Гонартроз коленного сустава симптомы и лечение

Причины, симптомы и лечение гонартроза коленного сустава

Гонартроз – это разрушение суставного хряща в коленном суставе и прилежащих поверхностей костей. Хрящ постепенно истончается и разрушается, а вслед за ним начинают страдать суставные поверхности кости. Гонартроз коленного сустава – вторая по частоте разновидность артроза после коксартроза (артроза тазобедренного сустава).

Это весьма серьезное заболевание: несмотря на то, что опасности для жизни оно не несет, неуклонно прогрессирующий гонартроз становится причиной преждевременной инвалидности и значительно ухудшает качество жизни пациентов.

Добиться ощутимых результатов в лечении гонартроза коленных суставов реально только на ранних стадиях, когда большинство пациентов не считают нужным обращаться к врачу.

Комплексная терапия несложная и включает: соблюдение режима физических нагрузок, диету, регулярные занятия гимнастикой – все эти методы помогают устранить болезненные симптомы.

Причины заболевания

Точные причины гонартроза коленных суставов неизвестны. Это мультифакторное заболевание. Развитию болезни способствует множество различных факторов, среди которых есть две основные группы: перегрузка хряща и снижение его устойчивости к обычной нагрузке.

Основная причина гонартроза по сути – это неспособность суставного хряща выдерживать нагрузку, которую он получает (такой чрезмерной нагрузкой может стать и обычная ходьба). Это приводит к истончению, истиранию, повреждению и разрушению хряща.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Факторы, способствующие перегрузке хряща

Факторы, снижающие устойчивость хряща к обычным нагрузкам

• Избыточный вес (ожирение, беременность).
• Перегрузки: функциональные бытовые, спортивные, профессиональные (перенос тяжестей, резкие движения в колене и т. д.).

• Наследственность.
• Возрастные изменения.
• Воспалительные заболевания в колене.
• Ранее перенесенные травмы.
• Обменные нарушения на фоне эндокринных и других общих заболеваний.

Характерные симптомы

Отек – необязательный, но частый симптом гонартроза коленных суставов. Отечность в области колена характерна для первой и второй стадии недуга.

На первой стадии болезни отеки возникают из-за чрезмерных нагрузок и проходят через несколько часов покоя. На второй стадии припухлость в области колена может стать постоянной, увеличиваясь к вечеру и уменьшаясь по утрам.

Отек при гонартрозе (левое колено на фото)

Деформация сустава

Прогрессирующее разрушения хряща и костей на последних стадиях приводит к развитию уродливых деформаций колена, которое увеличивается в размерах, а на нем и вокруг него появляются выступы и шишки.

Нарушение двигательной функции

На первых порах нарушение двигательной функции сустава связано с сознательным ограничением объема движений и хромотой из-за болей. При развитии болезни из-за хронического воспаления может развиваться контрактура – фиксация сустава в определенном положении, когда функция колена полностью или почти полностью утрачивается.

Методы диагностики

Гонартроз коленного сустава крайне важно выявить как можно раньше, поскольку именно ранняя диагностика значительно увеличивает шансы на сохранение работоспособности и устранение мучительных симптомов. Поэтому при обнаружении первых признаков (преходящие боли, хруст в колене) – незамедлительно обратитесь к терапевту, который после осмотра и опроса при необходимости даст направление на дальнейшее обследование и лечение у артролога или ортопеда-травматолога.

Помимо жалоб и данных осмотра для диагностики гонартроза коленных суставов используют рентгенографию и компьютерную томографию. Дополнительно для выявления причин назначают общий и биохимический анализы крови, консультации некоторых узких специалистов (эндокринолога, невролога).

После подтверждения диагноза гонартроза коленных суставов артролог или ортопед сразу же назначает лечение. Госпитализации обычно не требуется, больной лечится на дому при периодических осмотрах с коррекцией назначений. Лечение в стационаре проводят при выраженном болевом синдроме, а также в случае необходимости операции при запущенных формах болезни с развившимися контрактурами.

Лечение заболевания обязательно включает следующие направления:

Режим нагрузок и диета;

народные методы, которые применяют для лечения гонартроза коленного сустава в домашних условиях.

Режим нагрузок и диета

При гонартрозе коленных суставов необходимо придерживаться определенного режима:

• правильно дозировать физические нагрузки, исключая слишком интенсивные;
• отдыхать в течение рабочего дня;
• при наличии профессиональных перегрузок – по возможности сменить место работы или должность.

