированнее лечение может привести к полному разрушению тканей сустава.

Лечение воспаления суставов диетой

Диета играет важную роль в уменьшении воспаления. Прием только здоровой пищи может помочь облегчить боли, связанные с воспалительным артритом. Продукты питания можно разделить на воспалительные продукты и противовоспалительные продукты. Такие нежелательные продукты, как пицца, гамбургеры, жареные куры и т.д. в случае воспаления следует избегать. Кроме того, молоко и другие молочные продукты также следует избегать.

При симптомах воспаления надо есть продукты, такие как фрукты, овощи и продукты с высоким содержанием жирных кислот

  • рыба,
  • грецкие орехи,
  • льняное семя.

Это поможет уменьшить воспаление в суставе, тем самым смягчая боль.

Как лечить воспаление суставов народными средствами?

В жизни каждого человека бывает ощущение боли в суставах. Обычно это связано с отложенными солями в позвоночнике и суставах. Именно в этот момент начинает возникать потребность в лечении.

Народные советы известны с давних пор. Именно поэтому они считаются такими эффективными. Лечение суставов и процедуры с помощью этих народных средств считаются стандартным набором процесса оздоровления организма.

Перед тем, как проводить различные курсы лечения народными средствами, необходимо тщательно очистить кишечник, так как любой компонент может вызвать аллергическую реакцию.

Как лечить воспаление суставов народными средствами:

Лавровый лист при воспалении суставов. Это народное средство довольно эффективно для выведения скопившихся солей из организма. Для этого берется 20-30 штук лавровых листов, заливаются двумя стаканами кипятка. Кипятится пять минут, после этого переливаются в термос, и настаивается еще 3-4 часа. Отвар необходимо принимать малыми глотками следующие 12 часов. Срок лечения – 3 дня. Спустя неделю курс лечения можно повторить. После быстрого растворения солей и вывода их из организма, учащается мочеиспускание. Спустя неделю процедура повторяется. Лечение воспаления суставов может проводиться один – два раза в год.

Зерна ржи помогут вылечить воспаление суставов. Для этого их берут в количестве 250 грамм, заливают 2 литрами воды и хорошо прокипячивают. После этого отвар остужается и тщательно процеживается. К смеси добавляется столовая ложка корня барбариса, 1 кг меда и пол литра водки. Все компоненты тщательно перемешиваются и помещаются в темное помещение на 3 недели. Принимать лекарство необходимо по 3 столовые ложки до еды.

Лечение воспаления суставов хреном. Один килограмм хрена заливается 4 литрами воды, доводится до кипения и варится 5 минут. После этого отвар остужается и добавляется 500 грамм меда. Принимать необходимо по 200 грамм ежедневно. Смесь хранится в холодильнике. Воспаление суставов эффективно лечится включением в рацион кальцинированного творога. Чтобы его приготовить, в аптеке необходимо приобрести хлористый кальций. Подогревается пол литра молока, к которому добавляется 1,5 столовых ложки хлористого кальция. После створаживания молока, его снимают с огня, охлаждают и откидывают на сито. После этого оно накрывается марлей и оставляется на ночь. Утром творог можно кушать в любых количествах.

Лечение воспаления суставов каштанами. В пол литра водки добавляется 300 грамм измельченных каштанов, и настаивают 14 дней. Чтобы уменьшить симптомы воспаления суставов, ежедневно необходимо взбалтывать данную смесь и принимать по рецепту. Хранить настойку можно в течение долгих лет. Ею ежедневно натирают больные места, желательно это делать на ночь.

Воспаление суставов доставляет множество неудобств, это болезненный процесс, но народные рецепты предлагают различные способы снять это воспаление. В основном используются отвары лечебных трав – зверобоя, календулы, брусники и тому подобных. Заваривать их можно по отдельности или в сборе. Нужно взять травы в равных пропорциях, залить водой, прокипятить на медленном огне примерно 30 минут, после чего долить в отвар кипяченой воды, чтобы восполнить ту, которая испарилась. Дать отвару остыть и принимать по полстакана несколько раз в день. Лечение воспаления суставов длится несколько месяцев.

Можно сделать спиртовую настойку каланхоэ, которую нужно втирать в больное место. Чтобы сделать ее, нужно измельчить листья каланхоэ и смешать их в равных пропорциях со спиртом. Настоять в течение недели в темном месте, после чего можно использовать и лечить воспаление.

