Шейный и грудной остеохондроз симптомы и лечение

Симптомы и лечение шейно-грудного остеохондроза

Шейно-грудной остеохондроз не является самостоятельным заболеванием. Это совокупность патологических процессов, характеризующаяся обменными нарушениями в хряще межпозвонковых дисках с последующими негативными изменениями в близлежащих органах и тканях. Межпозвонковый хрящ является своего рода амортизатором между позвонками. При этом на хрящ возлагается колоссальная статистическая и динамическая нагрузка при поддержании позы тела, совершении движениях, переноске тяжестей.

Хрящевая ткань постоянно изнашивается, и для того, чтобы диски справлялись со своей задачи, хрящ должен постоянно регенерировать. В силу некоторых причин эта регенеративная способность снижается, межпозвонковый диск смещается под давлением тел позвонков в сторону или кзади, это явление называют протрузией диска. В процессе дальнейшего смешения оболочка диска разрушается, формируется дисковая грыжа. Ущемляются и воспаляются корешки спинномозговых нервов. Суживается спинномозговой канал, непосредственно поражаются сегменты спинного мозга.

Анатомические особенности

Наряду с вышеописанными негативными процессами остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника имеет свои особенности. Эти особенности обусловлены анатомическим строением шейного и грудного отдела позвоночного столба. Подвижный шейный отдел с одной стороны сочленен с черепом посредством атлантозатылочного сочленения, с другой – с относительно статичным грудным отделом, заключенным в мышечно-реберный каркас. Поэтому шейный отдел поражается остеохондрозом чаще, чем грудной.

Как известно, шейный отдел позвоночника состоит из 7 позвонков, грудной – из 12. Каждому позвонку соответствует сегмент спинного мозга, состоящий из двух пар чувствительных и двигательных корешков, соединяющихся в спинномозговой нерв. Правда, шейный отдел насчитывается 8 сегментов за счет корешков из атлантозатылочного сочленения. При истончении межпозвонковых дисков и смещении позвонков друг относительно друга нервные волокна ущемляются, воспаляются, возникает боль, нарушение чувствительности и объема движений в соответствующих анатомических областях. Кроме того, поперечные отростки шейных позвонков образуют канал, по которому проходит питающая головной мозг позвоночная артерия. Эта артерия тоже может поражаться при остеохондрозе, в этом случае нарушается кровоснабжение головного мозга с соответствующей симптоматикой.

Медики отмечают следующие причины развития шейно-грудного отдела остеохондроза:

• Малоподвижный образ жизни
• Слабый иммунитет
• Несбалансированное питание, приводящее к избыточной массе тела
• Частые переохлаждения, простудные заболевания
• Долговременная вынужденная неправильная осанка у школьников, студентов, работников умственного труда
• Сопутствующие заболевания эндокринной, сердечнососудистой систем
• Наследственный фактор.

Симптоматика

Симптомы шейно-грудного остеохондроза настолько многообразны, что эту патологию иногда ошибочно принимают за вегетососудистую дистонию, нарушение мозгового кровообращения, стенокардию, инфаркт миокарда, хирургическую патологию, и даже поражение зубов. Вот основные признаки остеохондроза с поражением шеи и груди:

• Боль в шее, спине, плечевом поясе, верхних конечностях.
• Усиливающаяся на высоте вдоха боль в грудной клетке
• Головная боль, головокружение
• Боль в зубах
• Боль в животе
• Неприятные болезненные ощущения (парестезии) в виде жжения, онемения, ползания мурашек в области шеи, грудной клетки, живота
• Ощущение мелькания мушек перед глазами, звона в ушах
• Боли в области сердца
• Нарушение чувствительности, снижение объема движений в верхних конечностях, плечевом поясе
• Колебания цифр артериального давления
• Нарушения сна
• Снижения работоспособности, эмоциональные расстройства – плаксивость, раздражительность
• Иногда у мужчин – расстройства потенции.

Как видно, клиническая картина шейно-грудного остеохондроза складывается с болевого синдрома различной локализации, признаков нарушения кровоснабжения головного мозга и поражения спинного мозга, обусловленного сужением спинномозгового канала.

Основные принципы диагностики и лечения

Советуем вам почитать:Межпозвоночная грыжа шейного отдела позвоночника

Перед тем, как лечить шейно-грудной остеохондроз, необходимо правильно поставить диагноз и дифференцировать шейно-грудной остеохондроз от других заболеваний, имеющих сходную симптоматику. Диагностика включает в себя врачебный осмотр, опрос пациента, рентгенологическое и ультразвуковое исследование шейного и грудного отдела позвоночника. При необходимости осуществляются более совершенные методы – компьютерная и магнитно-резонансная томография.