Для полноценного питания суставного хряща и уменьшения симптомов воспаления в рационе больного должны быть блюда, обогащенные естественными хондропротекторами (веществами, входящими в состав хряща и защищающими его от разрушения): холодец, студень, наваристая уха, мармелад, костный бульон. Также в рационе должны быть продукты, содержащие витамины и минералы (кальций, фосфор, железо); свежие фрукты, овощи и кисломолочными продукты.

Ограничьте потребление соленого, острого, жирного и копченого: такие блюда способны усилить болевой синдром и отечность.

Гимнастика

Для разработки колена и восстановления его функции необходимо постоянное и систематическое выполнение упражнений с дозированной, постепенно увеличивающейся нагрузкой. Примеры комплексов показывает и назначает инструктор ЛФК.

Физиопроцедуры

В комплексном лечении остеоартроза всегда используют курсы физиопроцедур: массаж, электро- и магнитотерапию, лазер, ультразвук, озокерит, грязевые аппликации. Процедуры назначают попеременно, сочетая или чередуя с медикаментозным лечением – в зависимости от стадии болезни.

Медикаменты

Гонартроз коленного сустава врачи лечат с использованием трех групп медикаментов:

Нестероидных противовоспалительных средств для местного (наносятся наружно) и общего (таблетки, инъекции) применения. Это диклофенак, нимесулид и другие препараты.

Хондропротекторов (румалон, дона, терафлекс) для местного, общего применения и внутрисуставного введения.

Гормонов для внутрисуставного введения.

Народные методы

Из народных методов широко практикуются растирания, притирки, компрессы, обертывания, прогревания солью – которые дают согревающий, рассасывающий и болеутоляющий эффект.

Отзывы больных о лечении

Среди самих больных наибольшей популярностью пользуются немедикаментозные и безоперационные методики лечения: физиотерапия, методы восточной и народной медицины. По отзывам пациентов, очень хороший результат дает физиотерапия, заметно снижая интенсивность болей и ускоряя процесс восстановления объема движений в суставе.

Эффективность гимнастики хотя и признается безоговорочно, но заставить себя регулярно и постоянно выполнять комплексы упражнений способны немногие.

Гонартроз – весьма тяжелое заболевание, требующее своевременного и полноценного лечения. И при появлении первых, пусть и малозаметных признаков недуга, обязательно обратитесь к терапевту или артрологу, иначе болезнь (если она есть) будет развиваться, разрушая коленный сустав и приведет в конечном итоге к инвалидности.

Автор: Светлана Агринеева

Ваши комментарии и вопросы доктору:

Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков “вопрос-ответ”. Отвечаю только на те вопросы, где могу дать дельный совет заочно – часто без личной консультации это невозможно.

Ольга | 19.04.2016 в 03:36

Рентген показал гонартроз 2 ст. хирург предложил два варианта лечения: 1 хондропротекторами 2 Физио лечение. Физио мне противопоказано. Предложил три укола, каждый по 1 тысяче. Сегодня сделала первый и я засомневалась. Попросила дать пустую ампулу чтобы знать какой укол в вели, дал инструкцию ДИПРОСПАН. Засомневалась, стоит ли этот укол таких денег и будет польза от него. Спасибо.

Alex admin | 31.10.2016 в 11:12

Ольга, гонартроз, это заболевание неизлечимое, можно лишь замедлить прогрессирование. В группу препаратов должны входить хондропротекторы, как вам врач и сказал, противовоспалительные, обезболивающие и кортикостероидные, к которым относится и Дипроспан. Данный препарат является одним из лучших, как показывает практика. Для более эффективной терапии хорошо было бы добавить инъекции гиалуроновой кислоты внутрь сустава.

Гонартроз коленного сустава: симптомы и лечение

Международная классификация болезней (МКБ 10) — М17 Гонартроз (артроз коленного сустава).

Гонартроз коленного сустава (КБ 10) имеет другое название — артроз коленного сустава. Такое заболевание характеризуется отложением солей в пораженной зоне. При этом также возникает нарушение гиалинового хряща. Такой процесс порождает изменение функций сустава.

