Гимнастика при остеопорозе для пожилых

0
360

Лечебная гимнастика при остеопорозе

Остеопороз в активной форме грозит больному переломами даже от незначительных физических нагрузок. Потому хронической форме остеопороза, пока не проведено медикаментозное лечение, гимнастика противопоказана.

Но если лечащий врач приписал медикаменты и курс пройден успешно, повысив прочность костной ткани, то гимнастика просто необходима. Считать, что после остеопороза нельзя выполнять никаких упражнений – это значит глубоко заблуждаться.

загрузка...

Упражнения при остеопорозе должны быть простыми и легкими в исполнении. Основная функция гимнастики – это улучшить кровоток между тканями в местах поражения заболеванием, улучшить обмен веществ на клеточном уровне, повысить мышечный тонус.

Большинство больных остеопорозом – люди пожилого и преклонного возраста, потому важно подбирать те упражнения, которые не будут давать большую нагрузку на сердце.

Можно ли заниматься гимнастикой при остеопорозе?

Лечебная гимнастика при остеопорозе обеспечивает равномерную нагрузку на кости, чтобы мышечная масса начала работать слаженно, только так может пройти боль и неприятные ощущения в пораженных местах.

Клиническая картина
Что говорят врачи о лечении суставов
Доктор медицинских наук, профессор Сафронов Ю.В.
Лечебная практика: более 30 лет.

Занимаюсь лечением больных суставов уже много лет. С уверенностью могу сказать, что суставы поддаются лечению всегда, даже в самой глубокой старости.

Наш центр первым в России получил сертифицированный доступ к новейшему препарату от остеохондроза и болей в суставах. Признаюсь вам, когда я о нем услышал впервые - я просто рассмеялся, поскольку не верил в его эффективность. Но я был поражен, когда мы завершили тестирование - 4 567 человек полностью излечились от своих болячек, это более 94% всех испытуемых. 5.6% почувствовали существенные улучшения, и лишь у 0.4% не было замечено улучшений.

Этот препарат позволяет в кратчайшие сроки, буквально от 4-х дней, забыть о боли в спине и суставах, и в течение пары месяцев вылечить даже очень сложные случаи. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ и СНГ может получить его БЕСПЛАТНО.

Узнать больше>>

Важно чтобы первые уроки лечебной физкультуры и гимнастики проходили под присмотром специалиста. Набор упражнений подбирается индивидуально для каждого больного, исходя из запущенности остеопороза и последствий после него.

Специалист должен корректировать правильность выполнения упражнений, чтобы они не наносили вред организму больного и не усугубляли ситуацию.

загрузка...

Гимнастика при остеопорозе для пожилых

Каких правил нужно придерживаться в гимнастике при остеопорозе

Физкультура при остеопорозе будет приносить положительный эффект только в ом случае, когда пациент будет выполнять некоторые правила:

  • Гимнастика при остеопорозе не должна приносить боль

Упражнения не должны вызывать боль или дискомфорт в области суставов или мышц. Потому специалист разрабатывает программу для каждого отдельно. У всех людей разный уровень физической подготовки и возможностей. Если какое-нибудь упражнение вызывает боль, то его нужно заменить на другое для этой же группы мышц. Если болевые ощущения появляются при любых видах физических занятий, то нужно обратиться к доктору за дополнительным осмотром;

Вылечится за один сеанс ЛФК невозможно. Окончательного результата можно добиться, если систематически заниматься своим здоровьем. Доктора рекомендуют делать зарядку и гимнастику каждый день. Для этого нужно отвести 15-20 минут. Если по каким-либо причинам тренировка была пропущена, то не стоит себя перегружать двойным временем, нужно просто вернутся к предыдущему графику сеансов;