Лечение шейно-грудного остеохондроза должно быть комплексным и включать в себя:

• Медикаменты
• Физиотерапевтические и массажные процедуры
• Лечебную физкультуру
• Иглоукалывание и мануальную терапию

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение данной патологии осуществляется в нескольких направлениях. Устранение болевого синдрома достигается путем применения обезболивающих, нестероидных противовоспалительных средств и стероидных гормонов. Эти средства применяются в различных лекарственных формах – таблетках, уколах, мазях, компрессах. В этой связи эффективны кетанов, кеталонг, индометацин, ибупрофен. Очень хорошо снимают боль паравертебральные новокаиновые блокады.

Но обезболивание, хотя и облегчает страдания, не решает всех проблем при этой патологии. Для усиление иммунитета применяют витаминные комплексы, иммуностимуляторы, средства, нормализующие тканевой обмен. Есть специфические средства, усиливающие регенерацию пораженного хряща – хондроитина сульфат, глюкозамин. При мозговых расстройствах применяют актовегин, пирацетам. Тревога и депрессия устраняется приемом седативных средств и транквилизаторов, отпускаемых по рецепту врача.

Немедикаментозные методы воздействия

Лечебная гимнастика при шейно-грудном остеохондрозе направлена на расслабление патологически напряженных мышц, восстановление кровообращения, расширение межпозвонковых промежутков и высвобождение ущемленных нервов, укрепление мышечного каркаса. Начинается гимнастика с разминки. При этом сначала выполняются упражнения с вовлечением мышц верхних конечностей, затем плечевого пояса, спины, грудной клетки, а затем – мышц шеи.

При выполнении упражнений пациент сидит или стоит. В случае имеющихся вестибулярных нарушений предпочтительно сидячее положение. Попеременно с каждой стороны пациент расслабляет руку и производит покачивающие движения в плечевом, локтевом и лучезапястном суставах. Если боль и двигательные нарушения больше выражены с одной стороны, то упражнения начинают именно со здоровой стороны. В дальнейшем осуществляют статическую и динамическую нагрузку на шейные мышцы. Для этого осуществляют давление ладони на лобную, скуловую и щечную область в течение 10 секунд. В последующем проводят максимальный наклон головы в обе стороны, приведение подбородка к груди и запрокидывание головы назад. Круговые движения головы не рекомендуются. При усилении болей упражнения должны быть прекращены.

С помощью массажа достигаются такие же оздоровительные эффекты, как и после занятий лечебной физкультурой. При шейно-грудном остеохондрозе в патологический процесс вовлечены большие группы мышц. Все эти мышцы верхних конечностей, груди, спины, шеи массируются путем поглаживания, разминания, постукивания, растирания. Сначала массируются мышцы рук и плечевого пояса, затем спины, груди, и лишь потом – шейные мышцы.

В случае асимметрично протекающего процесса массажные процедуры начинать нужно со здоровой стороны. При массировании шеи нельзя воздействовать на срединную линию, проекцию позвоночника. Массажист воздействует на паравертебральные точки, расположенные с обеих сторон от 3 – 7 шейных позвонков. Массажные процедуры противопоказаны в острой стадии шейно-грудного остеохондроза, а также в тех случаях, когда имеются сопутствующие заболевания и состояния такие как:

• Беременность
• Гипертоническая болезнь
• Стенокардия, недавно перенесенный инфаркт миокарда, инсульт
• Туберкулез
• Злокачественные новообразования
• Некоторые болезни крови
• Поражения кожи в зоне воздействия.

Воздействие на рефлексогенные зоны путем иглоукалывания и мануальная терапия также снимают боль, восстанавливают конфигурацию позвоночника и укрепляют мышцы. Но эти методы, как и все предыдущие, должны выполняться только опытными специалистами. Ведь шея и жизненно важная анатомическая область, и поэтому риск от воздействий не должен превышать возможный терапевтический эффект.

Лечение остеохондроза шейно-грудного отдела

Мы уже рассмотрели с вами все виды остеохондроза. в зависимости от его расположенности в том или ином отделе позвоночника. Выяснили, что самые частые его формы — это шейный и поясничный остеохондроз. Причины — подвижность этих отделов и их подверженность бо́льшим нагрузкам. Реже всего встречается остеохондроз грудного отдела позвоночника. Причина прямо противоположная — гораздо меньшее количество динамических нагрузок и укрепление своего рода природной арматурой в виде ребер. И хотягрудные ДДЗ в чистом виде редко встречаются, смешанный тип остеохондроза шейно-грудного отдела достаточно распространенное явление .