Эффективные средства лечения при боли, отеке и воспалении суставов

Существует достаточно много народных методов. Это неудивительно – ведь боли в суставах знакомы не только пожилым, но и молодым людям. Что же следует делать при появлении боли, красноты и отека в районе сустава?

Лечение воспаления суставов чернокорнем. Измельчите одну столовую ложку чернокорня и одну ложку корня окопника, смешайте с растопленным свиным смальцем и прогрейте в течение 20 минут на пару. Затем настаивайте, пока отвар не остынет, процедите и перелейте в банку. Средство от суставов нужно втирать в пораженные воспалением суставы.

Сделайте компресс из двух чайных ложек имбиря, чайной ложки куркумы, половины чайной ложки перца «чили» и горячего растительного масла. Смесь этих ингредиентов подогрейте и нанесите на хлопковую ткань, после чего приложите к пораженному суставу и закрепите с помощью шерстяного платка.

Симптомы воспаления поможет снять народный рецепт с оливковым маслом. Смешайте одну столовую ложку оливкового масла, пол-ложки натертого на терке чеснока и стакан кипятка. Полученный настой пейте утром и вечером по 100 граммов.

Возьмите сырое куриное яйцо, взбейте желток и смешайте с одной чайной ложкой скипидара и одной чайной ложкой яблочного уксуса. Смесь снова взбейте, после чего смазывайте небольшим количеством средства сустав с воспалением, не втирая её при этом в кожу. Процедуру повторяйте каждый вечер перед сном, если необходимо ускорить процесс, то можно делать это дважды или трижды в день. Уже после третьего раза вы почувствуете себя легче.

Разогрейте пораженный сустав компрессом с морской солью и вотрите в кожу больного участка чистое пихтовое масло.

Чтобы снять боль в суставах, делайте примочки из трехпроцентного раствора мумие.

Залейте 250 граммов зерен ржи двумя литрами воды и прокипятите. В остывший и процеженный отвар вылейте пол-литра водки, килограмм меда и столовую ложку измельченного барбарисового корня. Настой тщательно перемешайте и оставьте в темном месте на три недели. Когда он будет готов, выпивайте при воспалении суставов перед едой по 3 столовые ложки средства.

Симптомы воспаления снимет лавровый лист. Вскипятите два стакана воды и залейте кипятком 30 лавровых листьев. Кипятите в течение пяти минут, затем настаивайте отвар 4 часа. Готовый отвар пейте весь день маленькими глотками. После трех дней лечения делайте недельный перерыв. Это средства поможет вывести из организма избыток солей, служащий причиной возникновения болей в суставах.

Итак, средств для лечения воспаления существует достаточно много. Важно лишь вовремя обращать внимание на тревожные симптомы болезни.

© Ольга Васильева для astromeridian.ru

Другие статьи по теме:

Что такое воспаление суставов и как его лечить?

Наши суставы представляют собой соединение между двумя костями, именно они позволяют человеку сгибать колени и локти, изгибать спину, двигать бёдрами и поворачивать голову. Синовиальная жидкость служит для смазки сустава, она препятствует непосредственному контакту между двумя поверхностями сустава. К сожалению, со временем поверхность сустава изнашивается, и хрящевая ткань разрушается, подобное состояние называется артритом. Заболевания суставов делятся на две большие группы, первая из них относится к обменным заболеваниям суставов, вторая – включает в себя воспалительные процессы.

Артрит – воспаление суставов

Артрит характеризуется чаще всего скованностью и болью в суставах, это обусловлено тем, что в поражённом месте возникает воспаление, оно проявляется не только припуханием и болью в суставной области, но покраснением и припуханием кожных покровов в поражённой области. Лечение заболевания во многом зависит от степени тяжести. К лёгкой степени относят один поражённый сустав, к средней степени – воспаление нескольких суставов одновременно (например, пальцев рук и ног), тяжёлой степенью принято считать острый артрит всех суставов. Чаще всего причины заболевания кроются в генетической предрасположенности организма, причём проявить себя заболевание может в разных случаях по-разному, иногда воспалением челюсти, а иногда воспалением позвонков.

Воспаление суставов. Симптомы и проявление заболевания.