Суставы лечатся только натуральными компонентами
Мы привыкли думать, что в отличие от медицинских препаратов, натуральные вещества не способны полностью восстановить поврежденные суставы. Но оказалось, что крем Artidex действует куда эффективнее своих аптечных конкурентов. Как он работает:
  • Через 15 минут после нанесения проникает внутрь сустава и эффективно его обезболивает
  • Спустя сутки полностью уходит боль и дискомфорт, спадают отеки и воспаления
  • На третий день начинается полноценное восстановление суставов
  • Спустя 2 недели человек чувствует себя полностью здоровым
  • По истечении 30 дней курс закончен, суставы полностью восстановлены.
Мнение врача
Малышева Е. В. , врач - терапевт

"Я была крайне удивлена, когда узнала о креме Artidex. Это средство полностью натуральное и при этом, действительно, эффективнее многих аптечных препаратов. Что еще удивительнее, так это цена. Artidex дешевле своих конкурентов в разы, что для меня очень важно, ведь, таким образом, крем доступен большему количеству моих пациентов.."

Подробнее
  • Упражнения без резких движений

Состояние костей у больных остеопорозом не в самом лучшем состоянии, потому резкие движения могут вызвать очередной перелом. Пока плотность костей не восстановлена, то гимнастику нужно делать медленно и размеренно. Начинать ее нужно с легкой разминки, чтобы мышцы и суставы были разогреты, тогда возможность травм при выполнении в разы уменьшается;

Делать ЛФК лучше в хорошем настроении. Физический настрой напрямую зависит от психологического состояния человека. В моменты стрессовых ситуаций, проблем на работе или семье мышечная ткань находится в напряжении. Потому не нужно выполнять сеанс, если пациент не готов морально. Лучше пропустить это занятие и вернутся к нему в другой день;

  • Исключить возможность травматизма

Для физкультуры при остеопорозе использовать лучше легкие гимнастические упражнения, но никак не сложные атлетические с поднятием гантель или гирь. Кости по-прежнему хрупкие, потому важно быть осторожными в подборе упражнений;

  • Удобная одежда и обувь

Для того, чтобы мышцы правильно работали их не нужно затягивать в неудобные эластичные футболки и штаны. Одежда должна быть удобной, не стеснять движения ни рук ни ног и обеспечивать телу термокомфорт.

загрузка...

Упражнения для гимнастики при остеопорозе

Все упражнения разделяют по действию на группы мышц. Нужно выполнять упражнения, которые будут захватывать и позвоночник, и ноги, и руки.

Как вариант можно подобрать следующий комплекс упражнений:

  • Стоя ровно вытяните руки вверх в тянитесь сколько сможете, постепенно перекачиваясь на носки. Это упражнение позволяет разогреть мышцы спины и позвоночника. Делаете 20 раз.
  • Становитесь ровно и начинаете «маршировать» на месте. Колени поднимаете как можно выше, при этом не забываете работать руками. Упражнение проводится не меньше чем две минуты.
  • Смыкаете руки в замок и поднимаете их вверх. С поднятыми руками пытаетесь прогнуть максимально спину. Нужно прислушиваться к своему организму, если будет больно, то нужно немного ослабить прогиб. Делаете 20 повторений.
  • Ложитесь на спину, предварительно подстелив специальный коврик или мягкий плед (пол не должен давить на кости), поднимаете руки перпендикулярно телу и пытаетесь дотянутся к рукам носками. Ноги должны быть ровными, а носки вытянутыми. Вначале можно не совсем дотягиваться, а под конец процедуры максимально касаться рук. Делаем не менее 10 повторений.
  • Становитесь ровно и пытаетесь обнять себя. Хорошо, если руки сзади сомкнутся. В такой позе замереть на 3-5 секунд. Повторять процедуру нужно не менее 20 раз.

Система упражнений Бубновского при остеопорозе

Благодаря доктору медицинских наук Бубновскому больные остеопорозом получили комплекс максимально подходящих упражнений, которые помогают вернуть мышцам былую мощь, костям упругость.

Этот комплекс применяют уже около 20 лет и отзывы о нем только положительные. Лечение физкультурой при остеопорозе обязательно должно быть согласовано с лечащим врачом. Потому следующие упражнения рекомендованные, но для их выполнения нужна консультация лечащего врача.