Смешанный тип шейно-грудного остеохондроза довольно распространенное явление

Шейно-грудной остеохондроз: причины заболевания

Как правило, вначале начинается шейный остеохондроз позвоночника, причем в достаточно раннем, увы, возрасте. Объяснения — в совершенно изменившемся образе жизни современного человечества :

1. Люди практически с юных лет отказываются от движения и физического труда в пользу умственной деятельности при крайней малой подвижности
2. Перестают следить за питанием, потребляя все больше фастфуда и набирая вследствие этого большой вес
3. При этом баланс самых необходимых витаминов и минеральных элементов не поддерживается
4. Каждое последующее поколение слабее предыдущего: результатами становятся слабый иммунитет и повышение количества наследственных заболеваний и аномалий позвоночника
5. Постоянное нахождение без свежего воздуха, игнорирование занятиями спортом — все это приводит к печальным последствиям:
   • Ишемическим явлениям в головном и спинном мозге
   • Замедлению всех метаболических обменных процессах в костных и мягких тканях позвоночника

Шейно-грудной остеохондроз: симптомы и стадии

1. Первая стадия шейно-грудного остеохондроза протекает так.
   • Межпозвоночный диск. лишаясь необходимого питания, которое он к тому же не может получать напрямую из кровеносных сосудов, приходит к дистрофическому состоянию
   • Его высота уменьшается, и смежные позвонки сближаются
   • Позвоночник становится менее подвижным: в паравертебральных мышцах возникает компенсирующее напряжение, чтобы удержать дальнейшее сближение
   • Рефлекторные мышечные спазмы и раздражения рецепторов приводят к первым невралгическим симптомам:
     Боли в шее и затылке с распространением в плече-лопаточную область и руку, с усилением при динамике

В начальных стадиях симптомы грудного остеохондроза обычно еще скрыты, запаздывая за шейными

Шейно-грудной остеохондроз избирает чаще переходные сегменты позвоночника :

• Краниовертебральный переход (позвонки С1, С2 и их соединение с черепом)
• Шестой — седьмой позвонки шейного отдела

Причины такому явлению:

• Аномалии краниовертебрального перехода
• Шейный лордоз

Шейный остеохондроз при внешнем осмотре определяется по укрупненным и выступающим в виде «холки» позвонкам С6 — С7 .

Клинические симптомы шейно-грудного остеохондроза

Шейно-грудной остеохондроз имеет симптомы, проявляющиеся внешне:

• Боли в голове и шее:
  При синдроме позвоночной артерии боль пульсирующая, интенсивная в лобных долях, висках
• Головокружения при поворотах шеи, такой силы, что возможны падения
• Нарушения координации
• Снижение резкости зрения, появление «плавающих мушек перед глазами
• Шумовые галлюцинации в ушах
• Резкие перепады давления
• Тревожность, панические атаки
• Нарушения сна
• Псевдоангиозные боли в груди по типу сердечных приступов
• Расстройства терморегуляции (повышенная потливость, похолодание пальцев и стоп)

Лечение шейно-грудного остеохондроза

Лечение очень затруднено вегетативной симптоматикой.

Но если боль в шее и головокружение почти всегда означает шейный остеохондроз, то боли в грудном отделе чаще происходят по вине больных органов. Это известный врачебный постулат, который нарушается тогда, когда грудной и шейный остеохондроз идут в паре — «рука об руку»

Тем не менее, даже если врач и предполагает наличие шейного или грудного дегенеративно-дистрофического процесса, вначале он должен исключить те болезни, симптомы которых проявились внешне и на которые жалуется больной :

• Ишемию или инсульт
• Инфаркт, стенокардию
• Пневмонию, плеврит и т. д.

Лечение псевдоангиозной сердечной боли нитроглицерином, например, ничего не дает. Она, не утихая, длится несколько часов. Это основание предположить у пациента остеохондроз грудного отдела позвоночника, а не стенокардию.

Лечение шейно-грудного остеохондроза начинается с мер, направленных против боли:

• Принятие медицинских средств для обезболивания:
  НПВС (кетопрофен, ибупрофен, мовалис, диклофенака) — в виде инъекций. таблеток. мазей, гелей и пластыря
• Мышечных спазмолитиков (сирдалуда, мидокалма, баклофена)

Несмотря на то, что такое лечение симптоматическое, оно очень облегчает состояние больного и подготавливает его к основной лечебной фазе, цель которой стабилизировать больной позвоночный сегмент .

