Чем лечить тазобедренный сустав

Тазобедренный сустав беспокоит и болит: что делать и как лечить

Когда у человека болит тазобедренный сустав, что делать, как лечить? Такой вопрос волнует многих пациентов.Тазобедренный сустав находится в том месте, где соединяется бедерная кость с тазом. Этот сустав обеспечивает полную свободу движений ног в любых плоскостях. Именно тазобедренный сустав — крупнейший сустав в человеческом организме, и играет основную роль в процессе прямохождения.

На него оказывает давление вся верхняя часть человеческого тела.

Такие особенности способны привести к тому, что тазобедренный сустав подвергается всевозможным повреждениям.

Каждая травма, которая происходит с этим суставом, проявляется сильными болевыми ощущениями, иногда усиливающимися ночью и отдающими в колено.

Основными причинами болевого синдрома в тазобедренном суставе являются:

• какое-либо инфекционное воспаление, а также артрит;
• остеоартрит или некоторые дегенеративные изменения;
• различные вывихи;
• многочисленные переломы;
• асептический некроз головки кости бедра ;
• отложение солей;
• бурсит;
• туберкулез;
• некоторое неинфекционное воспаление при различных аутоиммунных болезнях всей соединительной ткани.

Вернуться к оглавлению

Лечение сустава в момент инфекционного воспаления

Как лечить воспаление тазобедренного сустава? Основой лечения инфекционного воспаления сустава является усиленная терапия с помощью антибактериальных препаратов. В процессе лечения таким способом необходимо сочетать два или три антибиотика различных групп. Чаще всего назначают внутрисуставные инъекции этих препаратов. В случае, если инфекция попала в кость из воспалительного очага, который находится в окружающих мягких тканях, необходимо проводить иссечение имеющихся гнойников. Это можно сделать при помощи установки дренажей.

Основным моментом лечения этого сустава является полное обеспечение покоя той ноге, которая пострадала. Этого можно достичь благодаря наложению специальной шины или повязки из гипса.

Когда же в суставе скапливается большое количество гноя, то необходимо делать пункцию и промывание с помощью антибиотиков.

Операция больному может понадобиться тогда, когда медикаментозные препараты не принесли положительного результата или же возникли какие-либо серьезные осложнения. Перед началом операции больному нужно сделать обезболивающий укол. В процессе проведения самой операции, специалист проведет вскрытие суставной полости и освободит ее от скопившегося гноя.

Лечение сустава при остеоартрите

Чем лечить остеоартрит? Каким должно быть лечение артроза, полностью зависит от того, какова тяжесть изменений в суставе. На первой и второй стадии развития заболевания, артроз можно лечить консервативными методами. При этом специалисты назначают противовоспалительные препараты, хондропротекторы, таблетки, которые способны значительно улучшить кровообращение в тазобедренном суставе и предотвратить отложение солей, различные физиопроцедуры и лечебную гимнастику.

Вторая стадия развития этого недуга может лечиться и хирургическими методами. Это делается для того, чтобы больному улучшить устойчивость всего тазобедренного сустава, удалить возникшие разрастания костей.

Причины и лечение при вывихах. Вывихи тазобедренного сустава бывают как врожденными, так и приобретенными. Что касается врожденного вывиха, то он возникает еще в утробе матери. Это может произойти из-за неправильного формирования тазовых костей.

Приобретенный же вывих является результатом травмы. Он может образоваться после падения на бедро с большой высоты или при автомобильной аварии. Приобретенные вывихи можно наблюдать у больных, с параличом ног после перенесенного инсульта, при некоторых травмах позвоночника.

Как лечить врожденный вывих бедра? Существует всего два метода лечения такого вывиха. Его можно лечить с помощью специального наложения конструкций для удержания правильного положения ноги, или с помощью операции. Какой метод выбрать, зависит от тяжести самого заболевания.

Как лечить приобретенный вывих бедра? К какому врачу обратиться? Поможет врач-ортопед. Лечащий врач должен произвести вправление сустава с помощью местной анестезии и препаратов, которые снимают мышечный тонус.

