Почему болит локоть правой руки

Почему болит локтевой сустав правой руки и чем его лечить

Этот сустав образуют кости плеча, локтя и лучевая кость. Сочленение костей покрыто хрящом, что обеспечивает их мягкое, плавное движение. Диагностирование заболеваний локтя не вызывает у специалистов трудностей, хотя боль в нем возникает по разным причинам. Для диагностики болезни обращают внимание на подвижность локтя и вызванные этим ощущения. В данной статье рассмотрим причины, почему болит локтевой сустав правой руки и чем лечить недуг.

Боли в локтевых суставах

Боль локтя имеет разный характер, это зависит от вида или тяжести заболевания. По такому характерному признаку можно предварительно поставить диагноз. Чтобы определить, почему болит локтевой сустав левой или правой руки, следует обратить внимание на характер боли.

Каждой причине присущ определенный характер боли.

Болевые ощущения проявляются такими видами:

Каждый из видов характерен для определенного заболевания.

Боль ноющего типа вызывается хроническими и дегенеративными изменениями.

Острый характер дискомфорта развивается на фоне травмы, воспалительного процесса. Если возникают жгучие ощущения, то это отражающая боль, возникшая при проявлении стенокардии или инфаркте, отдающая в левое плечо.

Тянущий характер дискомфорта беспокоит человека при кубитальном канале или при невритах. При таком нарушении возникает дополнительный признак – онемение пальцев. Прострелы имеют место при зажатии нервных окончаний. Такое явление возникает на фоне грыжи межпозвонкового диска или поражения позвоночника остеохондрозом.

Важно! Если боль отраженная, то она не вызвана работой сустава, а возникает независимо от сгибания или разгибания. Такой дискомфорт выражает заболевания внутренних органов.

Боли в локте возникают из-за ряда факторов, которые можно разделить на несколько групп.

Воспаления

Бурсит и прочие воспаления локтевого сустава сопровождаются болью.

Большинство случаев возникновения боли в локтевом изгибе руки связаны с развитием таких заболеваний:

При сгибании и разгибании локоть болит в связи с разными причинами. Разгибание или сгибание локтя приносит дискомфорт тогда, когда имеет место артроз деформирующего характера. Любые движения сопровождаются болевыми ощущениями при бурсите или артрите. Воспалительный процесс на фоне гнойной инфекции сопровождается болями острого характера, которые усиливаются при прикосновении.

Если локоть опух и болит, то это является признаком травмы или прогрессирующего заболевания.

К травмам относятся вывихи, подвывихи или нарушение целостности костей (переломы). Часто такие повреждения сопровождаются отеком, гематомой, нарушением подвижности сустава.

Хронические заболевания

Среди хронических недугов, вызывающих дискомфорт, такие заболевания:

• подагра ;
• артрит;
• остеоартроз;
• нарушения шейного отдела позвоночника;
• нарушения работы сердца;
• эпикондилит локтевого сустава.

Такие заболевания тоже могут провоцировать отечность, ограниченность движений. В некоторых случаях человек даже не может удержать рукой небольшой груз.

Еще о причинах боли в локтевом суставе вы узнаете из этого видео:

Что делать и как лечить

Терапию заболевания локтя при болях проводят разными методами, наилучший эффект дают такие меры в комплексе.

Медикаментозная терапия

При сильных болях пациенту назначают прием обезболивающих средств. Медикаменты для лечения недугов локтевого сустава принимаются в таблетках и мазях. Это может быть Найз, Налгезин, Вольтарен и другие препараты.

Важно! Мазь не используют без рекомендации врача, такие действия приведут к тому, что механическое движение повредит больной сустав, поскольку в некоторых случаях даже легкий массаж использовать нельзя.

При боли в локте в первую очередь назначают НПВС.