При артрите сустав очень быстро припухает, на коже над ним появляются видимые признаки воспаления, и данная часть тела становится скованной и малоподвижной. Общее состояние организма в этот момент страдает, появляются признаки воспаления, озноб, повышение температуры тела. Подобные симптомы чаще всего возникают из-за попадания в сустав инфекционного материала. Серьёзность подобного заболевания чаще всего заключается в том, что не леченый артрит может прогрессировать и впоследствии приведёт к полному разрушению суставов.

Как лечить воспаление суставов

Чаще всего воспаление суставов лечится специальными медицинскими препаратами, к ним относятся неспецифические противовоспалительные и противоревматические средства, которые не только эффективно снимают признаки воспаления, но и не дают болезни прогрессировать. Тем не менее, многие специалисты считают, что излечить заболевание полностью в современных условиях невозможно.

Если вы задаётесь вопросом: «Как снять воспаление суставов?», то вам следует обратить внимание на народные средства, которые отлично помогают при воспалении суставов. Одним из таких средств является сабельник болотный, настойку которого можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. 1 столовую ложки настойки растворяют в стакане воды и принимают внутрь при воспалении суставов, вполне возможно этой же настойкой растирать на ночь больные места.

Наиболее распространённые заболевания суставов

Наиболее распространённым воспалением суставов является ревматоидный артрит, заболевание, причиной которого являются аутоиммунные нарушения в организме. В этом случае воспаление суставов поражает тело симметрично. Заболевание чаще всего возникает после перенесенного инфекционного заболевания (гриппа, ОРВИ, ангины), чаще всего ему подвержены женщины.

Подагра является разновидностью артрита, причиной её является нарушение обменных процессов в суставе, а также чрезмерная выработка мочевой кислоты и лейкоцитов. Подагра чаще всего сначала поражает большой палец ноги, а впоследствии болезнь распространяется на все суставы.

Справиться с этим заболеванием достаточно сложно, однако с помощью адекватного лечения вполне возможно добиться его стойкой ремиссии, что поможет значительно улучшить качество жизни пациента.

Чем лечить воспаление суставов

10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.

Чем лечить воспаление суставов

20 фото кошек, сделанных в правильный момент Кошки — удивительные создания, и об этом, пожалуй, знает каждый. А еще они невероятно фотогеничны и всегда умеют оказаться в правильное время в правил.

Чем лечить воспаление суставов

Непростительные ошибки в фильмах, которых вы, вероятно, никогда не замечали Наверное, найдется очень мало людей, которые бы не любили смотреть фильмы. Однако даже в лучшем кино встречаются ошибки, которые могут заметить зрител.

Чем лечить воспаление суставов

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.

Чем лечить воспаление суставов

15 симптомов рака, которые женщины чаще всего игнорируют Многие признаки рака похожи на симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их часто игнорируют. Обращайте внимание на свое тело. Если вы замети.

Чем лечить воспаление суставов

13 признаков, что у вас самый лучший муж Мужья – это воистину великие люди. Как жаль, что хорошие супруги не растут на деревьях. Если ваша вторая половинка делает эти 13 вещей, то вы можете с.

Как и чем лечить воспаление суставов

Воспаление суставов, или артрит, – это целая группа отдельных заболеваний с различной этиологией и патогенезом, но с одинаковыми симптомами. При артрите может поражаться любое сочленение организма, но признаки воспаления всегда одинаковые:

  • боль в больном суставе;
  • покраснение кожи над воспаленным участком;
  • отек области пораженного сочленения;
  • повышение местной температуры;
  • нарушение функции сочленения.

Лечение воспаления суставов должно быть этиологическим (учитывать причину), патогенетическим (влиять на механизмы развития воспаления) и симптоматическим (устранять симптомы, например, боль, отек). Для этого применяют ряд консервативных методик терапии.

Важно! Эффективно лечить воспаленный сустав можно, только установив непосредственную причину патологических симптомов и форму артрита (инфекционный, подагрический, реактивный, ревматоидный, псориатический, ревматический и пр.). Поэтому в обязательном порядке необходимо посетить врача для установления диагноза.

Медикаментозное лечение

Как лечить воспаление суставов без лекарств? Это сделать практически невозможно. С целью устранения воспалительных изменений применяют несколько групп лекарственных препаратов как внутрь (таблетки, уколы), так и локально в виде мазей, гелей, пластырей, компрессов.