Кроме медикаментозного лечения шейно-грудного остеохондроза, применяются также иглотерапия, тракция, массаж, лечебная гимнастика

Для этого применяются такие методы лечения:

При лечении шейно-грудного остеохондроза применяют также препараты для:

• Улучшения мозгового кровообращения и стимуляции мозговой деятельности (пирацетам, актовегин, кавинтон)
• Регенерации хрящевых тканей (хондропротекторы )
• Восстановления обменных и нервных процессов (комплекс витаминов, например, Нейромультивит)

Гимнастика при лечении шейно-грудного остеохондроза

Гимнастика — основной метод лечения шейно-грудного остеохондроза. Она не должна быть слишком сложной, особенно при болевом обострении

Если остеохондроз сопровождается симптомом позвоночной артерии, то такая гимнастика должна быть особенно осторожной:

• Упражнения выполняются плавно и медленно
• Движение продолжается до первой болевой точки и ни в коем случае не через преодоление боли
• В острый период болезни лучше применять изометрическую гимнастику

В остром периоде шейно-грудного остеохондроза хорошо помогают изометрические упражнения

Суть ее в статическом напряжении, которое возникает в шее через преодоление создаваемого сопротивления. Примеры:

1. Пытаясь наклонить голову к левому плечу, удерживаем ее ладонью правой руки. Тот же прием повторяем с наклоном к правому плечу
2. Положив локти на стол, изо всех сил упираемся лбом в ладони и сопротивляемся ими
3. Сцепив руки в замке на затылке, давим ими на затылок, препятствуя попытке наклона головы назад

В подострый и восстановительный лечебная гимнастика включает себя:

• Медленные повороты головы вправо и влево, вперед и назад
• Упражнения для плечевого пояса с подъемом и разведением рук
• Упражнения на четвереньках с прогибом спины и т. д.

Прекрасный комплекс с многомерными соединенными движениями представлен в гимнастике Бутримова .

Видео: Комплекс Бутримова для шейного отдела

Шейно-грудной остеохондроз: симптомы и лечение медикаментами

Боли в позвоночнике могут возникать по разным причинам. Редко кто может похвастаться, что не знает, что такое боль в спине. Одна из наиболее частых причин таких болей – остеохондроз. В этой статье более подробно остановимся на такой патологии, как грудной остеохондроз, симптомы и лечение медикаментами этого недуга также будут рассмотрены.

Остеохондроз – что это?

Это пролифакториальное заболевание связано с дегенеративными изменениями связочного аппарата сегмента позвоночника. Первично оно поражает межпозвоночный диск, если вовремя не принять меры, то далее заболевание приводит к реактивным и компенсаторным изменениям костно-связочного аппарата и других отделов позвоночника.

При остеохондрозе происходит целый комплекс дистрофических изменений в хрящевой ткани сустава. Такие процессы могут происходить практически в любом суставе. Но межпозвоночные диски поражаются чаще всего.

В зависимости от области локализации выделяют остеохондроз шейного, грудного, поясничного и крестцового отдела. Также нередко встречается одновременное поражение каких-то двух или нескольких отделов позвоночника, например, шейно-грудного или пояснично-крестцового.

Анатомические особенности шейно-грудного отдела

Шейный отдел является самой подвижной частью позвоночного столба. Он соединяется с одной стороны с относительно статичным грудным отделом, а с другой – посредством атлантозатылочного сочленения с черепом.

Грудной отдел состоит из 12, а шейный – из 7 позвонков. Каждому отдельному позвонку соответствует определенный сегмент спинного мозга, который состоит из двух пар корешков. Они, в свою очередь, соединяются в спинномозговой нерв.

Из-за своих анатомических особенностей этот отдел позвоночника страдает довольно часто. У людей, часто вынужденных находиться в одной позе (работники офисов, студенты), нередко возникает шейно-грудной остеохондроз. Симптомы и как его лечить, разберем чуть ниже. А пока рассмотрим патогенез заболевания.

При дистрофических изменениях межпозвонковых дисков или повреждении они истончаются и происходит смещение соседних позвонков относительно друг друга. Просвет между позвонками уменьшается и происходит ущемление нервных волокон. Это сопровождается болью, отеком и воспалительным процессом. Движения пациента при этом могут быть резко ограничены.