После обезболивания сустава рационально устранить причины заболевания. Если имеет место артроз или артрит, то нужно снимать воспалительный процесс. В таком случае назначают НПВС: Диклофенак, Ибупрофен и Пироксикам. Это действенные препараты, эффективны в борьбе с воспалением, но следует учитывать массу противопоказаний при их назначении.

Медикамент назначает врач, он определяет его точную дозировку для пациента. Если при наличии проблем с желудочно-кишечным трактом и печенью невозможно принимать таблетки, то средство назначается в виде инъекций.

Артрит, бурсит, остеоартроз и иные недуги лечат с применением мазей, растирки, гелей и лечебных пластырей. В таких средствах находятся обезболивающие компоненты, согревающие и противовоспалительные составляющие. Доктор назначает пациентам Камфорный спирт, мазь Диклофенак, Вольтарен-гель, пластырь перцовый и Фастум-гель.

Физиотерапия

Причину болей в локте лечат при помощи физиотерапии.

Дополнительным методом лечения является физиотерапия. Для лечения болей в области локтевого сустава назначают:

• магнитотерапию;
• электрофорез;
• озокерит;
• баротерапия;
• обертывания грязью;
• озокерит;
• парафиновые аппликации.

Такие процедуры проводят курсами. Для того чтобы состояние пациента улучшилось, требуется провести от 10 до 12 сеансов.

Народные методы

В лечении заболеваний локтевого сустава помогает народная медицина. В домашних условиях пациент принимает солевые ванны, положительное влияние на суставы оказывает морская соль.

Для лечения заболевания делают несложную разминку. Её проводят в том случае, когда врач не назначил полный покой больной руки.

В рецептах народной медицины содержатся отвары и настои целебных трав, которые можно употреблять при заболевании сустава. Врач назначает употребление отваров из таких растений:

Профилактика

Профилактические меры позволят предотвратить заболевания суставов.

Чтобы предотвратить возникновение болей в области локтевого сустава, следует заниматься профилактикой недугов, которые провоцируют болевой синдром. В первую очередь это относится к травмам и к заболеванию эпикондилит.

Если человек каждый день выполняет монотонные движение локтем, в силу специфики своей работы, то ему следует ежедневно разгружать сустав для его отдыха, выполняя несложную гимнастику. Для этого проводят легкий массаж тканей и несложные разгибания и сгибания руки.

Если человек занимается спортом, то ему следует позаботиться о том, чтобы нагрузка на руку была адекватной, а также о предотвращении травматизма. Для предотвращения образования синдрома кубитального канала, старайтесь подолгу не опираться на локоть в работе или во время отдыха, чтения книги.

Боль, которая образуется в области сгиба руки в локте, вызвана заболеваниями разного характера. Это воспалительные процессы, нарушения, связанные с травмами и хроническими недомоганиями. Чтобы избавиться от боли, врачи назначают пациентам прием анальгетиков, после чего устраняют основное заболевание с помощью медикаментов, средств народной медицины и физиотерапевтических процедур.

Почему болит рука в локтевом суставе? Причины болей в локтевых суставах

Локтевой сустав представляет собой сложное сочленение трех костей, в составе которого можно выделить три маленьких сустава:

1. между локтевой и лучевой костью;
2. между лучевой и плечевой костью;
3. между локтевой и плечевой костью.

Сустав покрыт синовиальной оболочкой. Рядом с ним проходят нервные стволы, сосуды, мышцы, сухожилия и другие анатомические образования. Поэтому, если в локтевом суставе появились боли, то причин этому может быть очень много.

Боль может появиться не только у спортсменов или заядлых садоводов. Нередко неприятный симптом может появиться спонтанно. Чем может быть вызвана боль в локте и как ее устранить?