Наши читатели пишут

Тема: Вылечила суставы за 14 дней!
От кого: Людмила С.
Кому: Администрации sustavprav.ru
Людмила Петровна

Здравствуйте! Меня зовут
Людмила Петровна, хочу высказать свою благодраность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смогла избавиться от боли в суставах. Веду активный образ
жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

С 45 лет начали болеть суставы, колени, пальцы и особенно спина. Когда стукнуло 58 лет, я уже практически не могла ходить, а эти страшные боли, вы просто не представляете как я мучалась, все было очень плохо...

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально подняла меня с постели. Не поверите, но всего за 2 недели я полностью вылечила больную спину и суставы. Последние несколько лет начала много двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, с мужем ведём активный образ жизни, много путешествуем. Все удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 62 года.

Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без болей в спине и суставах, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.

Перейти к статье>>>

Видео с упражнениями от Бубновского можно посмотреть в конце статьи.

Несколько основных упражнений для лечения остеопороза из комплекса Бубновского:

  1. Упражнение для расслабления мышц спины

Нужно стать коленями на пол и упереться в пол ладонями. Выдыхаете и выгибаете спину дугой. Потом вдыхаете и прогибаете максимально спину. Делать упражнение нужно медленно и без резких движений. Подход состоит из двадцати повторений.

  1. Растягивание мышц ног

Становитесь на четвереньки и правую ногу максимально отводите назад, чтобы на левую пришлось сесть. Тянуть ногу нужно столько, пока нет боли. Ноги нужно менять. На каждую из них делают по 20 упражнений.

загрузка...

Лежа на спине, руки держите по швам. Пытаетесь поднять таз и зафиксировать его в поднятом положении на 5 секунд. Повторять нужно не менее 10 раз. Если 5 секунд это долго и выполнять тяжело, то время можно сократить до 3 секунд.

Исходное положение — стоя на четвереньках пытайтесь потянуться туловищем вперед. При этом спина должна быть ровной и не сгибаться. С каждым разом наклон вперед должен быть все больше.

Ложитесь на спину, голени сгибайте, а руки положите за голову. Пытайтесь дотянуться локтями к коленям. Упражнение делается медленно. Повторений должно быть не меньше 20.

Если при выполнении упражнений пациент чувствует дискомфорт, то можно заменить его более простым. Гимнастику лучше делать ежедневно в течении 2 недель. Потом сделать недельный перерыв и повторить сеанс.

Лечебная гимнастика при остеопорозе позвоночника

Гимнастика при остеопорозе для пожилых Остеопорозом называется заболевание, приводящее к снижению прочности костных тканей. Его результатом является нарушение микроархитектоники костей, что приводит к их хрупкости и переломам в самых неожиданных ситуациях. Болезнь склонна прогрессировать, она появляется из-за нарушений в метаболизме костей пациента.

Данный недуг развивается незаметно, за что получил в народе не самые лестные прозвища типа «безмолвная эпидемия» или «тихий убийца». Но распространенность недуга настолько велика, что врачам травматологических отделений приходится диагностировать его практически у каждого третьего пациента, обратившегося в медицинское учреждение с переломом какой-либо кости.

Галина,
г.
Суставы стали как новые всего за 2 недели! Мне помогло средство, о котором я узнала из интернета...
4 205 просмотров
Подробнее

По статистике женщины более подвержены остеопорозу – 35 процентов обратившихся в травмпункты с переломами после клинических исследований получили данный диагноз. У мужчин все немного лучше, но 20 процентов переломов тоже оказались связаны с этим заболеванием. Есть и более впечатляющие данные – смертность от переломов, связанных с последствиями остеопороза превышает количество летальных исходов от последствий онкологии (за вычетом смертей от рака легких).

Причины возникновения заболевания

Остеопороз развивается при самых разнообразных воздействующих факторах:

  • сидячая работа, общий образ жизни с низкой двигательной нагрузкой;
  • эндокринные болезни;
  • хронические недуги в кишечнике и желудке;
  • передозировка гормональных лекарств;
  • наследственность;
  • нарушения в менструальном цикле.