Общая терапия

В первую очередь общее лечение должно быть этиологическим. Только устранив причину, можно ликвидировать воспаление. С этой целью применят препараты из нескольких групп.

Антибактериальные средства

Антибактериальными препаратами можно полностью вылечить артрит, но только некоторые его виды. Показанием является воспаление, которое вызвано патологическими микроорганизмами:

  1. Ревматический артрит – это поражение суставов при ревматизме, которое вызвано бета-гемолитическим стрептококком группы А. Назначаются, как правило, антибиотики пенициллинового ряда. В случае их непереносимости могут применяться макролиды. В последующем у пациентов, перенесших ревматизм, применение антибиотиков продолжается на протяжении многих лет с целью профилактики поражения клапанного аппарата сердца и формирования порока.
  2. Реактивный артрит – это воспаление суставов, которое развивается на фоне перенесенной урогенитальной или кишечной инфекции. Является очень распространенной патологией и поражает в основном людей молодого и среднего возраста. Для его лечения используют антибиотики из группы макролидов (кларитромицин, азитромицин, ровамицин, рокситромицин).
  3. Гнойный артрит – это воспаление сустава, которое вызвано микроорганизмами непосредственно занесенными в его полость (при ранениях, с током крови из другого очага инфекции в организме). В данном случае антибиотики подбирают в зависимости от вида патогена, который вызвал воспаление, и его чувствительности к препаратам.

Чем лечить воспаление суставов
Антибиотики применяют для лечения артрита, вызванного патологическими микроорганизмами

Нестероидные противовоспалительные препараты

Данная группа лекарств применяется для лечения любого типа воспаления суставов, так как они прекрасно устраняют боль, снимают отек и другие признаки воспаления, а также ликвидируют симптомы общего недомогания человека, если такие присутствуют.

Представители НПВП (действующее вещество):

Важно помнить! В каждом случае препараты из этой группы должен назначать только врач, так как они имеют много противопоказаний и побочных действий. Особым негативным влиянием эти лекарства обладают в отношении слизистой оболочки желудка, вызывая развитие эрозий, язв и кровотечений.

Глюкокортикоидные лекарства

Для лечения воспаления суставов глюкокортикоидные препараты для системного применения используют только в крайних случаях, когда обычными медикаментами ликвидировать боль и воспаление не удается или при артритах, вызванных аутоиммунными заболеваниями, например, ревматоидным артритом.

Такие препараты (преднизолон, метилпреднизолон, гидрокортизон) применяют в виде таблеток, которые принимают в первой половине дня, или внутривенных капельных инфузий. Чаще всего ГКС используют в качестве наружных мазей и внутрисуставных инъекций.

Лечение ГКС сопряжено с высоким риском тяжелых побочных эффектов, поэтому должно проводиться только по показаниям. Дозу врач подбирает индивидуально, терапия проводится под постоянным мониторингом развития побочных явлений.

Чем лечить воспаление суставов
ГКС применяют в основном для внутрисуставных инъекций, которые отлично устраняют боль и воспаление

Иммунодепрессанты

При системных заболеваниях соединительной ткани, когда вышеперечисленные лекарства не справляются со своей задачей, прибегают к применению иммунодепрессантов. Это препараты, которые угнетают деятельность клеток иммунной системы, тем самым устраняют воспаление. Такая терапия часто назначается в качестве базовой при ревматоидном артрите, псориатическом воспалении суставов, при артритах, которые сопровождают системную красную волчанку и др. аутоиммунные патологии. Чаще всего применяют метотрексат, циклофасфамид, азатиоприн, сульфосалазин.

Другие препараты

Среди других медикаментов, которые применяют для лечения воспаления суставов, можно часто встретить:

  • миорелаксанты (мидокалм, сирдалуд), которые устраняют патологический и болезненный мышечный спазм вокруг больного сустава;
  • хондропротекторы (хондроитин и глюкозамин), которые укрепляют и восстанавливают хрящевую ткань суставов;
  • витамины группы В, А, С;
  • препараты кальция при сопутствующем остеопорозе;
  • ферментные препараты (сератиопептидаза) для устранения воспаления.