Причины болей в локтевых суставах

Рассмотрим каждую из причин, которая может привести к появлению болевого синдрома в локтевом суставе. Это могут быть как суставные, так и внесуставные причины:

• Остеохондроз шейного отдела позвоночника (остеохондроз представляет собой заболевание, при котором нарушается нормальное строение межпозвоночного диска, что приводит к сдавлению нервных корешков).
• Деформирующий остеоартроз (это заболевание характеризуется дегенрацией и дистрофией хрящевой ткани, которая покрывает суставные поверхности плечевой, лучевой и локтевой костей).
• Ревматоидный артрит. который развивается при аутоиммунном поражении суставной ткани. Артрит локтевого сустава может появиться внезапно. Симптомы болезни таковы: рука в локтевом суставе болит обычно по утрам, а в течение дня боль может утихнуть. Движение приносит дискомфорт, руку сложно распрямить, вытянуть прямо. Локоть может слегка припухнуть, но обычно это бывает на поздних стадиях заболевания.
• Подагра. при которой причиной болей являются кристаллы мочевой кислоты, скапливающиеся в полости сустава. В позапрошлом веке подагра считалась благородной болезнью, так как могла появиться из-за переедания и обильного употребления алкоголя. На самом деле подагра возникает из-за переизбытка в организме мочевой кислоты. Симптомы болезни все те же – боль в суставе, припухлость (иногда локтевой сустав может увеличиться до размеров перепелиного яйца), локальное повышение температуры и покраснение кожи.
• Хондрокальциноз – отложение солей кальция в хрящевой ткани, что приводит к обезыствлению сустава.
• Тендинит – воспалительный процесс, поражающий сухожилия.
• Локтевой туннельный синдром. при котором источником боли является компрессия проходящего нервного корешка между костями и связками. Защемление локтевого нерва заявляет о себе резкой, стреляющей болью в локте, которая отдает в предплечье. Также могут возникнуть непривычные ощущения в пальцах или ладонях – онемение, пощипывание или покалывание. Эти явления присутствуют из-за нарушенной нервной проводимости. К защемлению может привести перенапряжение мышц рук или травма.
• Воспаление суставной сумки локтевого отростка (бурсит ).
• Кровоизлияния в сустав (гемартроз), которые могут возникать на фоне травматического повреждения, а также при нарушениях в свертывающей системе. Так, наиболее часто гемартроз встречается при гемофилии (это наследственное заболевание, которое поражает мужской пол и характеризуется дефицит определенных факторов свертывания).
• Рассекающий остеохондрит. который характеризуется разрушением хряща с образованием его осколков, это так называемые суставные мыши, которые приводят к блоку сустава в процессе движения.
• Диффузный фасциит – воспаление фасциальных оболочек мышц, которое может затрагивать и кожу, приобретающую вид «апельсиновой» корки.
• Травматологические заболевания. к которым относятся вывихи и подвывихи суставных костей, переломы этих костей и т.д. Медики считают ушиб не такой серьезной травмой, как перелом локтевой кости или вывих, однако повреждение причиняет сильный дискомфорт. Чем сильнее поражен локтевой сустав, тем более выражены симптомы – постоянная ноющая боль, которая усиливается при движении, припухлость и гематома в области локтя. При вывихе симптомы напоминают ушиб, но также может добавиться онемение пальцев, невозможность согнуть руку в локтевом суставе. Поскольку при вывихе нарушается кровообращение, то пульс в лучезапястном суставе не прощупывается.
• Перенапряжение мышц предплечья или их повреждение .
  Интенсивная нагрузка на мышцы предплечья нередко оборачивается болью в локтевом суставе. В простонародье недуг часто называется болезнью дачников или спортсменов, и это неспроста. Длительная монотонная работа, часто в неудобной позе (например, пропалывание грядок) или резкие движения спортсмена (например, теннисная подача) травмируют суставы. Возникает ноющая боль, кожа в области поврежденного сустава может быть слегка припухшей, горячей на ощупь. Подобное состояние врачи называют эпикондилитом. В зависимости от локализации боли эпикондилит бывает латеральным (сустав болит с внешней стороны) или медиальным (боль ощущается на внутренней стороне сустава, в локтевом сгибе).