Лечение сустава при переломах. В таком случае больному нужно обратиться за помощью к ортопеду-травматологу, у которого имеются и консервативная методика лечения, и различные хирургические техники.

Лечение сустава при асептическом некрозе головки кости бедра чаще всего проводится с помощью различных медикаментозных препаратов.

Чем лечить тазобедренный сустав при болевом синдроме и каковы цели лечения?

Принимать лекарственные препараты при появлении боли в тазобедренном суставе необходимо для:

• восстановления нормального привычного кровотока, проходящего в бедерной кости;
• быстрого рассасывания всех имеющихся омертвевших участков;
• ликвидации мышечной атрофии;
• предотвращения отложения солей;
• сохранения нормального объема движений.

Для того чтобы достичь всего вышеперечисленного, необходимо принимать противовоспалительные медикаментозные средства, внутрисуставные инъекции, витамины, уколы, рассасывающие препараты и другие препараты, которые будет назначать специалист.

Лечение тазобедренного сустава при туберкулезном артрите.
Если такое заболевание случается у ребенка, то чаще всего применяются консервативные методы лечения. Они включают в себя ограничение подвижности всего тазобедренного сустава за счет наложения специальной гипсовой повязки, которую необходимо делать, начиная от груди и до самой ступни ноги малыша. Специалисты назначают комбинированные противотуберкулезные медикаментозные средства.

Лечение с помощью хирургического вмешательства производят только в том случае, если в мягких тканях больного происходит образование абсцесса.

Боль в тазобедренном суставе может возникать в результате многих заболеваний, среди котрых может быть отложение солей. Для того чтобы оказать своевременное лечение больному, необходимо, как можно быстрее, обратиться за помощью к врачу-ортопеду при первых признаках заболевания в тазобедренном соединении.

Тазобедренный сустав: лечение в процессе воспаления околосуставной сумки. Основной целью лечения сустава при таком недуге является устранение болевого синдрома, устранение воспалительного процесса. Для того чтобы достичь желаемого результата, специалисты используют методы, которые включают в себя уколы и прием лекарственных препаратов. Когда заболевание обостряется, больного необходимо ограничить в подвижности тазобедренного сустава. Для этого нужно соблюдать строгий постельный режим.

При возникновении сильных болей пациенту нужно вводить специальные кортикостероидные препараты внутрь околосуставной сумки. Таким образом можно достичь быстрого противовоспалительного эффекта.

При гнойном воспалении необходимо проводить срочное вскрытие сумки, а также очищение ее полости и установление дренажа. Благодаря этому можно предотвратить переход воспалительного процесса на сам сустав.

Если консервативные методы лечения окажутся бессильными и не окажут положительного результата, то придется воспользоваться оперативным методом.

Как только станут заметны первые признаки заболевания, необходимо сразу же обращаться за помощью к специалисту, который сможет правильно диагностировать болезнь и назначить необходимое лечение.

Болит тазобедренный сустав: что делать, как лечить боль народными средствами

Несмотря на то, что болевые ощущения в тазобедренном суставе – явление довольно неприятное, оно весьма распространено.

Причем страдают от коксартроза (артроз тазобедренного сустава) и других патологий в этом сочленении не только пожилые пациенты, но и молодые, трудоспособные люди.

Под общим термином «болезни тазобедренного сустава» скрываются следующие состояния:

• артроз (деформирующий остеоартроз);
• остеохондроз;
• вторичный артроз, как последствие перенесенной травмы либо хирургического вмешательства;
• периартриты;
• полиартриты;
• хронические и острые артриты, в частности реактивный артрит;
• остеопороз;
• анкилоз суставов;
• псориатическая артропатия. как результат различных патологий.

Лечение любой из этих патологий народными средствами заслуживает особого внимания. Именно народным рецептам и посвящена эта тема. Но сначала вкратце о диете и лечебной гимнастике.

Сбалансированный рацион при артрите является важным звеном лечения. Не секрет, что избыточная масса тела оказывает на суставы дополнительную нагрузку.

Таким образом, возникает дополнительный провоцирующий фактор. Поэтому каждый человек должен стремиться к идеальному весу и всеми силами стараться избавиться от лишних килограммов на теле.

Умеренные физические нагрузки полезны не только в целях нормализации веса, они помогают суставам сохранить гибкость, а окружающим их мышцам – эластичность и силу. Ежедневное выполнение оздоровительного комплекса упражнений способствует быстрому восстановлению двигательной активности в сочленениях.

Однако лечебный комплекс должен составлять врач. Если в процессе выполнения упражнений пациент почувствует дискомфорт или боль, занятия нужно прекратить и сообщить о проблеме врачу.

Лечение артритов и артрозов народными средствами

Сразу нужно оговориться, что одними народными средствами лечить воспаление сустава, в частности тазобедренного – бессмысленно.

Народная медицина является лишь хорошим дополнением к медицине традиционной, поскольку усиливает эффективность последней. Без курса лекарственных препаратов избавиться от проблемы не удастся.

Горячие и холодные процедуры

Воспаление тазобедренного сустава можно лечить горячими соляными ваннами. Это средство не только эффективно, но и легкодоступно.

1. Ванну наполняют горячей водой.
2. Растворяют в воде чашку английской соли (эпсом соль, магнезия).
3. Больной погружается в раствор примерно на час.

Соляная ванна дает тканям организма полное расслабление и уменьшение болевых ощущений. Применять подобные лечебные ванны можно очень часто. Если возможность в принятии ванны отсутствует, ее вполне может заменить горячий душ.

Однако тепловые процедуры иногда могут спровоцировать усиление боли. В таких случаях врачи рекомендуют лечиться холодом. Для такой терапии достаточно к больному участку тела приложить холодный компресс или грелку, наполненную льдом. Если речь идет о больной конечности, ее можно просто опустить в емкость с холодной водой.

Боль исчезает благодаря тому, что околосуставные ткани под воздействием холода теряют чувствительность.

Другими словами боль просто притупляется. Холодные компрессы рекомендовано делать не чаще одного раза в день. Держать их на теле нужно не более 15-ти минут.

Лечение народными отварами, настоями и мазями

Воспаление тазобедренного сустава – это немеханическое истирание хрящевой ткани, приводящее к снижению эластичности хряща. Главная причина подобных изменений в опорно-двигательной системе – нарушение процессов обмена во всем организме.

Ввиду этого лечение артроза должно быть комплексным, а начинаться с очистки организма в целом. Кроме того, необходимо отрегулировать работу желудочно-кишечного тракта и печени, для этого пользуются как народными средствами, так и медикаментами.

При коксартрозе большую роль играет фитотерапия, и здесь возможно проведести лечение коксартроза тазобедренного сустава без операции. Многие лекарственные растения обладают обезболивающим, противовоспалительным и антисептическим эффектом. Отвары и примочки, приготовленные в домашних условиях, способствуют и регенерации хрящевой ткани.

В этом плане эффективны следующие средства:

• настойка хвоща полевого;
• компресс из листьев березы и лесной земляники;
• притирка из одуванчика;
• настой из тимьяна, сабельника и коры ивы.

Березовые листья являются универсальным средством в борьбе с любыми заболеваниями суставов. Использовать их можно во время сеансов массажа, пропаривания, для приготовления лечебных ванн.

Отвары из березовых листьев хорошо выводят из организма излишки мочевой кислоты, поэтому ими можно лечить подагру.

Если тазобедренный сустав болит до такой степени, что вызывает хромоту при ходьбе, больному рекомендуется приготовить следующую мазь:

1. Куриный желток – 1 шт.
2. Яблочный уксус – 1 ст ложка.
3. Скипидар – 1 ч ложка.

Соединив все ингредиенты в емкости, их нужно тщательно взбить миксером. Состав втирать в больное место.

Лечение боли народными средствами для внутреннего применения

Брусничный отвар. В стакане воды примерно 15 минут кипятить листья брусники (10 гр.), остудить, процедить и употреблять в течение дня вовнутрь.

Настой из одуванчиков. Одну чайную ложку сухого сырья заливают 200 мл кипятка и настаивают в течение 60 минут. Процеженный раствор следует употреблять по ¼ стакана до еды 4 раза в день.

Листья смородины. Небольшое количество листьев черной смородины нужно залить стаканом кипятка и настоять 20 минут. Принимать по ½ стакана 3 раза в день. Этим напитком можно заменить чай и другое питье.

Кроме того, отметим:

• Череда является древнейшим лекарственным средством для устранения боли и обеспечения противовоспалительного действия. Растение успокаивает нервную систему и нормализует обмен веществ в организме, что необходимо при любых патологиях суставов. Лечение осуществляется так: сухую череду заливают кипятком и дают настояться в течение 20-ти минут. Процеженный раствор употребляют три раза в день по две столовых ложки. Длительность терапии составляет 1 месяц.
• Врачи рекомендуют своим пациентам следующий настой: один стакан воды, по одной столовой ложке яблочного уксуса и меда. Ингредиенты смешать. Напиток употреблять натощак каждое утро.
• Боли при подагрическом артрите можно уменьшить смесью из цветков ромашки и липы. Оба компонента берут в пропорции 1:1 и заливают 400 мл кипятка. Средство должно настаиваться в течение часа. Употребить снадобье нужно небольшими порциями в течение одного дня.
• Древнейшими народными средствами являются лимонные настойки, которыми осуществляют лечение боли при артрозе тазобедренного сустава. Для приготовления лекарства нужно измельчить на мясорубке 150 гр. чеснока и 3 лимона. Кашицу залить стаканом кипятка и настаивать 24 часа. Процеженную настойку нужно употреблять по утрам натощак по 50 мл.

Компрессы, растирки, ванночки

Примочки из прополиса. Лечение артрита тазобедренного сустава можно проводить примочками из прополиса. Плотный кусок ткани по осени помещают в улей и оставляют его там до весны. Когда ткань достают из улья, она оказывается полностью пропитанной прополисом. Именно ею и лечат проблемные места, используя в качестве компресса.

Растирание с медом и редькой. Для приготовления этого лекарства нужно взять большую редьку и вырезать в ней сердцевину. Образовавшуюся пустоту нужно наполнить медом и отложить продукт на 4 часа. По истечении этого времени из редьки выделится сок, которым нужно осуществлять лечение больных суставов.

Настой еловых веток. Свежие еловые ветки залить кипятком и настаивать один час. Когда температура жидкости станет терпимой для кожи, в нее на полчаса погружают больную конечность. После этой ванны проблемное место следует укутать шерстяным пледом и дать больному хорошенько отдохнуть. Делать такую процедуру рекомендуется 10 дней подряд.

Если болит тазобедренный сустав, готовят ванну из череды. Высокое содержание марганца и дубильных веществ способствует угасанию воспалительных процессов в суставах и улучшению кровообращения.

Средствами от боли при артрозе являются компрессы из листьев лопуха. Свежие листья растения хорошо промывают и разминают скалкой для теста. Готовые листья прикладывают к больному месту. Этот компресс способствует улучшению состава крови и мочи (выводит ураты), укрепляет мышечную ткань, удаляет соли из суставных тканей. Такой компресс эффективен не только при коксартрозе, но и при ревматизме, и при подагре.

Примочки можно готовить из отвара чеснока. Несколько зубчиков нужно протомить в небольшом количестве воды и добавить к ним 1 чайную ложку лимонного сока. Остывший отвар процеживают, смачивают в нем ткань, которую прикладывают к больному месту.

Аппликации из капустных листьев готовят по аналогии с листьями лопуха. Отбивают скалкой и прикладывают к пораженному месту. Сверху листья нужно накрыть полиэтиленом и махровым полотенцем. Если капустные листья предварительно еще промазать медом, терапевтический эффект усилится в несколько раз. Процедуру рекомендовано делать на ночь.

Для восстановления костной ткани в больные места необходимо втирать яичное масло, которое готовится в домашних условиях. Нужно сварить вкрутую яйца, отделить желтки и прожарить их на сковородке, пока не появится черная жидкость, которая и является яичным маслом. Это средство следует втирать в область тазобедренного сустава, либо использовать для приготовления компрессов.

Лечение тазобедренного сустава в домашних условиях

Самый крупный сустав, влияющий на равновесие, скорость ходьбы, особенности прямохождения и самочувствие человека в течение дня – это тазобедренный сустав.

Нагрузка, которую он выдерживает, зависит от веса и динамических нагрузок. Но человек об этом не задумывается до момента, пока суставам не становится нужна помощь, когда проявляются свидетельства того, что не всё в организме работает как часы.

Если появляется скованность или тяжесть в мышцах, болит тазобедренный сустав – лечение в домашних условиях может оказаться важной и несложной первой помощью, защищающей от перспективы грозящих человеку осложнений.

Необходимо различать возможные причины болезненных состояний, особенности их клинического проявления в каждом случае и способы лечения, применимые для домашних условий.

Начальные признаки нездоровья часто не имеют ярко выраженного характера, быстро проходят, не привлекают к себе пристального внимания в насыщенном ритме жизни.

Но люди, ведущие спортивный образ жизни; рабочие, занимающиеся физическим трудом; пожилые люди обоих полов или женщины, подошедшие к возрастному рубежу гормональной перестройки – все они сталкиваются с проявлениями болезней тазобедренных суставов.

Причины возникновения заболеваний тазобедренных суставов

Независимо от причины развивающегося заболевания, во время него постепенно изменяются ткани хрящевых частей сустава. Они медленно, но последовательно утрачивают свои функциональные возможности, разрушаются, теряют подвижность.

Человек может начать хромать и уставать от незначительных нагрузок в ранее легко переносимых ситуациях. Болевые ощущения, изначально малозаметные, усиливаются.

Важно вовремя заметить появление заболевания, понять, что боль в тазобедренном суставе при ходьбе является сигналом начать лечение.

Своевременная терапия и профилактические мероприятия помогут справиться с болезнью без операции.

Проявления симптоматики заболеваний тазобедренного сустава можно разделить по группам на болевые, деформирующие, ограничивающие движения, воспалительные и проявляемые внешне изменением походки.

В каждой из этих групп, в зависимости от начальной причины и степени запущенности болезни, симптомы проявляются разной степенью выраженности.

В целом, должны насторожить такие признаки:

Диагностическое обследование поможет определить, каким именно заболеванием вызваны эти симптомы.

Чаще всего болезни тазобедренных суставов имеют воспалительную природу, но список их достаточно обширен, и необходима профессиональная диагностика, чтобы патологический процесс был идентифицирован и получил правильное индивидуальное лечение.

Диагностика и классификация заболеваний тазобедренного сустава

Для исключения сопутствующих заболеваний (и прохождения их лечения) пациент проходит осмотр у специалистов других профилей, в том числе у кардиолога, невролога и терапевта.

Далее назначаются лабораторные анализы крови и мочи для подтверждения воспалительного процесса.

Из аппаратной диагностики информативными считаются КТ, МРТ и УЗИ. Многие дефекты видны при рентгенографическом обследовании. Для уточнения общей картины состояния сердечно-сосудистой системы назначается ЭКГ.

При получении полного объёма данных и уточнения анамнеза врач определяет диагноз.

От широкого списка наименований болезней, каждая из которых требует особого подхода в лечении, круг сужается до одной или нескольких родственных позиций.

Виды болезней тазобедренных суставов:

Методы лечения

Наиболее распространены, и поддаются лечению в домашних условиях воспалительные заболевания тазобедренного сустава.

Их объединяет схожесть клинических проявлений, но применяемое амбулаторное лечение в каждом отдельном случае должно быть согласовано с врачом и быть соответственным диагнозу.

Артрит вызывает боль в суставе, появляющуюся при физических нагрузках и движении, повышение температуры, покраснение кожи, отёк, затруднение поворотных и сгибательно-разгибательных движений.

Сходную симптоматику имеет ревматоидный артрит. Боль усиливается по утрам, возможен переход в хроническую фазу с ухудшением двигательных функций.

Полиартрит включает в себя патологии вовлечённых в процесс более мелких суставов пальцев рук и ног, предплечий .

Лечение этих вариантов болезни обязательно должно быть комплексным и включать в себя медикаментозную антибактериальную терапию, нестероидные противовоспалительные лекарственные средства (Кетопрофен, Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин), обезболивающие препараты, хондропротекторы.

В сложных случаях применяют хирургическое лечение.

Обратите внимание. специфический артрит, вызванный инфекцией (туберкулёз, сифилис, гонорея, микозы) проявляет себя как обычный артрит, но лечение его невозможно без устранения очага заражения, которое само по себе содержит крайнюю опасность для здоровья и жизни больного.

Воспаление жидкости в суставной сумке приводит к острейшей боли, подъёму температуры и покраснению кожи в верхней трети бедра.

Лечение предполагает снятие нагрузки с поражённого сустава с использованием механической опоры (костыли или трость), ограничение перемещений и назначение кортикостероидных препаратов с противовоспалительными и обезболивающими лекарствами. Не исключено хирургическое лечение.

При септической форме бурсита (трохантерита) применяется усиленное лечение антибиотиками.

При артрозах физические изменения претерпевает сам хрящ тазобедренного сустава, теряя упругость и целостность с сопутствующими изменениями формы и потерей двигательных возможностей.

Больной начинает страдать от сильных болей, которые то проходят, то снова появляются в месте прикрепления сустава, причём усиление их приходится и на физическую нагрузку, и на часы, следующие после долгого сидения без движения или ночного сна.

В дальнейшем повреждение хряща сопровождается хромотой и почти непрерывными болями .

Подобные проявления существуют также у коксартроза и болезни Пертеса, при которых возможно ущемление нерва, из-за разрушений страдает подвижность сустава, а затем, при отсутствии лечения, может наступить инвалидизация больного.

Лекарственная терапия включает нестероидные препараты, обезболивающие лекарственные средства, гиалуроновую кислоту, хондропротекторы, миорелаксанты для снятия спазмов, инъекции для восстановления хрящевой ткани.

Параллельно с медикаментозной терапией используют ЛФК, физиотерапию, магнитотерапию, мануальную терапию и, при согласовании с лечащими специалистами, народные методы как вспомогательное средство.

Болезнь Пертеса

Болезнь Пертеса – нарушение кровообращения в верхней части сустава, головке бедренной кости, начинается преимущественно у детей в возрасте до 12 лет .

Некроз тканей кости приводит к укорочению бедренной шейки, развивается хромота. Постепенное малозаметное начало перерастает до заметных затруднений в ходьбе.

Врачебная помощь таким пациентам оказывается стационарно в ортопедическом отделении, затем, в течение года, больной может проходить лечение в домашних условиях. При условии своевременного обращения к врачу операции не требуется.

Болезнь Пертеса

При воспалении сухожилий, прикреплённых к тазобедренному суставу, диагностируется тендинит. Болевые ощущения и затруднённость движений лечатся консервативными методами.

Показано применение ортопедических средств (шины, трости); массажа, физиотерапевтических процедур (электрофорез, магнитная терапия, ударно-волновая терапия); комплексов лечебной физкультуры.

Тендиноз характеризуется дистрофическими изменениями, происходящими в сухожилиях. Эта болезнь встречается у людей, испытывающих физические продолжительные нагрузки — спортсменов, грузчиков, строительных рабочих.

Болевые проявления могут длиться долгое время, в дальнейшем переходя в дегенеративные.

Лечение показано консервативно-медикаментозное, а также массаж, физиотерапия (электрофорез, лазеротерапия), лечебная физкультура (ЛФК).

Дисплазия тазобедренных суставов

Это нарушение врождённое и в норме диагностируется сразу после рождения ребёнка .

Смещение суставной головки по отношению к суставной капсуле может быть полным или частичным. При этом связки растянуты.

Лечение необходимо начинать сразу же, пока кости, связки и мышцы пластичны и позволяют производить комплекс гимнастических и массажных мероприятий.

Помимо ЛФК, в поликлинике применяют электрофорез и озокеритовые обёртывания.

Но многие упражнения при лечении тазобедренного сустава мама малыша может самостоятельно делать с ним дома, что позволяет прийти к полному выздоровлению.

Не будьте беспечны! Запущенная дисплазия остаётся на всю жизнь, приводит к хромоте, а иногда к инвалидности.

Дисплазия тазобедренного сустава

Лечение в домашних условиях

Медикаментозные средства, назначенные врачом, требуют соблюдения точной дозировки и часов приёма.

При тщательном выполнении предписаний врач может разрешить использовать для домашнего лечения нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин), обезболивающие лекарства, хондропротекторы, сосудорасширяющие (Никошпан, Трентал) средства.

Исключено домашнее применение миорелаксантов из-за опасности передозировки и остановки дыхания.

Также категорически не рекомендованы внутрисуставные инъекции стероидов – человек без специальной подготовки не обладает этим навыком.

Физиотерапия

Дома доступны физиотерапевтические процедуры с применением портативных приборов:

Гимнастика, массаж

Гимнастические упражнения, выполняемые дома, должны быть щадящими, с ограниченной амплитудой. Нельзя допускать перегрузки или возникновения боли.

Лечебные упражнения можно отнести скорее к расслабляющим, чем к напряжённым, и больше к статическим, чем к динамическим. Врач подберёт специальный комплекс, который подходит именно в вашем индивидуальном случае.

Перед началом занятий ЛФК хорошо провести разогревающий массаж. Он улучшит микроциркуляцию крови, что положительно отразится на состоянии сустава, снимет боль и спастические явления.

При регулярном использовании массажа ускоряется выздоровление. Его может выполнить сам пациент или члены его семьи. Можно не бояться навредить неумелыми действиями, т.к. в этой зоне нет противопоказаний для массажа.

Диетотерапия

Питание больного должно включать витамины и микроэлементы. Продукты лучше подбирать малокалорийные, чтобы способствовать похудению больного и уменьшить нагрузку на сустав.

Предпочтительны белковые и углеводные пищевые сегменты:

С помощью этой диеты восстанавливаются функции хрящевой ткани, улучшается общее самочувствие и не происходит увеличения веса пациента.

Народные средства

Лечение тазобедренного сустава народными средствами дополняет лекарственную терапию и позволяет активизировать скрытые резервы организма.

Чтобы сохранить здоровье суставов, будьте внимательны и бережны к своему самочувствию. Замечайте любые неправильности и изменения в своём организме.

Обращайтесь к медикам вовремя, не затягивайте до появления симптомов, от которых уже не отмахнуться. Ранняя стадия любого заболевания позволяет эффективно использовать терапевтическое лечение без операции и избежать осложнений.

Эти материалы будут вам интересны:

• Лучшие средства от целлюлита: рецепты, обертывания, массажы, скрабы
• Как увеличить грудь самостоятельно: самые эффективные средства и методы
• Масло чайного дерева для отбеливания зубов — одно из лучших средств
• Как избавиться от трещин на пятках и сделать их гладкими как у младенца
• Лечение акне (прыщей) в домашних условиях — топ средств и видео с личным опытом
• Чистка организма в домашних условиях для похудения

Всегда свежие и полезные для здоровья советы и рецепты в нашей группе ВКонтакте

Источники: http://nashinogi.ru/metody/tradicionnye/bolit-tazobedrennyj-sustav-chto-delat-kak-lechit.html, http://sustav.info/lechim/narod/bolit-tazobedrennyj-sustav-chto-delat.html, http://lechenie-narodom.ru/tazobedrennyj-sustav-lechenie-v-domashnih-usloviyah/