Отдельно стоит раскрыть такую причину, как неправильный образ жизни, который может складываться из множества различных составляющих – от нарушенного процесса питания до осложнений, вызванных вредными привычками.

Сюда входят переедание, несбалансированность рациона, злоупотребление кофейными и спиртными напитками, курение, наркотические препараты. Как следствие, происходит нарушение обмена веществ, и в костную ткань не поступает достаточное количество витаминов и различных микроэлементов.

Симптомы остеопороза

Гимнастика при остеопорозе для пожилых Учитывая, что эта болезнь до определенной стадии протекает незаметно и не вызывает никакого дискомфорта или болей, то ее ход обычно проявляется переломом, что называется, «на ровном месте». Даже при переломе пациент зачастую не имеет болевых ощущений, например, при переломе позвонка грудного отдела. В таких случаях только специалист способен диагностировать остеопороз по таким признакам:

  1. Сутулость. Искривление позвоночника в виде кифоза его грудного отдела и лордоза поясничной части.
  2. Уменьшение роста. В принципе, это и есть следствие возникновения сутулости – размах рук начинает превышать рост больного (обычно на 3 и более сантиметров).
  3. Складки кожи. Они появляются по боковым сторонам живота.
  4. Болевые ощущения. Ощупывание позвоночника вызывает некоторые болезненные ощущения. Также может наблюдаться повышенная напряженность какой-либо группы мышц или так называемый тик, который может происходить без видимой причины и нагрузки.
  5. Изменения в структуре тела. За счет сутулости, возникшей из-за заболевания, расстояние между подвздошной областью (ее гребнем крыла) и нижними ребрами сокращается.

Остеопороз бывает острым или медленным. В первом случае он проявляется в виде компрессионного перелома позвонков, вызванного резкими нагрузками или травмами. Медленное течение болезни проходит незаметно, и только при существенных изменениях в форме и структуре костных тканей может проявить себя болевым синдромом.

Лечение и профилактика

Самым эффективным способом профилактики и лечения заболевания является лечебная гимнастика, которая в основном касается развития и поддержания в тонусе мышц спины и шеи. Нагрузка на эти отделы помогает улучшить обмен веществ, а также способствует предотвращению вымывания минеральных веществ из костных тканей.

Специалисты дают ряд рекомендаций для тех, кто решил заняться укрепляющими или лечебными занятиями. В первую очередь стоит обратить внимание на то, что все упражнения, какими бы легкими они ни выглядели, должны проводиться во втягивающем режиме – резкие движения и серьезные нагрузки исключены даже на дальнейших этапах, а в первые дни занятий они могут вообще стать губительными для здоровья.

Самая лучшая терапия остеопороза – исполнение по разным дням попеременно всех четырех комплексов занятий:

  • силовые упражнения (вис на турнике и прочие несложные упражнения для укрепления спины);
  • аэробика (ходьба, танцевальные движения и обычный подъем по лестнице);
  • водные занятия (плавание, движения в воде);
  • пластика (различные упражнения на растяжку, йога).

Вот пример комплекса упражнений, которые необходимо выполнять начинающим при лечении проявившегося заболевания:

  1. В позе сидя руки сгибаются в локтевых суставах, а плечи отводятся назад до сжатия лопаток. В таком состоянии нужно подержать плечевой пояс около 5 секунд, после чего расслабиться. Эти движения повторяются 9 раз.
  2. Похожее упражнение – в положении сидя ладони ложатся на теменную область, а локти отводятся назад; через 5 секунд расслабляемся. Повторяем 9 раз.
  3. В положении сидя выполняются 20-25 круговых движений плечами – сначала вместе, а потом столько же каждым по отдельности.
  4. В положении сидя ладони ложатся на колени, и на 5 секунд напрягаются все мышцы. Данное занятие тоже повторяется 9 раз.
  5. Лечь на спину и в течение двух минут делать знакомое с детства упражнение «велосипед», то есть увлеченно «крутить» несуществующие педали.
  6. В положении на спине плотно прижать колени к животу, досчитать до пяти и расслабиться. Достаточно выполнить семь раз.
  7. Лежа на спине несколько раз сделать обычное потягивание.
  8. В позе на четвереньках несколько раз выгибать и прогибать спину.
  9. Лечь на бок, опереться рукой о пол и поднимать распрямленную ногу, удерживая ее на весу 5 секунд. Повторять на каждом боку по 9 раз.