Таким образом, причины болей в локтевом суставе могут быть очень многообразными, поэтому требуется дифференцированный подход в диагностике и лечении.

Диагностические тесты при болях в локтевом суставе

Для дифференциальной диагностики болевого синдрома в области локтя необходимо проведение, как объективного исследования, так и дополнительных методов. В начале врач осматривает область пораженного сустава, пальпирует ее (ощупывает), производит пассивные и активные движения в суставе, а также оценивает те изменения, которые происходят во время двигательной активности. После этого назначаются соответствующие диагностические тесты, к которым относятся:

• рентгенологическое исследование;
• пункция сустава с цитологическим исследованием пунктата (оценивают клеточный состав полученной жидкости);
• УЗИ суставов;
• артроскопия (визуализация полости сустава с применением специальной эндоскопической техники), которая дополняет пункцию сустава;
• компьютерная и магнитно-резонансная томография;
• лабораторные исследования при подозрении на подагру, ревматоидный артрит и др.

Специалисты, которые могут помочь при болях в локтевом суставе

Боль в локтевом суставе – это неприятный симптом, который может приводить иногда к нарушению работоспособности. Поэтому человеку не следует пренебрегать такими болевыми проявлениями.

Прежде всего, необходимо прийти на консультацию к терапевту. Он проведет первичный осмотр и направит к тому специалисту, который в данной ситуации наиболее компетентен. Так, вывихи и переломы – это направление травматологов, ревматическое поражение – ревматолог, заболевания нервной системы и поражения мышц – невролог и т.д.

Самостоятельно сориентироваться во всем многообразии врачебных специальностей пациент не в состоянии, поэтому сначала стоит посетить терапевта.

Чем и как лечить локтевые суставы?

Поскольку у большинства пациентов ярко выражен болевой синдром, то медикаментозное лечение локтевых суставов в первую очередь предписывает обезболивающие препараты.

Медикаменты могут приниматься перорально в виде таблеток (например, Найз, Налгезин) или в виде мази (Вольтарен). Мазь или гель не стоит применять без назначения врача – в некоторых случаях втирание мази, массаж или другое механическое воздействие на локтевой сустав может быть противопоказано.

После обезболивания нужно ликвидировать причины, вызвавшие боль в локтевом суставе. При артрите, артрозе нужно устранить воспалительный процесс, который бушует в тканях сустава. Для этого применяются нестероидные противовоспалительные средства (сокращенно НПВС). Эти препараты широко представлены в аптеках – диклофенак и его аналоги, ибупрофен, пироксикам. Данные средства обладают высокой эффективностью, однако имеют множество противопоказаний.

Назначить медикамент и его точную дозировку должен врач, исходя из состояния здоровья пациента. При некоторых противопоказаниях (болезни желудочно-кишечного тракта, печени) применение таблеток невозможно, поэтому врач может назначить прием лекарственных средств в виде инъекций.

Еще одно эффективное средство лечения болезней локтевых суставов – это физиотерапия. Электрофорез, баротерапия, магнитотерапия, парафиновые аппликации, озокерит и грязевые обертывания позволяют в кратчайшие сроки купировать обострение воспалительных заболеваний суставов. Лечебные процедуры нужно проводить курсом, обычно для улучшения состояния требуется 10-12 сеансов.

Народная медицина также может помочь в лечении. В домашних условиях можно совершать солевые ванны (особенно полезна для суставов морская соль), делать несложную гимнастику (если врач не прописал полный покой больного сустава), принимать травяные настои и отвары. При болезнях локтевых суставов врач может порекомендовать использование экстракта сабельника, полыни, одуванчика, звездчатки.

Важно при появлении первых болевых ощущений в локтевых суставах сразу обратиться за врачебной помощью. Это не только способствует скорейшему излечению, но и не позволит болезни суставов перейти в хроническую стадию.