Местное лечение

Практически всегда терапия воспаления суставов дополняется мазями и гелями для местного применения (также их можно использовать для приготовления компрессов). Они помогают быстрее устранить воспаление и избавиться от боли.

Важно помнить! Ни в коем случае не применяйте при симптомах воспаления согревающих и местно-раздражающих мазей, так как они расширяют сосуды, что способствует только усугублению воспалительных нарушений.

Обычно все такие мази в своей основе имеют НПВП, ГКС, иногда в комбинации с хондропротектором или другим веществом.

Самые популярные мази:

  • Вольтарен,
  • Дип Релиф гель,
  • Диклак гель,
  • Диклофенак,
  • Ортофен,
  • Финалгон,
  • Найз,
  • Быструмгель,
  • Фастум гель,
  • Индометациновая мазь,
  • крем Долгит,
  • Кетонал гель.

Чем лечить воспаление суставов
Вольтарен – эффективная обезболивающая мазь для суставов

Немедикаментозные методы лечения

Как только ликвидирована самая острая фаза заболевания, можно приступать к лечению дополнительными немедикаментозными консервативными методами:

Рекомендуем почитать:Чем лечить воспаление суставовНастойка пчелиного подмора для суставов

  1. Физиотерапевтические процедуры отлично устраняют боль и улучшают состояние структур сустава. Применять можно только после стихания острых признаков воспаления. Хорошо себя зарекомендовали парафиновые и озокеритные тепловые аппликации, ударно-волновая терапия, магнитотерпия, УВЧ, ультразвук с гидрокортизоновой мазью, лазеротерапия, электрофорез и пр.
  2. Массаж и лечебная гимнастика. Применяется только на этапе реабилитации. При обострении артрита любые массажные и активные двигательные процедуры запрещены.
  3. Ортопедические приспособления. Применяют как в остром периоде, так и при восстановлении. Используют различные виды ортезов и бандажей для суставов, которые стабилизируют сочленение, ограничивают амплитуду ненужных движений, уменьшают боль и отек.

Альтернативная медицина

Очень часто пациенты дополняют традиционное лечение альтернативными методиками.

Важно! Делать это можно только после консультации с врачом, если у вас не будет противопоказаний к тому или иному методу терапии.

Чем лечить воспаление суставов
Компресс для сустава из глины

Народное лечение

Лечение народными средствами очень популярное среди пациентов. Рассмотрим несколько действенных рецептов:

  1. Яично-уксусная мазь. Для приготовления вам понадобится 1 куриное яйцо, которое нужно разбить в банку, туда же положить и скорлупу. Залить это все уксусной эссенцией так, чтобы жидкость покрыла яйцо на 1 см. Банку закрыть и поставить в темное место на 5 дней. За это время скорлупа яйца растворится. Потом добавьте 200 мл растительного масла и поставьте емкость на солнце на 4 дня. Все. Мазь готова. Хранить нужно в холодильнике, использовать для натирания больных суставов или компресса вечером каждый день.
  2. Глиняная мазь. Необходимо взять 100 грамм медицинской глины, которая продается в каждой аптеке. Смешайте ее с 50 мл подсолнечного масла. Мазь готова. Ее необходимо наносить на воспаленный сустав тонким слоем на 1-2 часа, потом аккуратно смыть. Делать такие процедуры желательно ежедневно до стихания боли.
  3. Солевой компресс. Вам понадобится крупная кухонная соль, которую нужно хорошо раскалить на сковороде, потом сложить в натуральную ткань в виде мешочка. Прикладывать к больному месту на 30 минут ежедневно до стихания симптомов. Такое лечение народными средствами поможет снять боль и улучшить функцию сустава.

Также среди альтернативных методов лечения воспаления суставов популярна апитерапия (лечение пчелами), гирудотерапия (лечение пиявками), иглоукалывание, мануальная терапия, остеопатия, гомеопатия.

Ни в коем случае не пренебрегайте симптомами воспаления суставов, ведь в остром периоде болезнь можно успешно вылечить, что очень тяжело сделать, если артрит перешел в хроническую форму.

Источники: http://www.astromeridian.ru/medicina/vospalenie_sustavov_lechenie.html, http://fb.ru/article/9995/chto-takoe-vospalenie-sustavov-i-kak-ego-lechit, http://moyaspina.ru/lechenie/kak-lechit-vospalenie-sustavov

от admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *