Почему щелкают суставы на ногах

0
275
загрузка...

Почему щелкают суставы?

Хруст в суставах знаком каждому человеку и обычно не вызывает каких-либо опасений. Особенно этому подвержены лодыжки, колени. Звуки обусловлены растяжением, перемещением суставных поверхностей. При частом появлении и возникновении других симптомов существует вероятность развития серьезной патологии. Попробуем разобраться когда стоит беспокоится, а когда это является вариантом нормы.

12 причин почему щелкают и хрустят суставы

Почему щелкают суставы на ногах

  1. Гипермобильность суставов. Чаще у молодых женщин, имеющих более растяжимый коллаген, а соответственно и связочный аппарат. Представительницы этой группы склонны к раннему развитию варикозной болезни.
  2. Скопление газов. Азот, углекислый газ и кислород являются компонентами синовиальной жидкости. Скопление пузырьков газа в момент перерастяжения капсулы вызывает характерный звук.
  3. Движение сухожилий, суставов, связок. Возврат в исходное положение сухожилий, натяжение связок. Обычно по этой причине щелкают коленные суставы.
  4. Шероховатая поверхность сустава, вызванная артрозом. Артроз характерен для пожилых людей, при этом хрящ изношен, утрачена гибкость суставных частей.
  • Остеоартроз. Все чаще диагностируется у молодых людей с наследственной предрасположенностью. К факторам относят также избыточный вес, неподвижный образ жизни.
  • При воспалительных процессах в суставных тканях в момент разлипания.
  • Дефекты строения хряща, вызванные неправильным расположением связок.
  • Воспаление прилежащих мышц.
  • Последствие травмы .
  • Отложение солей. Соли приводят к отвердеванию хрящей, что затрудняет движения. Такое расстройство встречается в местностях, где содержится много минеральных солей в питьевой воде.
  • Недостаток движений.
  • Хождение на каблуках. В такой обуви нога согнута в колене, напряженные мышцы ухудшают кровоток и питание сустава, а также образование жидкости.
  • Щелчки в суставах – естественное явление, беспокоиться стоит при появлении болей.

    Клиническая картина
    Что говорят врачи о лечении суставов
    Доктор медицинских наук, профессор Сафронов Ю.В.
    Лечебная практика: более 30 лет.

    Занимаюсь лечением больных суставов уже много лет. С уверенностью могу сказать, что суставы поддаются лечению всегда, даже в самой глубокой старости.

    Наш центр первым в России получил сертифицированный доступ к новейшему препарату от остеохондроза и болей в суставах. Признаюсь вам, когда я о нем услышал впервые - я просто рассмеялся, поскольку не верил в его эффективность. Но я был поражен, когда мы завершили тестирование - 4 567 человек полностью излечились от своих болячек, это более 94% всех испытуемых. 5.6% почувствовали существенные улучшения, и лишь у 0.4% не было замечено улучшений.

    Этот препарат позволяет в кратчайшие сроки, буквально от 4-х дней, забыть о боли в спине и суставах, и в течение пары месяцев вылечить даже очень сложные случаи. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ и СНГ может получить его БЕСПЛАТНО.

    Узнать больше>>

    Как лечить хруст в суставах?

    Уменьшить нагрузку на сустав, если это невозможно (хруст при ходьбе), то на помощь придут эластичные бинты и фиксаторы. Чаще менять позу, при сидячей работе делать разминку каждые 2 часа. Можно воспользоваться противовоспалительными мазями.

    Эффективна лечебная гимнастика. Идеальным видом спорта, позволяющим уменьшить нагрузку, является плавание и аквааэробика

    загрузка...

    При возникновении травм, развитии заболеваний обязательно обращение к специалисту, который подберет метод лечения.

    Комментарии

    Владислав Кизин 8 августа 2014 г

    Явление конечно естественное, но «похрустеть» суставами также иногда полезно — это позволяет размять сухожилия, привести их в напряжение, что несомненно поможет организму.

    Hive Med 10 сентября 2014 г

    Будьте осторожны!

    Прежде чем читать дальше, хочу вас предостеречь. Большинство средств "лечащих" суставы, которые рекламируют по телевизору и продают в аптеках - это сплошной развод. Сначала может показаться, что крема и мази помогают, НО на самом деле они лишь убирают симптомы болезни.

    Простыми словами, вы покупаете обычное обезболивающее, а болезнь продолжает развиваться переходя в более тяжелую стадию.

    Обычная боль в суставах может быть симптомом более серьезных заболеваний:

    • Острый гнойный артрит;
    • Остеомиелит — воспаление кости;
    • Сепс — заражение крови;
    • Контрактура — ограничение подвижности сустава;
    • Патологический вывих — выход головки сустава из суставной ямки.

    Как же быть? - спросите вы.

    Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для лечения суставов. Так вот, оказалось, что единственный препарат, который не убирает симптомы, а по-настоящему лечит суставы - это Хондрексил.

    Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют по телевизору и в интернете, а по федеральной программе каждый житель РФ и СНГ может получить упаковку Хондрексил БЕСПЛАТНО!

    Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередной "чудо-крем", я не буду расписывать, какой это действенный препарат... Если интересно, читайте всю информацию о Хондрексил сами. Вот ссылка на статью.

    Польза от «похрустеть» сомнительна)

    Почему щелкают суставы на ногах

    Почему щелкают суставы?

    Почему щелкают суставы на ногах Почему щелкают суставы на ногах Нормальное состояние хрящевой ткани, связочного аппарата сустава и наличие в нем синовиальной жидкости обеспечивают беззвучную работу в нем. Иногда сгибание или разгибание конечности может сопровождаться характерными щелчками (хрустом) в одном или нескольких суставах вследствие различных физиологических и патологических причин.

    Механизм развития щелчков

    Существует несколько патогенетических составляющих того, почему слышны щелкающие звуки при движении в суставе, к ним относятся:

    • кавитация – процесс периодического образования небольших пузырьков нерастворенного воздуха в синовиальной жидкости в покое, которые растягивают суставную щель, а при начале движения в нем издают щелчок. Это является вариантом нормы, при котором щелкают суставы нечасто (не чаще одного раза в 15 мин);
    • изменение хрящей – образование бугристости, неравномерная ширина хряща вызывают хруст при скольжении поверхностей относительно друг друга;
    • ослабление связочного аппарата – при движении происходит соскальзывание и ударение суставных поверхностей, что создает характерный щелкающий звук;
    • наличие бугорков на участке кости, прилегающей к суставу, – при движении связки цепляются за него, и соскальзывая, издают характерный звук.

    Почему щелкают суставы на ногах Почему щелкают суставы на ногах
    Из всех механизмов образования звука при движении вариантом нормы является только кавитация, в остальных случаях причинным фактором является патологический процесс при различных заболеваниях опорно-двигательной системы.

    загрузка...

    Патологические причины щелчков

    Выделяют несколько основных причинных факторов появления хруста при активном или пассивном движении в различных суставах, к ним относятся:

    • наследственная слабость связочного аппарата суставов с их повышенной растяжимостью (болезнь Марфана) – врожденное заболевание, при котором развивается патологическая подвижность и гибкость всех связок, щелчки могут наблюдаться практически во всех суставах, крупных и мелких;
    • перенесенные травмы – даже при правильном лечении и реабилитации сохраняется небольшое растяжение связок, приводящее к щелчкам. Также после перелома кости вблизи сустава образуются костные бугорки (костный мозоль), об которые цепляются связки при движении;
    • наследственное или приобретенное недоразвитие (гипоплазия) связочного аппарата предопределяет слабость связок и недостаточное выполнение их функции. При гипоплазии чаще поражается тазобедренный сустав с одной стороны, причем возможно параллельное укорочение ноги;
    • артроз (остеоартроз) – нарушение питания (трофики) хрящевой ткани, суставная поверхность постепенно становится шероховатой, на ней развиваются бугорки и выпуклости, участки с истончением, которые при движении издают щелчки. Это характерно для крупных суставов, с появлением щелчков при ходьбе или приседании. Со временем присоединяются признаки воспаления с развитием боли. Наиболее часто поражается коленный сустав (гонартроз) у женщин с обеих сторон;
    • воспаление (артрит) приводит к изменению количества и состава синовиальной жидкости;
    • тендовагинит – воспаление связок и их оболочек, хруст и щелчки при этом возникают не в суставе, а при скольжении воспаленных связок внутри их оболочек.

    Что делать, если появились щелчки при движении

    Если щелчки раздаются нечасто, не сопровождаются болью или дискомфортом при движении, то это явление кавитации, которое является физиологическим и не свидетельствует о патологии. В остальных случаях желательно все же обратиться к врачу-ортопеду или артрологу, который назначит соответствующее дополнительное обследование с целью выявления причин:

    • рентгенография, томография (компьютерная, магниторезонансная);
    • ультразвуковое исследование сустава;
    • артроскопия – визуальное обследования состояния суставной поверхности с помощью артроскопа;
    • лабораторное исследование крови для выявление маркеров системных заболеваний соединительной ткани и признаков воспалительного процесса.

    Почему щелкают суставы на ногах Почему щелкают суставы на ногах
    После установления причины врач назначает соответствующее лечение, которое обычно включает противовоспалительную терапию (диклофенак, ревмоксикам) при артрите или тендовагините. В случае артроза к противовоспалительным средствам добавляют хондропротекторы – препараты, восстанавливающие хрящи (хондроитин, терафлекс). Врожденные заболевания и щелчки в суставах после травм специальной терапии не подлежат, а требуют выполнения рекомендаций по снижению нагрузки на них.

    Появление щелчков в суставах – не всегда признак патологического процесса в них. Но если они стали появляться все чаще, к ним присоединились боль и дискомфорт, то лучше обратиться к врачу за консультацией и раннего начала лечения возможных заболеваний опорно-двигательной системы.

    Наши читатели пишут

    Тема: Вылечила суставы за 14 дней!
    От кого: Людмила С.
    Кому: Администрации systavmed.ru
    Людмила Петровна

    Здравствуйте! Меня зовут
    Людмила Петровна, хочу высказать свою благодраность Вам и вашему сайту.

    Наконец-таки я смогла избавиться от боли в суставах. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

    А вот и моя история

    С 45 лет начали болеть суставы, колени, пальцы и особенно спина. Когда стукнуло 58 лет, я уже практически не могла ходить, а эти страшные боли, вы просто не представляете как я мучалась, все было очень плохо...

    Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально подняла меня с постели. Не поверите, но всего за 2 недели я полностью вылечила больную спину и суставы. Последние несколько лет начала много двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке. Тетки удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 62 года.

    Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без болей в спине и суставах, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.

    Перейти к статье>>>

    Почему щелкает тазобедренный сустав?

    Почему щелкают суставы на ногах Почему щелкают суставы на ногах

    Из каких суставов состоит таз человека

    Тазобедренный сустав представляет собой основу опорной кости — позвоночника. В процессе эволюции homo sapiens стал прямоходящим, в результате чего суставные соединения и позвоночный стол постоянно испытывают колоссальные нагрузки. Именно тазобедренные суставы обеспечивают костям устойчивость и необходимую подвижность, принимают на себя весь вес тела человека при ходьбе.

    Для уменьшения трения между костями таза их головки покрыты хрящами, в которых содержится суставная жидкость. Хрящ имеет гладкую поверхность, может достигать в ширину до 4 мм и защищает поверхность тазобедренных суставов. Боли или щелчки в них могут иметь различную природу: от локальных изменений и заболеваний внутри суставов до патологий в других органах и системах организма.

    загрузка...

    Причины щелчков в суставе

    Если щелкает тазобедренный сустав, то первым делом звук связывают с интенсивным движением конечностей. Это довольно распространенное явление у спортсменов, танцоров. Но к своему организму стоит прислушиваться всем. Если возникают щелчки в суставе, необходимо выявить их причину, особенно если это происходит часто и сопровождается болью.

    Характерный щелчок в тазобедренном суставе слышен, когда человек резко встает после того, как долго сидел, особенно если ему было не очень удобно. При ходьбе, зарядке и гимнастике, когда выполняются круговые движения ногами, хрящ также щелкает в тазобедренной кости. Все это может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний.

    Почему щелкают суставы на ногах Почему щелкают суставы на ногах

    По наблюдениям врачей, нередки жалобы на неприятные звуки при движении у тех пациентов, которые крайне мало занимались разного рода физическими нагрузками или либо же наоборот, переусердствовал с ними. Если тазобедренные суставы начали издавать щелчки, речь может идти об остеохондрозе. При этом заболевании происходит отложение солей на хрящевой поверхности кости. Хрящевая ткань в этом случае теряет свою эластичность и при разнообразных движениях конечностей издает щелкающий звук.

    Вот лишь небольшой перечень причин того, почему хрустит тазобедренный сустав.

    1. Дистрофия хряща.
    2. Врожденная увеличенная гибкость суставов.
    3. Воспаление сухожилий в непосредственной близости к суставам тазовых костей.
    4. Износ, артрит и артроз.
    5. Анкилоз — заболевание, при котором происходит сращивание суставов вследствие различных патологий и тяжелых травм, после чего они теряют свою подвижность.
    6. Различные повреждения сухожилий и хрящей.

    После травм и повреждений суставов часто возникает боль при ходьбе. Необходимо выявить, не возникло ли разрыва сухожилий, суставных частей, не попали ли хрящевые частицы в суставную полость. Если это произошло, возможно блокирование тазобедренного сустава.

    Истории наших читателей

    Вылечила больные суставы дома. Прошло уже 2 месяца, как я забыла о боли в суставах. Ох, как же я раньше мучалась, болели колени и спина, в последнее время толком ходить нормально не могла... Сколько раз я ходила по поликлиникам, но там только дорогущие таблетки да мази назначали, от которых не было толку вообще. И вот уже 7 неделя пошла, как суставы ни капельки не беспокоят, через день на дачу езжу работать, а с автобуса идти 3 км, так вот вообще легко хожу! Все благодаря этой статье. Всем у кого болят суставы - читать обязательно!

    Читать статью полностью >>>

    Как избавиться от неприятного звука

    При посещении врача в беседе выявляется степень физических нагрузок на бедра, уровень гиподинамии всего организма, возможность получения различных травм в прошлом, локализация боли в тазобедренном суставе или конечностях в целом. Все это помогает прояснить картину возникновения щелчков. Затем по просьбе специалиста больной выполняет нескольких упражнений, с помощью которых можно будет услышать щелкающие звуки и понять их характер. После этого врач назначает рентгенограмму тазобедренного сустава. Такое исследование позволяет точно диагностировать природа возникновения щелчка и исключить иную патологию суставов и костей.

    Если при наличии щелканья хряща пациент не испытывает дискомфорта и боли, лечение не назначается. В иных случаев терапия включает следующие этапы:

    • прием таких противовоспалительных лекарственных средств, как аспирин и ибупрофен, хондропротекторов и витаминов;
    • прием препаратов для улучшения периферического кровообращения;
    • ограничение физических нагрузок;
    • пересмотр всего плана физических занятий, исключение некоторых упражнений, в выполнении которых участвуют бедра и кости таза;
    • воздействие льдом на суставы для облегчения боли;
    • мануальная терапия;
    • назначение ЛФК и специальных растяжек;
    • гормональные инъекции;
    • хирургическое вмешательство.

    Гормональное и хирургическое лечение, в частности, артроскопия, назначаются лишь в очень тяжелых случаях, когда иные методы терапии не дали результатов.

    Щелчки суставов у ребенка

    С первых дней жизни младенцы проходят ежемесячные осмотры у врачей-ортопедов. Консультации специалистов позволяют понять, может ли развиться дисплазия суставов у новорожденного. Данное заболевание связано с неустойчивостью и слабостью связочного аппарата в тазобедренных суставах. Из-за этого головка бедра может выскакивать из своего места, что приведет к возникновению подвывихов и вывихов.

    Почему щелкают суставы на ногах Почему щелкают суставы на ногах

    Если у новорожденного слышен хруст или щелчок в суставах, когда его берут на руки или малыш принимает сидячее положение, чаще это свидетельствует о незрелости костно-суставной ткани и мышечного аппарата. В этом случае родителям не стоит беспокоиться. Если у ребенка раздается щелчок лишь в одном суставе, нужно показаться врачу для исключения артроза, дисплазии и прочих заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Ведь щелчки могут быть признаками аномалий развития, патологий, при которых щелкает тазобедренный сустав. В данном случае необходимо пройти комплекс диагностических обследований.

    Щелчки в тазобедренном суставе могут быть связан с анатомическими особенностями опорно-двигательного аппарата ребенка. Лечение при такой ситуации несложное. Оно ограничивается лишь комплексом ортопедических упражнений, массажем и приемом витаминов для прогрессивной выработки синовиальной жидкости в хрящевой ткани.

    При любых непривычных звуках в хрящах и суставах человеку следует понаблюдать за тем, когда они возникают. Если щелчки начнут сопровождать хруст, боли, опухоли, рекомендуется срочно обратиться к врачу.

    Почему щелкают суставы

    Почему щелкают суставы. Этим вопросом может задаться как 7-летний ребенок, так и пенсионер, который причиной обычно считает собственный возраст. Однако по какой причине на самом деле появляется данный хруст? Дело в том, что в то время, как человек двигается, двигаются и элементы его суставов, что и вызывает те звуки, которые мы слышим. При этом чаще других щелкают наши колени, лодыжки и позвоночник. А у некоторых людей к этому ансамблю щелчков присоединяется еще и назойливый хруст пальцев и кистей.

    Почему щелкают суставы. Попробуем ответить на этот вопрос более подробно, а также помочь тем людям, которые хотят с этой проблемой справиться. Зачастую щелкают суставы у людей, которые ведут активный способ жизни, то есть, являются гипермобильными. Чаще всего данное врожденное состояние можно встретить у молодых женщин, так как именно в их организме обычно выделяется измененный коллаген, который намного более растяжимый, чем обычный. Этот факт приводит к изменениям в структуре достаточно большого количества тканей, а еще больше – суставов. Так, при движении связок, суставов и сухожилий, место сухожилия в суставах изменяется, а поэтому при возвращении его на прежнюю точку достаточно хорошо слышен небольшой щелчок. Итак, давайте попробуем перечислить основные причины, почему щелкают суставы.

    Причины, почему щелкают суставы

    Одной из основных причин, почему щелкают суставы, является скопление газа в суставах. Так, суставы содержат синовиальную жидкость, которая выполняет функцию смазки. Данная жидкость содержит в себе кислород, азот и углекислый газ. А поэтому в те моменты, когда происходит перерастяжение суставной сумки, или же производится неестественное движение, газы собираются в пузырьки, которые под воздействием лопаются, сопровождая этот процесс хлопками.

    Также причиной, почему щелкают суставы, могут послужить воспаление либо артроз. Так, воспаление в суставе может привести к тому, что у человека нарушается совпадение поверхностей суставов, что в итоге приводит к щелчку. Артроз является более глобальной проблемой, так как в этом случае сустав и вовсе изнашивается, а хрящи истончаются. Таким образом, лечение в этих случаях будет более долгим. Причиной щелчков может стать банальная неровность суставов – в этих случаях хрящ, теряя гладкость, вызывает звуки за счет снижения эластичности шероховатых поверхностей. И еще одним, наверное, наиболее распространенным вариантом является накопление солей. Забитый солью сустав имеет сниженную эластичность тканей и связок, из-за чего при движении начинают возникать посторонние звуки – щелчки.

    Опасность при щелканье суставов

    Многие специалисты склоняются к единственно правильному мнению – лечить данный недуг медикаментозно нужно лишь в тех случаях, когда данный хруст начинает сопровождаться болью, ведь данный факт уже свидетельствует о том, что костная ткань начинает разрастаться. К сожалению, гипермобильность также в большинстве случаев сопровождается варикозным расширением сосудов, ведь стенки вен содержат в себе большое количество коллагенов. Поэтому человек с подобной проблемой должен больше внимания обращать на ту работу, которую выбирает, ведь в его случае постоянное пребывание в одном положении может привести к осложнениям. Особенно вредным является постоянное положение стоя.

    В случаях, когда хруст и треск сопровождает ваши движения позвоночника, пальцев, лодыжек или коленей, не сопровождается болевыми ощущениями, волноваться, скорее всего, не стоит. Ведь строение данных составляющих человеческого тела таково, что иногда даже при здоровых суставах движения могут вызывать хруст. Так, например, лодыжка состоит сразу из трех составляющих частей, в то время как позвонки хрустят по причине небольшой подвижности.

    Как избежать щелканья суставов

    Прежде чем понять, как избежать данной проблемы – необходимо осознать, почему щелкают суставы. Чаще всего, хруст появляется по причине ведения малоподвижного образа жизни. А поэтому человек, который работает зачастую в одном положении, сразу же относится к категории риска, и чтобы предохранить себя от хруста – необходимо хотя бы раз в час или полтора менять положение, двигаться, или хотя бы вставать и сделать несколько шагов по комнате. Если же вы на работе и без этого постоянно «на ногах» — приучите себя к подвижной работе – постоянно, хотя бы перемещайтесь с ноги на ногу. Также можно приучить офисных сотрудников к гимнастике – привстать, совершить несколько наклонов головой, выполнять вращающие движения рук, подвигать плечами или же просто несколько раз сжать и разжать кулаки. Идеальным вариантом будет увлечение спортом – хотя бы пару-тройку раз в неделю, проведенных в тренажерном зале, либо же потраченных на свой любимый вид спорта, избавят вас от проблем. Однако постарайтесь избегать травмоопасные видов спорта – так, идеальным вариантом для вас было бы посещение бассейна.

    Особое напутствие тем, у кого имеется избыточный вес – с ним человек получает большие нагрузки на позвоночник, ноги и прочие суставы. Таким образом, каждый сброшенный вами килограмм, значительно снизит нагрузку на суставы, и поможет вам избежать развития тематических болезней.

    Таким образом, верно выбирая путь собственного лечения, вы сможете избавиться от артроза на ранних стадиях его проявления, а также стимулировать рост хрящевой ткани. Занятия спортом помогут вам наладить собственное кровообращение, а значит, к хрящам кислород будет доставляться своевременно, и обменные процессы будут происходить своевременно.

    Как лечить суставы

    Для того чтобы побороть проблему с суставами, врачи достаточно часто назначают хондропротекторы – однако они действенны в случаях с артрозом. Данные препараты обычно содержат в себе две составляющие: глюкозамин и хондроитин. Они имеют прекрасные как переносимость, так и эффективность. Принимая их, вы сможете значительно снизить скорость разрушения суставов, а также помочь наросту хрящевых тканей в суставах. Также параллельно с хондропротекторами назначают и сосудорасширяющие препараты. Они помогают улучшить кровоснабжение, подходящее к суставным тканям.

    Еще одним действенным средством будет прием солевых ванн. Так, в обычную горячую воду добавляют незначительное количество солей, богатых на микроэлементы. Иногда добавляют экстракты различных лекарственных растений. А уже после ванны советуют втирать в кожу над суставами масла пихты.

    Хотя бы раз в несколько лет будет полезно посещать специализированные санатории, коих сегодня много как на территории России, так и на территории дружественных стран. Целебные ванны и грязи существенно помогут улучшить состояние суставов, также можно применить вместо них рапу и грязи, приобретенные прямо в аптеке. Однако если кроме хруста и треска, вы начинаете понемногу ощущать боли в ваших суставах, вам следует немедленно обратиться в больницу к профильному специалисту.

    Делаем выводы

    Итак, определимся с основными методами борьбы хруста в суставах.

    • Увеличиваем потребление жидкостей – два и более литра, выпиваемых ежедневно, поспособствуют интенсивной выработке жидкости внутри суставов
    • При первых болях суставов применяем лишь мази и препараты, прописанные врачом.
    • Дайте отдых своему организму – не перенапрягайте его стоячей работой, и периодически старайтесь заниматься лечебной физкультурой
    • Постарайтесь до минимума свести потребление соли
    • Употребляйте больше рыбы, творога, йогурта, печени трески, а также другую пищу, которая будет содержать витамин D и кальций
    • Если у подростка наблюдается хруст суставов – необходимо давать ему в пищу больше блюд из хряща – идеальным в этом плане кажется холодец, или же желе на второе.
    • Для выведения отложившихся солей, когда хруст все время увеличивается, необходимо употреблять следующий состав: 5 граммов измельченного лаврового листа, запаренного стаканом кипятка, накройте полотенцем, и подождите в течение 4 часов. После пейте данную настойку, ежечасно употребляя по глотку. В течение 3 дней повторяйте манипуляции, а через три месяца можете вновь повторить курс

    Таким образом, постарайтесь как можно чаще обращать внимание на сигналы, которые вам подает собственное тело. Лишь, таким образом, вы сможете справиться со своим недугом на ранних стадиях его развития.

    Почему щелкают коленные суставы?

    Щелчки в колене многие воспринимают, как проявление работы сустава, которому не надо уделять особого внимания. Однако многие доктора уверены, что в здоровом теле посторонних звуков быть не должно, поэтому даже такой, казалось бы, невинный симптом, может свидетельствовать о развитии серьезной суставной патологии. Если же он сопровождается еще и легкими болями или даже дискомфортом, то стоит прислушаться к своему организму и обратиться к врачу.

    Почему щелкает коленный сустав?

    Хруст и щелчки в коленном суставе, несомненно, свидетельствуют о его износе и разрушении, однако суставная болезнь – это все равно следствие более спрятанной причины, которую надо искать и исследовать современными медицинскими средствами. Прежде всего, стоит сделать рентген, МРТ и анализ крови. Первые два метода способны показать застаревшие травмы мениска или их последствия, например, трещины. А анализ крови даст информацию о возможном наличии в организме инфекции, которая способна разрушить сустав или сократить количество синовиальной жидкости, что также нередко приводит к повышенному трению между суставными поверхностями и, соответственно, щелчкам.

    При отсутствии достоверных диагностических результатов необходимо повторить обследования и заняться профилактической терапией, предупреждающей множество патологий коленного сустава.

    Как лечить щелкающий коленный сустав?

    Самолечение мучающих щелчков начинается с соблюдения профилактических рекомендаций – нормализация режима питания и потребление того количества калорий, которое ежедневно расходуется; составление рациона, где преимущество отдается щелочной пище; ношение удобной обуви без высоких каблуков; регулярное выполнение легкой гимнастики и т.п. Малоподвижный образ жизни и «сидячая» работа – это два главных врага коленных суставов, поэтому надо выделить время для проведения лечебных тренировок. Это необязательно должна быть гимнастика или ЛФК, можно кататься на коньках, заниматься бегом либо спортивной ходьбой.

    Самым лучшим спортом для коленей считается плавание, когда все мышцы, позвонки и суставы расслабляются и одновременно тренируются.

    Довольно часто коленный сустав щелкает из-за хронического воспаления, и, соответственно, напряженности околосуставных мышц. Исправить это можно посредством специального физкультурного комплекса, состоящего из таких упражнений:

    • стоя, необходимо облокотиться спиной на стену, и медленно приседать, задержавшись в положении с согнутыми коленями на 10 с, а затем выпрямиться (важно не отрывать пятки во время выполнения);
    • сидя на полу, свести стопы, а колени раздвинуть, и надавливать на них локтями до ощущения «растягивания» мышц, в котором нужно задержаться на 5-10 с;
    • лежа на животе, обхватить лодыжку и тянуть ее к бедру (важно не переступать через крайний болевой барьер);
    • сделать по несколько глубоких выпадов больной и здоровой ногой.

    Домашние методы лечения коленей

    Разумеется, кроме спорта можно использовать народные и простые домашние средства, например:

    • Перед сном принимать лечебные ванны 15-20 минут, во время которых температура воды доводится с 36 до 40 градусов Цельсия. Для одновременного успокоения нервной системы и замедления метаболизма в организме стоит добавить в воду морскую соль, пихтовое или хвойное масло, либо какой-то другой жидкий растительный экстракт.
    • Тейпирование, предполагающее наклеивание на сустав гипоаллергенного пластыря определенным образом, и периодическое приседание, тренирующее сустав. Данная методика лечения очень эффективна, однако ее следует применять лишь, если щелчки сопровождаются болью.
    • Иглоукалывание помогает, когда щелчки и боли вызваны напряжением и воспалением околосуставных мышц, хотя полезны и при травмах. Однако такую терапию многие называют трудоемкой «ювелирной» медициной, поэтому доверять свое здоровье надо лишь профессионалу.
    • Горчичники, обладая согревающим эффектом, способствуют приливу крови к суставу, что, естественно, уменьшает боль, однако в некоторых случаях они, наоборот, способны ее усилить. Поэтому сначала необходимо проделать недолгую процедуру с одним горчичником, и если все нормально, то в следующий раз установить две вакуумные банки по бокам, чтобы кровь равномерно приливала к колену.

    Хотя существует немало методов народного самолечения, 90% из них играют скорее профилактическую роль, нежели терапевтическую, поэтому не стоит забывать о важности обращения к врачу.

    Смотрите также

    Щелкает тазобедренный сустав у взрослого Щелкают суставы, что делать? Почему щелкают суставы? Одной из главных причин щелканья суставов является накопление газа в смазке. Синовиальная жидкость содержит кислород, углекислый газ и азот. П.

    Болезни суставов ног Какие болезни поражают суставы ног: их симптомы и лечение Боли в суставах ног знакомы многим из нас. Ранее считалось, что заболевания опорно-двигательного аппарата – удел пожилых людей, однако в.

    Артроз сустава большого пальца ноги лечение Эффективное лечение народными средствами артроза пальцев ног Артроз пальцев ног характеризуется болезненными ощущениями, возникающими при движении, скованностью, связанной с ограничением подвижно.

    Болезни суставов ног колени Болезни суставов коленей: их симптомы и эффективное лечение Колено – один из самых крупных и сложно устроенных суставов человеческого тела, который постоянно несет большую нагрузку. И вместе с те.

    Боли в суставах рук и ног лечение Болят суставы ног: причины и лечение, поражение большого пальца Почему болят суставы ног? Почему каждый второй человек сталкивается с такой проблемой? Возможно ли, что человек сам виноват в возни.

    Почему болит рука в локтевом суставе Почему возникают боли в локтевом суставе и как их вылечить Боль в локтевом суставе – достаточно распространенная жалоба, вынуждающая людей обращаться за медицинской помощью. Причин, способных выз.

    Почему болит плечевой сустав правой руки Сильная боль в плечевом суставе Боль в плечевом суставе часто беспокоит профессиональных спортсменов, людей с лишним весом и возрастную категорию пациентов старше 30 лет. С каждым годом количеств.

    Боли в суставах рук и ног причины Причины и лечение боли в суставах ног Боль в суставах ног является не только симптомом, доставляющим больному массу неудобств, но и возможным признаком многих серьезных заболеваний, которые нельз.

    Почему болит большой палец на правой ноге Болит большой палец на ноге Сегодня люди часто сталкиваются с различными болезнями ног. Причиной этому является снижение физической активности. Если болит большой палец на ноге, то это указывает.

    Почему болит большой палец на левой ноге Болит большой палец на ноге Сегодня люди часто сталкиваются с различными болезнями ног. Причиной этому является снижение физической активности. Если болит большой палец на ноге, то это указывает.

    Болезнь суставов ног как называется Какие болезни поражают суставы ног: их симптомы и лечение Боли в суставах ног знакомы многим из нас. Ранее считалось, что заболевания опорно-двигательного аппарата – удел пожилых людей, однако в.

    Болезни суставов ног колени лечение Какие болезни поражают суставы ног: их симптомы и лечение Боли в суставах ног знакомы многим из нас. Ранее считалось, что заболевания опорно-двигательного аппарата – удел пожилых людей, однако в.

    Почему болит тазобедренный сустав Боль в тазобедренном суставе при ходьбе: причины и лечение. Почему болит тазобедренный сустав при ходьбе? На боль в тазобедренном суставе при ходьбе жалуются многие люди. Она возникает резко и со.

    Почему болят суставы кистей рук Причины боли в суставах рук В процессе эволюции человека верхняя конечность перестала выполнять только опорно-двигательную функцию и превратилась в инструмент труда. С помощью рук мы выполняем вс.

    Почему болят суставы рук Что делать, когда болят суставы рук? Человеческая рука является одной из самых маневренных частей тела и имеет наибольший диапазон движения. Используя руки, мы можем выполнять самую кропотливую и.

    Болят и щелкают коленные суставы чем лечить Почему раздается хруст в коленях при сгибании и приседаниях Коленный сустав — самый крупный в организме человека. Образован он тремя костями: бедренной, большой берцовой и коленной чашечкой. Конц.

    2016-2017 Лечение суставов

    Мои суставы

    Щелкают суставы

    Если состояние организма в целом и суставов в отдельности в норме, то во время движения организм не издает никаких звуков. Синовиальная жидкость смазывает суставы, и они работают бесшумно, не щелкают и не хрустят. Но существует ряд причин, благодаря которым это неприятное явление начинает «ласкать» слух.

    Причины хруста в суставах

    • Хруст-норма;
    • Гипермобильность;
    • Травма;
    • Остеоартроз;
    • Избыток солей;
    • Нарушение строения сустава.

    Почему щелкают суставы на ногах У некоторых людей хруст в процессе движения – это не признак нездоровья, а обычное явление. Если суставы периодически щелкают, но не болят, то это обычный физиологический процесс. При любом движении тела, суставная сумка значительно увеличивается в объеме, а находящиеся в суставной жидкости газообразные пузырьки сталкиваются друг с другом и лопаются, при этом издают определенные звуки. Такие щелчки специалисты называют физиологической нормой. не требующей лечения.

    Гипермобильность – это повышенная активность суставов, которая является следствием выработки организмом измененного белка соединительной ткани. Как следствие – более подвижный связочный аппарат. Такое состояние вызывает определенный дискомфорт, болевые ощущения и щелчки, если связки слабые. Гипермобильность – это наследственный фактор. Людям с таким диагнозом не стоит перенапрягать связки. А занятия спортом должны проходить без силовых упражнений и нагрузок.

    Практически всегда суставы щелкают вследствие травмы. После активных занятий спортом, физических и силовых нагрузок происходит растяжение связок, которое провоцирует чрезмерную подвижность и треск во время движения.

    Переломы и ушибы костей сопровождаются повреждением тканей и сосудов. После восстановления на месте травмы часто образуется уплотнение, которое мешает движению и провоцирует треск.

    Остеоартроз – заболевание хрящевой ткани сустава, приводит к его изношенности, и потере эффекта плавного скольжения во время движения. Кости щелкаю, хрящ изнашивается, болит. Без должного лечения это заболевание может стать причиной инвалидности.

    Похожие материалы: Хруст в суставах грудничка

    Избыток отложившихся в организме соле й может стать причиной хруста костей. Как правило, такая аномалия наблюдается в районах, где питьевая вода перенасыщена всевозможными солями. Кости и хрящи в результате потребления становятся более твердыми и менее гибкими. В момент движения происходит щелчок, который часто сопровождается резкой болью.

    Нарушение строения сустава может стать причиной хруста. Суставные поверхности не совпадают и выходят за пределы суставной коробки. В момент движения поверхности соприкасаются и щелкают.

    Методы лечения хруста в суставах

    Как бы там ни было, если хруст в суставах существует и беспокоит, то не стоит затягивать с обращением к специалисту. Он установит причину, и если необходимо назначит лечение.

    Как правило, если треск спровоцирован травмой или нагрузкой, то достаточным будет на некоторое время прекратить физические упражнения и наложить фиксирующие ремни и манжетки.

    Если хруст сопровождается еще и болевыми ощущениями, то обращение к ортопеду на ранних стадиях заболевания поможет предотвратить артроз, остеоартроз и много других заболеваний хрящей.

    На ранних стадиях остеоартроза ортопед, как правило, назначает консервативные методы лечения:

    • противовоспалительные мази;
    • компрессы;
    • хондопротекторы;
    • физиотерапия;
    • лечебная гимнастика и аквааэробика;

    В любом случаи необходимо помнить, что хруст суставов это не причина, а следствие, так сказать начальная стадия заболевания. А как известно, каждое заболевание требует лечения. Своевременное обращение к ортопеду с обычным хрустом хрящей, возможно, избавит вас от серьезной болезни в будущем.

    Дополнительная информация

    • Почему щелкают суставы на ногах Щелчки в коленях
    • Почему щелкают суставы на ногах Отчего хрустят суставы
    • Почему щелкают суставы на ногах Как избавиться от хруста в суставах
    • Почему щелкают суставы на ногах Хруст в коленном суставе
    • Почему щелкают суставы на ногах Хруст в суставах грудничка
    • Почему щелкают суставы на ногах Хруст в позвоночнике

    Источники: http://www.kliwi.ru/2014/04/pochemu-schelkayut-sustavy.html, http://sys-tav.ru/bolezni/pochemu-shhelkajut-sustavy-na-nogah.html, http://moisustavy.ru/hrust/pochemu-schelkayut-sustavy.html

    Делаем выводы

    Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство средств от боли в суставах. Вердикт таков:

    Все препараты давали лишь временный результат, как только прием прекращался - боль сразу же возвращалась.

    Запомните! Не существует НИ ОДНОГО СРЕДСТВА, которое поможет вам вылечить суставы, если вы не будете применять комплексное лечение: диета, режим, физические нагрузки и т.д.

    Новомодные средства для суставов, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

    Единственный препарат, который дал значительный
    результат - это Хондрексил

    Вы спросите, почему же все, кто страдает от боли в суставах, в миг не избавились от нее?

    Ответ прост, Хондрексил не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и рекламируют - то это ПОДДЕЛКА.

    Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт Хондрексил. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях с больными суставами, по акции каждый житель РФ и СНГ может получить одну упаковку препарата БЕСПЛАТНО!

    загрузка...
    загрузка...

    18 КОММЕНТАРИИ

    1. megan92 ()   2 недели назад
      Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
    2. Дарья ()   2 недели назад
      Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
    3. megan92 ()   13 дней назад
      Дарья, киньте ссылку на статью!
      P.S. Я тоже из города
      ))
    4. Дарья ()   12 дней назад
      megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
    5. Соня 10 дней назад
      А это не развод? Почему в Интернете продают?
    6. юлек26 (Тверь)   10 дней назад
      Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
    7. Ответ Редакции 10 дней назад
      Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
    8. Соня 10 дней назад
      Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
    9. Margo (Ульяновск)   8 дней назад
      А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
    10. Андрей Неделю назад
      Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
    11. Екатерина Неделю назад
      Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
    12. Мария 5 дней назад
      Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
    13. Елена (врач ревматолог) 6 дней назад
      Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
    14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
      Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
    15. Максим 4 дня назад
      кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
    16. Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
      Практически не помогло. Не советую.
    17. Елена (врач ревматолог) Вчера
      Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
    18. Максим Сегодня
      Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here