Болит локоть – рассматриваем все причины. Почему болят локти, как правильно поставить диагноз и какое лечение самое эффективное.

Автор: София Солнцева

Одна из наиболее частых жалоб при приеме у хирурга — болит локоть. Происходит такая неприятность по самым разнообразным причинам, а в результате теряется работоспособность, человек страдает от изматывающих болей.

Если болит локоть — причины

Болезненные ощущения в локтевом суставе могут быть симптомами других патологий или признаком самостоятельного недуга.

1. Самыми распространенные причины:

– различные процессы с воспалением ( подагра, тендинит, остеоартроз, артрит ревматоидный, опухоли);

– остеофиты, приводящие к развитию туннельного синдрома.

2. «Локоть игрока в гольф» (внутренний эпикондилит или локоть гольфиста) определяется по специфической боли, появляющейся при сгибании кисти. Диагностируется при ощупывании (пальпации) в месте, где присоединяются мышцы к надмыщелку медиальному.

3. «Локоть теннисиста» проявляется при разгибании кисти. Возникает, если отвыкший от физических нагрузок организм внезапно подвергается значительным нагрузкам. Источник боли — наружная надмыщелка в кости плеча. Неприятные ощущения движутся вниз, до кисти. Один из симптомов такой патологии — боль при сопротивлении разгибанию лучезапястного сустава.

4. Бурсит является воспалительным процессом в поверхностной сумке локтевого отростка, появляется при частых травмах локтя в задне-нижней части. Диагностируется по мягкому новообразованию, расположенному в районе локтевого отростка.

5. К развитию острого заболевания локтевого состава приводят гемофилия или нейротрофическая артропатия.

6. Чреват неприятнейшими ощущениями в области локтя и моноартрит сустава руки, а также деформирующий остоартроз. К счастью, случаи заболевания такими недугами весьма редки.

7. Межпозвоночные грыжи, наряду с остеохондрозом, дают о себе знать из-за ущемления нервных корешков. Сопровождается болезнь изменением чувствительности кожи, нарушением функций при сгибании.

8. Разнообразные травмы, из-за которых страдает сустав руки, происходят в результате случайности, нарушения требований при занятиях спортом, несоблюдения правил и норм техники безопасности на производстве, дорожно-транспортных происшествий.

Почему болят руки от плеча до локтя

Когда болят руки от плеча до локтя, то они поднимаются с трудом, усилия сопровождаются крайне неприятными ощущениями. Если при этом круговые движения нельзя выполнить без острой боли, а во время сна на боку чувствуется ноющая, значит, развивается плече-лопаточный периартрит.

Он представляет собой воспалительный процесс в околосуставных тканях плеча (капсулы), в связках и сухожилиях. Сопровождается напряжением и отеком околоплечевых мышц. Сильно болят руки от плеча до локтя по причине сдавливания нервов патологически измененными тканями.

Почему болит рука от кисти до локтя

Причиной того, что болит рука от кисти до локтя, могут стать травмы. При сильных перегрузках лучезапястного сустава или однообразных, часто повторяющихся движениях проявляет себя туннельный синдром.

Зачастую болит рука от кисти до локтя, если идут воспалительные процессы структурных составляющих сустава (эпикондилит, бурсит).

Также распространенной причиной возникновения болей являются артрозы, артриты как лучезапястного, так и непосредственно локтевого сустава.

Если болит левый локоть

Если ощущаются боль и жжение в левом локте, то нужно непременно прийти на осмотр к врачу. Это может быть иррадиация неприятных ощущений, отражаемых от внутренних органов. То есть, вполне вероятна угроза сердечного приступа, инфаркта. Не исключено, что это – симптом начала стенокардии. Бывает, что свой отпечаток накладывают возникающие проблемы со стороны поджелудочной железы или желудка с печенью. Возможно, дает знать о себе язва желудка.

