Восстановление локтевого сустава после вывиха
Ошибочно полагать, что травмы суставов верхних конечностей бывают только у спортсменов, это далеко не так. Такая травма занимает второе место после вывиха плеча и поэтому считается самой распространенной.
Итак, лечение вывиха локтевого сустава осталось позади, и наступил период реабилитации, то есть восстановления. Некоторые ошибочно полагают, что к нему не нужно относиться серьезно. Такая легкомысленность чревата опасными для здоровья последствиями, поэтому пренебрегать этим не следует. Восстановление после вывиха должно проходить под наблюдением квалифицированного врача, который при необходимости подкорректирует лечение.
Давайте рассмотрим вместе с вами, что нужно делать для полного выздоровления после вывиха локтевого сустава, даже если он был несложным.
Из чего состоит реабилитационный период
От того, насколько правильно выполняются предписания врача после лечения вывиха локтевого сустава, зависит – сможете ли вы разгибать руку, будет ли полностью восстановлены ее двигательные функции и не останется ли болевых ощущений.
Все должно быть направлено на восстановление кровообращения, регенерацию тканей, снятие отека, и возможно, оставшегося болевого синдрома. Сразу же хотим вас предупредить – это процесс длительный, он может длиться не один месяц.
В этот период рекомендуется:
- Выполнять комплекс специальных упражнений, иногда показано плавание. Движения подбирает врач индивидуально, постепенно увеличивая их амплитуду. Спустя время занятия можно проводить с гимнастической палкой, скалкой, мячиком, катая их по столу. Плаванием можно заниматься только после того, как со дня снятия гипсовой повязки пройдет не меньше месяца.
- Принимать физпроцедуры (электрофорез), это снизит болевой синдром и уменьшит отек. Физпроцедуры помогают при утренней скованности суставов.
- Пройти курс массажа. Вид массажа и его длительность определяется в зависимости от ситуации. Массаж восстанавливает нормальную циркуляцию лимфы и крови, снимает воспаление и восстанавливает сустав. Начинать массаж можно через четыре – шесть недель после травмы.
- После вывиха локтевого сустава нужно подкорректировать свое меню, для восстановления нужно принимать продукты, содержащие витамины, минералы и микроэлементы. Питание должно быть рациональным и сбалансированным. При вывихе любого сустава обычно рекомендуется дополнительный прием магния и кальция.
Что нужно знать, приступая к занятиям ЛФК:
- Упражнения с гантелями можно делать, только если снят болевой синдром. Вес гантель должен быть не более 2 кг.
- Играя с мячом нельзя делать резких движений.
- Водя по столу детскую машинку, следите за тем, чтобы она, а вместе с ней и рука не соскочила с края стола.
- Физические упражнения повторяют по 10 – 20 раз три – четыре раза в день.
Упражнения могут быть такими:
- Сомкнув кисти в замок делают движения, напоминающие забрасывание поплавка то с одной, то с другой стороны.
- Пытаются сомкнуть руки за спиной.
- Катают по столу детскую машинку на колесиках.
- При согнутом под прямым углом локтевом суставе вращают предплечьем.
После хирургического вмешательства движения травмированного локтевого сустава нужно исключить, а руку держать в повязке. Руку при вывихе фиксируют повязкой косыночной, бинтовой или трубчатой. Они обеспечат неподвижность сустава и уменьшат нагрузку на него.
Если лечение было без хирургического вмешательства, фиксирующую повязку снимают, и самое сложное – разогнуть руку. Делать это нужно не спеша, очень осторожно, с помощью физиотерапевта.
Внимание! Во избежание контрактуры или оссифактов тепловые процедуры после таких травм категорически запрещаются.
Если выполнять все рекомендации правильно, то уже после первого месяца после неосложненного вывиха, пациент ощутит улучшение состояния, а самолечение и бесконтрольные, нерегулярные процедуры могут привести в потере трудоспособности. В большинстве случаев рука восстанавливается от трех месяцев до полугода. В отдельных случаях, при поражении плечевой артерии или нервов, процесс восстановления будет более длительным.
Рекомендации от народных целителей
Для восстановления нормального функционирования локтевого сустава после вывиха можно воспользоваться советами народной медицины и активно использовать компрессы и мази. Их действие основано на проникновении через кожу в область поражения кальция, коллагена, казеина и антисептиков.
- Хорошо помогает молочный компресс. Молоко способствует регенерации тканей, заживлению и снятию воспаления.