При остеопорозе под запретом находятся все виды упражнений с гантелями, гирями и штангами. Также стоит обращать внимание на интенсивность и амплитуду движений при занятиях игровыми видами спорта типа гольфа или тенниса. Вся лечебная деятельность должна проводиться под руководством опытного инструктора и с одобрения профильного медицинского работника.

Нет записей по теме.

Упражнения и гимнастика при остеопорозе

Остеопороз не относится к тем заболеваниям, бороться с которыми можно только при помощи приема таблеток. Здесь нужен комплексный подход – правильное питание, диета, регулярные прогулки и гимнастика. Да не удивляйтесь – укрепить кости отлично помогают физические упражнения. Просто ко всему нужно подходить с умом и осторожностью.

Гимнастика при остеопорозе

Говоря слово «гимнастика» или «лечебная физкультура». мы совсем не имеем в виду многочасовые изнурительные тренировки в спортзале. Под «физическими нагрузками» мы подразумеваем: занятия на свежем воздухе, пешие прогулки, поднятие тяжестей (в разумном количестве), танцы и даже обычную ходьбу по лестнице. Главное правильно и эффективно распределить нагрузку, чтобы она приносила пользу.

С чего начать занятия?

С консультации с лечащим врачом. Если у вас диагностировали остеопороз к гимнастике и силовым нагрузкам стоит относиться с большой осторожностью. Посоветуйтесь со специалистом, чтобы знать свою меру допустимого.

Также следует учитывать наличие у вас других серьезных заболеваний, например болезней сердца.

Гимнастика при остеопорозе разрабатывается индивидуально для каждого пациента в зависимости от специфики заболевания и возможности развития осложнений.

Индивидуальная программа занятий лечебной физкультурой при остеопорозе

Как уже отмечалось, для каждого она своя. Однако несколько общих правил все же существует. Гимнастика при остеопорозе для пожилых

  1. Любую тренировку стоит начинать постепенно и с минимальной нагрузкой. Увеличивайте ее постепенно плавно, не перегружая собственный организм.
  2. Если какое-то упражнение вызывает у вас дискомфорт или боль, сообщите об этом лечащему врачу, возможно, стоит убрать его из программы.
  3. Выберите для занятий комфортное для себя место и время. В летнее время целесообразно проводить их на свежем воздухе.
  4. Во время физических нагрузок внимательно следите за своим состоянием, при появлении тошноты, тяжести в груди, боли. Остановите тренировку до полного восстановления нормального состояния. И обязаельно сообщите о симптомах врачу.
  5. Выбирайте для тренировок удобную одежду из натуральных тканей и удобную обувь подходящего размера.
  6. Программа должна содержать различные виды нагрузок, в том числе, и умеренно силовые. Они помогают укрепить мышцы вокруг костей, а также улучшить питание костной ткани. Кроме того, регулярные тренировки помогают улучшить координацию, что снижает риск падений и переломов.

Виды физических упражнений при остеопорозе

Специалисты разделяют все упражнения при остеопорозе на три основные группы:

Упражнения на силовую нагрузку

В данном случае подразумевается нагрузка на ваши ноги. Поэтому этот вид тренировок может прекрасно восполнить пешая ходьба. Возьмите себе в привычку возвращаться домой пешком или гулять по парку. Это не только укрепит ваш скелет, но улучшит общее состояние организма. К этому виду нагрузок можно также отнести танцы.

Упражнения на сопротивление

Это занятие на тренажерах. Поскольку эта тренировка подразумевает преодоление веса другого предмета. Результат – укрепление мышц и повышение плотности костей. Оптимально количество занятий – 2-3 раза в неделю. Старайтесь по максимуму задействовать все группы мышц: ноги, руки, спину, грудь. Чередуйте виды упражнений, давая отдохнуть мышцам. Это повысит эффективность занятий.

Физические упражнения на гибкость

Сохраняя гибкость своих суставов – вы избегаете многих проблем в будущем. Лучшим примеров тренировок для развития гибкости является йога и Тай-Цзи. Для тех, кому нужен вариант попроще, подойдет обычная растяжка.

Упражнения Бубновского при остеопорозе

Эту методику еще называют «лечением в движении». Вот уже более 20 лет эта методика доказывает свою эффективность при лечении болезней позвоночника, остеопороза и других заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом.

Кроме непосредственно лечения, методика включает миофасциальную диагностику, которая точно определяет место локализации патологического процесса в организме. Для каждого пациента программа лечения разрабатывается исключительно индивидуально.

Вот несколько основных упражнений из комплекса Бубновского.

  1. Расслабление и прогибание спины. Исходное положение: на коленях, ладони вжаты в пол. На выдохе медленно выгибаете спину, на вдохе прогибаетесь вниз. Избегайте резких движений. Один подход включает до 20 повторов.
  2. Растягивание мышц. Исходное положение: на четвереньках. Медленно вытягиваете правую ногу назад и садитесь на левую. По мере физических сил левую ногу вперед, при этом все ниже опускаясь. Повторить не менее 20 раз, затем поменять положение.
  3. Наклоны. Исходное положение: на четвереньках. В таком положении максимально вытягивайте туловище вперед, стараясь не сгибать поясницу. Максимально долго удерживайте равновесие.
  4. Растяжка мышц спины. Исходное положение – на коленях, руки вжаты в пол. На выдохе сгибаете руки в локтях и наклоняете туловище к полу, как бы складываясь. На вдохе – выпрямляете руки, садясь на пятки. Повторите 6 раз.
  5. Пресс. Исходное положение: лежа на спине, руки положить под голову, колени согнуть. Поднимите туловище, касаясь локтями коленей. Вернитесь в исходное положение. Движения повторять до появления легкого жжения в мышцах. Нагрузку стоит увеличивать постепенно.
  6. «Полумостик». Исходное положение: на спине, руки вдоль туловища. На выдохе по мере физических возможностей поднимать таз вверх. На выдохе вернуться в изначальное положение. Повторить не менее 30 раз.

Помните, в любых видах тренировок ключевую роль играет системность. Одиночные занятия раз в неделю или месяц не дадут положительного результата. А при прекращении регулярных тренировок сводит положительную динамику на нет уже через 2 недели. Ваше здоровье в ваших руках.

Источники: http://zspina.ru/zabolevaniya/osteoporoz/lechebnaya-gimnastika.html, http://spinadoctor.ru/osteoporoz/lechebnaya-gimnastika-pri-osteoporoze-pozvonochnika.html, http://grizhy.ru/osteoporoz/uprazhneniya-i-gimnastika-pri-osteoporoze/

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство средств от боли в суставах. Вердикт таков:

Все препараты давали лишь временный результат, как только прием прекращался - боль сразу же возвращалась.

Запомните! Не существует НИ ОДНОГО СРЕДСТВА, которое поможет вам вылечить суставы, если вы не будете применять комплексное лечение: диета, режим, физические нагрузки и т.д.

Новомодные средства для суставов, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это ARTIDEX

Вы спросите, почему же все, кто страдает от боли в суставах, в миг не избавились от нее?

Ответ прост, ARTIDEX не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и рекламируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт ARTIDEX. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях с больными суставами, по акции каждый житель РФ и СНГ может получить одну упаковку препарата БЕСПЛАТНО!

загрузка...
загрузка...

18 КОММЕНТАРИИ

  1. megan92 ()   2 недели назад
    Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  6. юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
  10. Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  11. Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  13. Елена (врач ревматолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  15. Максим 4 дня назад
    кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
  16. Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Практически не помогло. Не советую.
  17. Елена (врач ревматолог) Вчера
    Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
  18. Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here