Именно поэтому, если болит левый локоть, требуется до начала лечения исключить угрозу инфаркта, стенокардии. Если существует подозрение, что это отраженная боль и здоровье человека в опасности, его экстренно госпитализируют.

Если болит правый локоть

Если болит правый локоть, то причины могут быть самые банальные. Но это может быть и иррадиацией боли в сустав. Явление заключается в том, что страдает какой-либо внутренний орган, а боль «транспортируется» в другие части тела.

При возникновении нетипичной боли в локте правой руки диагностируются холецистит, желчная колика. Лечение начинается с устранения причин возникновения неприятных ощущений.

Если болит локоть – диагностика

В зависимости от этиологии боль может постепенно проходить сама. Но в отдельных случаях, когда болит локоть, посещение медицинского учреждения откладывать ни в коем случае нельзя. Срочная диагностика понадобится при следующих симптомах:

– попытка поднять или удержать даже не очень тяжелый предмет вызывает очень сильную боль;

– боль в суставе руки беспокоит круглосуточно, долго не проходит;

– проблема возникла после перенесенной травмы;

– четко прослеживаются признаки инфицирования — держится высокая температура тела, пострадавшего человека лихорадит, эпидермис в области вокруг сустава изменяет цвет (покраснение кожи), образуется припухлость.

Первоначальные предположения врач делает еще в ходе собеседования. Пациент должен подробно рассказать о ситуации, после которой возникла боль, о своих ощущениях. Доктор проводит пальпацию и визуальный осмотр больного места.

Чтобы конкретизировать диагноз и сделать правильное назначение врач может рекомендовать проведение различных диагностических процедур.

1. Рентген. Назначается при перенесенных травмах, артрозах или артритах.

2. Общий анализ крови. Рекомендован при поражениях сустава воспалительного характера, непонятного происхождения болезненных ощущениях, подозрениях на развитие злокачественных новообразований.

3. Обследование неврологом. Требуется при остеохондрозе, невритах или синдроме кубитального канала.

4. ЭКГ с последующей консультацией кардиолога. Рекомендуется, если пациент страдает от сильных, жгучих болей в суставе левой руки.

5. МРТ, компьютерная томография показаны при появлении подозрений на злокачественную опухоль, деформирующий артрит, остеохондроз.

Почему болит локоть в суставе

Примерно в в 40% случаев, когда болит локоть в суставе, вина лежит на эпикондилите. Возникает он при очень сильных перегрузках и травмах сухожилий. Основной симптом — боль в суставе локтя при попытке дать нагрузку на него, при вращательных усилиях (повороты гаечного ключа, работа с отверткой), при игре в теннис. В покое боль не ощущается.

Еще примерно 40% — причиной является отраженная боль от внутренних органов. Как и в предыдущем случае визуально недуг не определяется, подвижность соединения сохраняется.

По 10 % случаев приходится на артроз и артрит. Когда болит локоть в суставе при таких недугах, то наблюдается воспалительный процесс, идет развитие отека, область вокруг больного места отекает.

Что делать, если болит локоть – лечение

Главный вопрос у страдающего от сильного дискомфорта человека: если болит локоть что делать (лечение)? Назначения врача можно условно разделить на несколько групп.

Если болит локоть сразу после травмы, то руку, согнув в правильном положении, фиксируют специальной повязкой (выполненной самостоятельно). Пострадавшему дают обезболивающие средства типа кеторола, нурофена, предварительно уточнив, нет ли у больного аллергии. Затем пациента доставляют в больницу для профессионального осмотра.

Боль, если наблюдается припухлость и нет нарушений в способности двигаться, снимают в первые сутки холодными компрессами (держать долго нельзя), в последующие — теплыми.

Если травмы не было, а беспокоит непрекращающаяся жгучая боль, то надо срочно обратиться к врачу, чтобы предупредить развитие сердечных заболеваний.