- Готовится кашица из измельченного лука и сахара. Смесь держат на больном месте 6 часов, потом снимают, готовят и прикладывают новую кашицу.
- Вместо лука можно использовать листья полыни. Они обладают антибактериальным и противоотечным воздействием.
- На область локтевого сустава прикладывается компресс из настойки лаврового листа.
- Прополис, настоянный на спирту, водке или самогоне может служить основой компресса, который ускорит полное выздоровление после вывиха.
Руку и сустав после вывиха нужно разрабатывать
Руку и локтевой сустав можно разрабатывать только после того, когда боль уйдет. Чтобы восстановить движения локтевого сустава в полном объеме, его начинают разрабатывать, но только после того, как разрешит врач.
Рекомендуется делать такие движения:
- Сначала проверьте – в полной ли мере функционирует кисть. Для этого попытайтесь сжать руку в кулак. Получилось? Тогда переходите к более сложным движениям. Зажмите в руке небольшой кусочек обычного пластилина для школьников. Пробуйте разминать его, как когда-то вы делали в детстве. Не пугайтесь, если эти движения дадуться вам с трудом, для реабилитационного периода это нормально. Эти движения нужно делать три раза в день около месяца.
- Поиграйте в теннисный мячик с кем-то, или со стеной. Ловите его травмированной рукой, но занимайтесь этим без фанатизма. Резкие движения могут вам навредить. Делайте за один сеанс до 500 бросков, по несколько раз в день. Тот же эффект дает набивание мячика об пол.
Вывих локтевого сустава – травма не из простых, ее лечение и восстановление – сложный и ответственный процесс. От правильной реабилитации, которая не менее важна, чем правильное лечение, зависит скорейшее возвращение к нормальной жизни и будущее здоровье, и функционирование руки.
Если процесс восстановления закончен, и пациент чувствует себя хорошо, не помешает быть предусмотрительным. Поберегите руку хотя бы полгода. Не открывайте ею тугие двери и не носите в ней тяжелые сумки. К физическим нагрузкам и поднятию веса до 7 – 10 кг и больше можно будет вернуться, когда пройдет два месяца после вывиха.
Вывих локтевого сустава: лечение и восстановление у ребенка
Вывих локтевого сустава (предплечья) у ребенка – травма, которая требует немедленного лечения, иммобилизации и восстановления. Лечение вывиха локтевого сустава происходит следующим образом:
- травмированный локоть вправляется;
- на 7-14 дней фиксируется гипсовой повязкой;
- ребенка направляют на прохождение курса физиопроцедур;
- для возвращения суставу подвижности врач составляет комплекс ЛФК.
Реабилитационные мероприятия после вывиха локтевого сустава просто необходимы. Причем чем раньше будет начато восстановление, тем быстрее наступит полное выздоровление и сустав обретет былую подвижность.
Какие симптомы сопровождают вывих локтя у детей
Простой вывих сустава проявляется следующими симптомами:
- интенсивные болевые ощущения;
- при визуальном осмотре выраженная и заметная деформация сустава (суставные кости выпирают);
- в локте значительно ограничивается подвижность (частичная или полная блокада движений);
- в течение ближайших полутора часов после повреждения развивается отек, который распространяется вниз к кисти и вверх к плечу.
Вывихи сложные сопровождаются разрывом кровеносных сосудов и нервных волокон, что приводит к появлению дополнительных симптомов:
- парализация кисти или пальцев;
- отсутствие пульса на артерии запястного сустава;
- в некоторых частях предплечья (ниже травмированного сустава) и кисти отмечается онемение и покалывание.
Вывих или подвывих локтевого сустава у детей, полученный в результате неосторожных игр, падений, ушибов или ударов, требует немедленной медицинской помощи.
До того, как ребенка доставят в больницу, для временного уменьшения болевого синдрома к больному месту можно приложит холодный компресс или грелку, наполненную льдом.
Вправление вывиха
Вывих сустава необходимо вправить, после чего сустав следует обездвижить. Последняя мера нужна для заживления хрящей связочного аппарата. Кровоснабжение предплечья, кисти и пальцев обеспечивается через сустав локтя (предплечья).
Циркуляция крови при вывихе прекращается, высока вероятность защемления нервных волокон.
Вот почему пострадавшего ребенка необходимо быстро доставить в травмпункт. После визуального осмотра врач направит пациента на рентген сустава. Данный метод обследования помогает выяснить:
- величину сдвига кости;
- степень поражения сочленения;
- наличие повреждения мышц и нервных окончаний.
Руководствуясь этими данными, врач определит способ вправления сустава и длительность его иммобилизации.
Вправить вывих локтевого сустава можно сразу же после получения рентгеновского снимка. Обычно эта процедура происходит под общим наркозом следующим образом:
- сустав растягивают (для этого локоть ребенка сгибают настолько, насколько это возможно), без этой манипуляции установить головку кости на место нельзя;
- затем головку внутри суставной сумки направляют в правильное положение.
В сложных ситуациях, при которых повреждаются связки, нервы и артерии, для восстановления связочного аппарата нервного и кровяного сообщения между конечностью и корпусом необходима хирургическая операция.
Вывихи суставов у детей зачастую сопровождаются частичным или полным разрывом хрящевой ткани. Восстановление и заживление хряща требует временного обездвиживания, для чего используют гипсовую повязку.
Чем сложнее травма и сильнее вывих, тем больше времени потребуется для полного срастания тканей. После длительного обездвиживания суставу ребенка требуется тщательная разработка.
Восстановление локтя после вывиха
Для возвращения локтевому суставу ребенка полной функциональности применяются следующие методики:
- Комплекс ЛФК и плавание.
- Физиопроцедуры.
- Массаж.
- Поддержка витаминами и минералами.
- Ванны, компрессы, мази.
ЛФК представляет комплексные физические упражнения, обеспечивающие увеличение амплитуды движений в локте.
Упражнения после травмы можно выполнять до той степени поворота или разгибания, которую сустав способен обеспечить без появления боли. При ежедневных занятиях ЛФК со временем амплитуда будет увеличиваться, пока не наступит полное выздоровление.
Самыми результативными являются упражнения ЛФК по набиванию небольшого мячика и катанию скалки. Набивание мячика выполняется несколько раз в день и огромное количество раз за один подход (до 500).
Скалку катают на ровной поверхности. Для этого руку кладут плашмя на стол, под нее подкладывают скалку или игрушечную машинку на колесиках.
- Движение вперед – локоть разгибается.
- Движение назад – локоть сгибается.
Время каждого занятия ЛФК не менее 20-ти минут. Частота – 3-4 раза в день. Можно увеличить количество повторов каждого упражнения, частоту занятий, время их проведения. Посещать бассейн можно через 3-4 недели после снятия гипса.
Занятия в бассейне гораздо быстрее восстанавливают движения, чем традиционный комплекс ЛФК. Это обусловлено тем, что прохладная вода стимулирует работу всех мышц конечности.
Физиотерапевтические мероприятия, массаж, мази и компрессы
Физиотерапия, в частности электрофорез уменьшают боль и отек. Тепловые процедуры снижают утреннюю скованность в суставах детей, улучшают кровоснабжение тканей. Физиотерапия усиливает эффект комплексного восстановления.
Массаж увеличивает приток крови к пострадавшему сочленению. С током крови в сустав поступают вещества, необходимые для регенерации тканей и полного восстановления.
Кроме того ток крови уносит вредные продукты жизнедеятельности клеток.
Использование компрессов и наружных мазей позволяет через кожу обеспечивать ткани сочленения полезными веществами.
- Коллаген для суставов – основа хрящевой ткани.
- Кальций – строительный материал для хрящей.
- Антисептики – уменьшают отечность и снимают воспаление.
- Казеин – стимулирует регенерацию тканей.
Для восстановления суставных тканей народная медицина использует компрессы с:
- горячим молоком;
- спиртовым прополисом;
- репчатым луком;
- полынью.
Традиционная медицина для лечения вывиха локтя предлагает ряд медикаментов, стимулирующих регенерацию суставных тканей и предназначенных для наружного применения. Например, коллаген ультра.
Организм в период реабилитации, восстановления и срастания требует поступления витаминов и минералов. Вывих локтевого сустава весьма успешно поддается консервативному лечению.
Гимнастика при вывихе локтевого сочленения
- Сгибание и разгибание локтя.
- В положении руки в стороны выполняются вращения предплечьями по кругу.
Способ вращения: руки поднять в стороны, локоть согнуть на 90°, предплечье опускать вниз и поднимать вверх. Далее пытаться опустить назад, потом снова поднять вверх. Угол сохранять.
Занятия с гимнастической палкой нужно выполнять в положении «стоя», палка зажата руками по краям. Поднять гимнастическую палку над головой и опустить сзади на шею. Опять поднять над головой и опустить впереди туловища.
Опять палка, но упражнение выполняется в положении «сидя». Палку опереть о пол и взяться обеими руками за ее верхний конец. Прогнуться в спине и выпрямить здоровую руку, при этом наклоняя верхний край палки. Больная рука вслед за здоровой разгибается и растягивается.
Упражнение «сидя на стуле» с двумя палками: со стороны боков в пол упереть концы палок. Взявшись обеими руками за верхние концы, делать круговые движения по манеру плавания. Руки вытягиваются вперед, затем в стороны и к плечам.
Лечение вывиха локтевого сустава: первая помощь, вправление и реабилитация
Вывих локтевого сустава — травмирование локтя, требующее срочного участия медиков, фиксации и последующей реабилитации. Это смещение костей часто случается при падении на вытянутую руку. Следует уметь распознать вывих и правильно оказать первую помощь. Также очень важна при таких травмах восстановительная гимнастика.
Содержание
- Симптоматика вывиха
- Оказание первой помощи
- Диагностические процедуры
- Лечебные мероприятия
- Реабилитационные мероприятия
- ЛФК
- Массаж и физиотерапия
- Компрессы и мази
При вывихе локтевого сустава происходит смещение лучевой и локтевой костей
Сустав после перенесенной травмы вправляется, фиксируется при помощи гипсовой повязки сроком от недели и до двух, после чего рекомендуется пройти реабилитацию, чтобы возвратить подвижность. Какие симптомы указывают на вывих руки в локтевом суставе?
Симптоматика вывиха
Вывих локтевого сустава у детей или взрослых можно заметить визуально
У каждого человека проявляется по-своему вывих локтевого сустава, симптомы могут быть скрытые или выраженные:
- острый болевой синдром в локте;
- полная неподвижность сустава: попытка сделать движение приносит нестерпимую боль;
- появление отека;
- снижение чувствительности;
- повреждение капсулы сустава;
- высокая температура;
- онемение руки и особенно локтевой области;
- чувство озноба;
- при пальпации обнаруживается головка лучевой кости.
Важно! Если кость выступает с передней стороны, то вывих локтевого сустава задний, а если она с обратной стороны — передний.
Если появились симптомы, описанные выше, то нужно обязательно обратиться к травматологу за помощью, но оказать первую помощь можно и дома.
Оказание первой помощи
Первая помощь при вывихе — это плотное фиксирование травмированной руки
Подвывих локтевого сустава можно вправить, только если есть соответствующий опыт.
Важно! Стоит помнить, что если вправить вывих неправильно, то последствия могут быть серьезными — разрыв сосудов или нервов.
При малейших подозрениях на вывих нужно прибинтовать зафиксировать руку к корпусу тела так, как будет удобно больному, и поехать в травмпункт, где будет проведено обследование и оказана профессиональная помощь.
Диагностические процедуры
Чтобы доктор мог подтвердить или опровергнуть диагноз — вывих или подвывих локтевого сустава у ребенка или взрослого, нужно пройти такие виды исследований:
- рентгенография, которая поможет исключить повреждение костей;
- ультразвуковое исследование с Доплером, помогающее исключить разрыв сосудов;
- посещение невролога, чтобы проверить целостность нервов.
После обследования и подтверждения диагноза нужно срочно начать лечение вывиха локтевого сустава.
Плотная повязка позволит зафиксировать вправленный сустав и не даст возможности повториться травме
Лечебные мероприятия
Лечить вывих можно двумя методами: нехирургическим и хирургическим.
В первом случае проводят вправление вывиха, но проводить данную процедуру должен профессиональный травматолог, у которого есть опыт в этом деле. Если вправление происходит за пределами больницы, то делает это медицинский работник или массажист. Вправление происходит после анестезии. После того, как будет проведено вправление, сустав фиксируется туго, чтобы в течение двух недель им не двигать.
Лечение вывиха заключается во вправлении сустава и наложении плотной повязки на две недели
Хирургический метод используется в том случае, если вправить вывих не удается.
Важно! При сильном отеке локтевой области операцию не проводят, выжидают несколько дней, пока он не сойдет, но руку иммобилизируют на это время.
В случае если вывих сопровождается переломом костей или разрывом связок, то во время операции доктор не только вправляет вывих, но и совмещает кости и удаляет связки, если необходимо. В большинстве случаев хирургу приходится использовать спицы, шурупы или внешние фиксаторы, которые оставляют до полного выздоровления пациента. После окончания лечения больному прописывается комплекс упражнений для локтевого сустава и другие процедуры.