Кроме того, кровеносные сосуды, которые обеспечивают питанием межпозвоночные диски при таких процессах, а также при физиологическом старении редуцируют. Их просвет уменьшается, при этом происходит истощение межпозвоночных дисков. Хрящевая ткань теряет эластичность, изменяется ее консистенция и форма. Неправильный рацион это состояние усугубляет.

Все причины возникновения остеохондроза до конца не изучены. Чаще всего первые симптомы этого заболевания начинают проявляться к 30-35 годам. Способствовать развитию болезни могут всевозможные травмы спины, вибрация и тяжелые физические нагрузки. Практически у всех профессиональных водителей этот недуг присутствует. Его выделяют для этой группы людей как профессиональное заболевание.

В последние годы все больше молодых людей жалуются на боли в спине. Остеохондроз теперь встречается и в возрасте от 16 до 30 лет. Этому способствует гиподинамия, лишний вес, плоскостопия и нарушение осанки у молодежи. Далее рассмотрим нередкое заболевание – грудной остеохондроз, симптомы и лечение медикаментами и другими методами. Но обо всем по порядку.

Основными причинами развития этого заболевания можно назвать:

• Малоактивный образ жизни (гиподинамию).
• Травмы позвоночника.
• Нарушение осанки и нестабильность (гипермобильность) сегментов позвоночного столба.
• Тяжелые физические нагрузки, особенно связанные с рывковыми движениями и подъемом тяжестей.
• Нарушение обменных процессов.
• Лишний вес.
• Ослабленный иммунитет.
• Инфекции, частые простудные заболевания и переохлаждения.
• Эндокринные заболевания.
• Сердечно-сосудистая патология.
• Генетическая предрасположенность (наследственность).
• Несбалансированное питание и нарушение питьевого режима. Особенно развитию болезни способствует недостаток микроэлементов и воды.
• Плохая экология.
• Курение.
• Психическое перенапряжение и стрессы.
• У женщин: беременность и высокие каблуки.

Грудной остеохондроз: причины, симптомы

Как лечить это заболевание, мы рассмотрим немного ниже. А пока поговорим о признаках болезни. Симптоматика грудного отдела остеохондроза весьма разнообразна. Это заболевание иногда путают с вегетососудистой дистонией, инфарктом миокарда, стенокардией, нарушением мозгового кровообращения и др. Рассмотрим симптомы и лечение остеохондроза грудной клетки. Среди признаков этого заболевания выделяют:

• Боль в спине между лопатками, очень часто она отдает в шею, плечевой пояс и руки. Иногда пациенты не могут повернуть шею. Боль бывает очень интенсивная. Часто присоединяется сильная головная боль и головокружение.
• Болевые ощущения в грудной клетке усиливаются на высоте вдоха.
• Парестезия (неприятные ощущения в виде онемения, покалывания, мурашек) в области шеи, груди, живота.
• Может быть шум в ушах и мушки перед глазами.
• Боль в сердце.
• Нарушения эмоционального состояния и сна.
• Ограничение движений верхних конечностей.
• Повышение или понижение артериального давления.
• У мужчин может наблюдаться нарушение потенции.

Такие симптомы обусловлены сужением спинномозгового канала вследствие дистрофических изменений межпозвоночных дисков, воспалительных процессов и отека.

Остеохондроз грудной клетки: виды, симптомы, лечение

С симптомами остеохондроза грудной клетки ознакомились. Следует отметить, что болевой синдром при этом может быть двух видов. Выделяют дорсаго и дорсалгию.

Дорсаго еще называют грудным прострелом. Эта боль возникает внезапно, и она очень сильная. Больные отмечают, что при этом даже дышать больно. Наблюдается ограниченность движений (невозможно поднять руки) и напряженность мышц. Как правило, такая боль может возникнуть в момент вставания у людей, которые длительное время вынуждены сидеть за столом, склонив голову. Длится эта боль недолго.

Чего нельзя сказать о дорсалгии. В этом случае все наоборот. Она появляется постепенно. Боль ноющая, тупая и длительная. Она может беспокоить 2-3 недели. Усиление болевых ощущений происходит при глубоком вдохе или наклонах. Наблюдается ограничение движений и напряжение мышц. Ночью интенсивность боли при дорсалгии усиливается, а утром, после пробуждения и некоторой разминки, она становится еле заметной.

Диагностика

Даже при таком многообразии симптомов специалист без труда поставит диагноз “остеохондроз грудной клетки”. Диагностика и лечение этого недуга, как правило, проводятся амбулаторно.

Диагностика включает осмотр невропатолога, сбор анамнеза, ультразвуковое и рентгеновское иследование шейно-грудного отдела позвоночного столба. При необходимости врач может назначить магнитно-резонансную или компьютерную томографию для диагностики такого заболевания, как грудной остеохондроз. Симптомы и лечение медикаментами и другими современными методами этой патологии будут рассмотрены далее.

Методы лечения

Консервативное лечение остеохондроза проводится комплексное. Оно направлено на устранение болевого синдрома, а также снятие воспаления отека и предупреждение дистрофических изменений межпозвоночных дисков и нарушения структуры позвонков. В случае неэффективности проводимых мероприятий, по особым показаниям проводят оперативное лечение.

Для лечения остеохондроза используют следующие методы лечения:

1. Медикаментозную терапию.
2. Лечебные блокады.
3. Лечебную физкультуру.
4. Физиотерапию.
5. Массаж.
6. Мануальную терапию.
7. Трактацию (вытягивание) позвоночника.
8. Рефлексотерапию.
9. Моксотерапия (тепловое воздействие на активные точки).

Медикаментозная терапия

Методика лечения остеохондроза медикаментами направлена в первую очередь на снятие болевого синдрома, а также уменьшение отека, воспаления и улучшение обменных процессов. Для этих целей применяют нестероидные противовоспалительные препараты, обезболивающие и стероидные гормоны. Эти лекарственные средства применяются в таблетированной форме или в виде внутримышечного или внутривенного введения. Хорошие результаты дают лекарственные препараты: “Кетанов”, “Ибупрофен”, “Кетолонг”, “Индометацин” и др.

Хорошо купируют боль паравертебральные новокаиновые блокады. Их проводит врач в условиях стационара.

Кроме того, обязательно назначаются витаминные комплексы, например, витамины группы В и др. Для лечения этого заболевания применяются иммуностимуляторы и лекарственные препараты, которые способствуют нормализации тканевого обмена.

Существуют специфические лекарственные препараты способные усиливать регенерацию пораженного хряща. К ним относятся: “Глюкозамин”, “Хондроитина сульфат”.

При нарушениях эмоционального состояния и сна назначают транквилизаторы и седативные препараты. В аптеках они отпускаются только по рецепту врача.

Если наблюдаются мозговые расстройства, то применяют препараты: “Пирацетам”, “Актовегин” и др.

Мы рассмотрели нередко встречающееся заболевание грудной остеохондроз: симптомы и лечение медикаментами, теперь несколько слов хочется сказать о других достаточно эффективных методах лечения этого заболевания.

Массаж и мануальная терапия

Массаж в период обострения болезни не назначается. Его применяют только после снятия острого болевого синдрома.

Мануальную терапию допускается проводить при болевом синдроме, особенно хроническом, но делать это должен только специалист. Часто после нескольких сеансов болевой синдром снимается полностью.

Рефлексотерапия

Эффективным методом лечения остеохондроза служит акупунктура (иглорефлексотерапия). Она позволяет устранить излишний гипертонус мышц и восстановить амплитуду движений, а также улучшить кровоснабжение.

Обычно рефлексотерапия проводится совместно с физиотерапией, мануальной терапией или моксотерапией. Все эти современные методы лечения остеохондроза дают положительные результаты.

11 странных признаков, указывающих, что вы хороши в постели Вам тоже хочется верить в то, что вы доставляете своему романтическому партнеру удовольствие в постели? По крайней мере, вы не хотите краснеть и извин.

20 фото кошек, сделанных в правильный момент Кошки — удивительные создания, и об этом, пожалуй, знает каждый. А еще они невероятно фотогеничны и всегда умеют оказаться в правильное время в правил.

Никогда не делайте этого в церкви! Если вы не уверены относительно того, правильно ведете себя в церкви или нет, то, вероятно, поступаете все же не так, как положено. Вот список ужасных.

10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.

9 знаменитых женщин, которые влюблялись в женщин Проявление интереса не к противоположному полу не является чем-то необычным. Вы вряд ли сможете удивить или потрясти кого-то, если признаетесь в том.

Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.

Источники: http://moyaspina.ru/sheyno-grudnoy-osteohondroz-simptomy-i-lechenie, http://zaspiny.ru/osteoxondroz/osteoxondroz-shejno-grudnogo-otdela.html, http://fb.ru/article/188509/sheyno-grudnoy-osteohondroz-simptomyi-i-lechenie-medikamentami