Специалист назначает следующие физиотерапевтические процедуры, чтобы снять приступы боли, восстановить и сделать кровообращение более активным в пострадавших участках:

– ударно-волновая терапия (применяется для лечения эпикондилита);

– лечебные грязи и гимнастика.

Исключением являются ситуации, если идет острый воспалительный процесс или возникла опухоль.

Лечение боли в локте медицинскими препаратами

Антибактериальные средства назначаются при острых гнойных артритах, бурситах. Сначала прописывают и выполняют курс внутримышечных инъекций. После определенного количества выполненных уколов начинается прием препарата в виде таблеток внутрь. Хондроксидсодержащие мази (на основе хондроитинсульфата) применяются местно в случае, если диагностируется остеоартроз.

При распространенных заболеваниях локтей (бурсит, остеоартроз, артрит) используют мази, пластыри, гели, растирки и кремы. Эти средства объединяют свойства веществ, входящих в состав (согревающее, обезболивающее, против воспаления). Наиболее часто востребованы:

Оперативное вмешательство при боли в локтях

К счастью, операции, когда болит локоть, не так уж часты. Обычно услуги хирурга необходимы, если наблюдаются и точно установлены заболевания:

– артриты с бурситами (при значительном объеме выпота), при этом выполняют пункцию сустава;

– синдром кубитального канала в сопровождении сдавления тканей, сильно измененных;

– остеоартроз на весьма запущенной стадии развития.

Если болит локоть – лечение народными средствами

Вера в чудодейственность народной рецептуры сохраняется веками. И так же веками передаются сведения о дарах природы, которые способны помочь, если болит локоть.

1. Сорвать несколько свежих листьев березы, ошпарить их кипящей водой. Немного размятое сырье приложить к больному суставу, плотно прижать тканью или бинтом. Компресс держат на больном месте не меньше трех часов.

2. Сделать настой в течение 9-10 часов из двух ст. ложек стеблей герани, залитых двумя стаканами остывшей кипяченой воды. Компресс на больном локте держать не меньше двух часов.

3. Взять в пропорции 1:1 цветы черной бузины и лекарственной ромашки, залить кипятком так, чтобы вся смесь едва была покрыта. Растереть и еще теплую кашицу нанести на локоть, укутать в полиэтиленовую пленку, зафиксировать повязкой.

4. Снять отек в области вокруг локтя поможет компресс из только что сорванных листьев лопуха и свежей белокочанной капусты. Измельченное сырье следует приложить к опухшему месту и туго перебинтовать.

5. Выжать свежий сок сельдерея, затем сразу пить его, втирать в больной сустав.

Профилактика болей в локтях

Профилактика ситуаций, когда болит локоть, заключается в следующих мероприятиях:

– четкое соблюдение правил безопасной жизнедеятельности во избежание травм;

– минимализация физических нагрузок;

– активная жизнь и занятия спортом;

– соблюдение принципов рационального питания, включение в рацион продуктов с достаточным содержанием серы, селена, кремния, меди, витаминов;

– оперативное лечение любых инфекционных болезней.

Если вдруг почему-то меры профилактики дали сбой, наиболее эффективным является, естественно, традиционное лечение. Но и оно по совету врачей успешно дополняется народными испытанными средствами.

© 2012—2017 “Женское мнение”. При копировании материалов – ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Источники: http://spinainfo.com/boli-i-simptomy/lokot/pochemu-bolit-loktevoj-sustav-pravoj-ruki-i-chem-ego-lechit, http://www.infmedserv.ru/stati/pochemu-bolit-ruka-v-loktevom-sustave-prichiny-boley-v-loktevyh-sustavah, http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/bolit-lokot-rassmatrivaem-vse-prichiny-pochemu-boliat-lokti-kak-pravilno-postavit-diagnoz-i-kakoe-lechenie-samoe-effektivnoe/