Реабилитационные мероприятия
Чтобы восстановить подвижность сустава, рекомендуются такие методы реабилитации:
- плавание и ЛФК при вывихе локтевого сустава;
- массаж;
- физиотерапия;
- мази и согревающие компрессы;
- витаминно-минеральный комплекс.
Плавание поможет восстановить подвижность поврежденного локтевого сустава
Лечебная физкультура — это комплекс упражнений, предназначенный для восстановления амплитуды движения после вывиха. Различные плавные движения рукой, вращение плечом, гимнастика с использованием специальной палки, подъем ее, вращение рукой, получившей травму — все это поможет быстрее восстановить функциональность руки. Какие упражнения при локтевом суставе делать, решает доктор на первом приеме, а после их желательно делать и дома.
Примерный гимнастический комплекс:
- Сгибать и разгибать локтевой сустав.
- Вращение плечом опущенной вдоль тела руки и вытянутой.
- Также можно проводить вращение предплечья, когда руки расставлены в стороны, при этом локоть согнут.
- Упражнения при болях в локтевом суставе с использованием палки для гимнастики: сесть на стул, палку одним концом поставить на пол, второй конец взять больной рукой и условно рисовать круг.
- Обхватить палку рукой по центру и вращать ее, двигая кистью и локтем.
- Можно делать гимнастику с мячом для игры в футбол, его обхватывают кистью и поворачивают, отбивают от пола, таким образом, работает кисть и все остальные части руки, вплоть до плеча.
- Также сделать сустав подвижней поможет теннисный мячик, его бросают о пол, а после отскока ловят рукой, получившей травму.
- Можно катать игрушечную машинку вперед и обратно, при этом пациент должен сидеть. Рука кладется на стол перед собой на машинку и катается вперед—назад, в это время локоть сгибается и разгибается. Также можно использовать скалку.
Комплекс упражнений ЛФК при переломе локтевого сустава направлен на то, чтобы вернуть травмированному суставу подвижность.
Совет! Чтобы восстановление прошло быстрее, гимнастический комплекс нужно делать несколько раз в день: первый раз — посетив кабинет лечебной физкультуры, а после повторив все дома.
Лечебная физкультура со специалистом поможет быстрому восстановлению подвижности сустава
Массаж и физиотерапия
Массаж позволит восстановить кровоток в поврежденном суставе. С кровотоком к поврежденному месту подаются и полезные вещества, которые просто необходимы для скорейшего выздоровления и возвращения подвижности. Кроме этого, кровь уносит все продукты распада, пагубно сказывающиеся на восстановлении клеток. Массаж позволяет убрать воспаление.
Физиотерапия — электрофорез — позволит снять отечность и снизить болевой синдром. Тепло от процедуры позволит снизить скованность сустава, поможет нормализовать кровоток и лимфу.
Компрессы и мази
Нанесение мазей на кожу в месте травмирования позволит обеспечить ткани полезными компонентами. Все эти вещества в комплексе способствуют быстрой реабилитации после травмы. Назначать мази и компрессы должен доктор, который знает, как протекает болезнь и что нужно пациенту в конкретном случае, самостоятельное назначение мазей и компрессов может навредить.
Травмирование локтя — это очень серьезно, но если выполнять все рекомендации доктора, то уже спустя месяц можно полностью забыть о боли и других неприятностях.
Содержание
- Симптоматика вывиха
- Оказание первой помощи
- Диагностические процедуры
- Лечебные мероприятия
- Реабилитационные мероприятия
- ЛФК
- Массаж и физиотерапия
- Компрессы и мази
Рейтинг: 5 из 5 Голосов: 0 Просмотров: 628
Соавтор материала: Дмитрий Ульянов — ортопед-ревматолог с 22-летним стажем работы, врач первой категории. Занимается диагностикой, лечением и профилактикой всех заболеваний суставов и соединительной ткани. Имеет диплом по специальности «Ревматология», обучался в Российском университете дружбы народов.
Рекомендуем к прочтению:
Источники: http://travmhelp.ru/vyvihi/vosstanovlenie-loktevogo-sustava-posle-vyviha/, http://sustav.info/travmy/vyvikhi/vyvih-loktevogo-sustava.html, http://sustavinfo.com/travmy/lechenie-vyviha-loktevogo-sustava/