Гиалиновый хрящ выполняет функцию скольжения суставной поверхности и способствует уменьшению трения. Хрящ имеет многослойную структуру. Благодаря ему сохраняются эластичные свойства.

Гонартроз коленного сустава (МКБ 10 ) вызывает изменение ткани хряща. При таком процессе наблюдается истончение хряща, а также его расслоение и потрескивание.

Прогрессирующая степень гонартроза пораждает полное исчезновение хряща. При этом кость полностью обнажается. Впоследствии на ткани кости происходит самовольное уплотнение, образуя тем самым наросты, именующиеся остеофитами. Такие наросты способны деформировать сустав, вызывать при этом болезненные ощущения при нагрузке на колено.

Признаки гонартроза коленного сустава

Рассмотрим наиболее распространенные симптомы проявления болезни:

Симптомы боли проявляются всегда неожиданно и в начальной степени болезни практически не наблюдаются. Болезненные ощущения имеют свойство протекать на протяжении месяцев или даже лет, вплоть до степени обострения болезни. Боль можно ощущать при физических нагрузках, занятиях бегом, при ходьбе.

Необходимо отметить, что заболевание не сопровождается резкими болями. При таких болях наблюдается различного рода травма. Это может быть вывих либо перелом.

Симптомы боли при артрозе коленного сустава 2 степени можно ощущать более сильнее. Ранее, боли можно было ощутить лишь при сильных физических нагрузках. Теперь же боль возникает и в состоянии покоя.

Болезненные симптомы проявляются при длительных пеших прогулках либо поднятии тяжестей. Для устранения таких болей необходим длительный отдых. Но нужно знать, что после возобновления движений симптомы возвращаются.

Коленная деформация

Дальнейшие степени заболевания характеризуются таким признаком, как деформация колена. При начальной степени можно наблюдать небольшую припухлость, но с сохранением естественного положения колена.

Скопление в суставе жидкости

Иными словами — синовит. Когда коленный сустав содержит недопустимое (чрезмерное) количество такой жидкости, можно говорить о кисте Бейкера.

Киста Бейкера — это возникающее плотное образование на задней стенке. Наиболее явно кисту можно наблюдать при разогнутом колене. В этом случае врач назначает необходимое лечение. Хирургические процедуры не нужны.

Возникновение хруста

Заболевание 2 и 3 степени характеризуется характерным хрустом. Хруст у здорового человека существенно отличается от хруста при артрозе. При заболевании можно наблюдать резкий хруст, который влечет за собой болезненные ощущения.

Ограниченная подвижность

Симптомы ограниченной подвижности наиболее характерны для поздней степени заболевания. Больному сложно разгибать и сгибать ногу. При этомпроявляются симптомы острой боли. Вместе с ограниченной подвижностью деформируется коленный сустав.

В случае 3 степени артроза коленный сустав целиком неподвижный. Бывают случаи, когда больной не может передвигаться на разогнутых ногах.

Пик болей приходится на смену погоды. При этом отмечается ноющая боль, которую можно ощущать как при движениях, так и в состоянии покоя. Особенно сильно боли проявляются ночью. Так, их помогут уменьшить нестероидные противовоспалительные препараты.

1 степень проявления болезни

Можно ощущать незначительные боли в случае физических движений. Также возможно скопление жидкости, которое способно проявить кисту Бейкера. Боль возникает при движениях, но проходит в случае покоя. Деформация сустава почти не проявлена.

Врач назначает рентгенографию, но диагностировать артроз очень сложно. Поэтому врач определяет дополнительные анализы.

2 степень проявления болезни

Суставная щель сужается и происходит повреждение хрящевой ткани. Рентген показывает костное разрастание.

Больной испытывает острые болезненные ощущения при движениях. Также наблюдается хруст. С течением времени сустав прекращает выполнять свои прямые функции. Разгибание и сгибание коленного сустава невозможно.

3 степень проявления болезни

В некоторых местах происходит полное истончение хрящевой ткани. Кость выглядит полностью истонченной.

Врач назначает рентген. С помощью него можно заметить остеофиты и свободные тела.

Внешне можно наблюдать все изменения.

Болезненные ощущения проявляются как при движении, так и в состоянии покоя.

Деформирующий артроз коленного сустава

Деформирующий гонартроз коленного сустава первой степени сопровождается прогрессивным разрушением хряща. Следом присоединяется разрушение кости.

Сперва на кости наблюдается уплотнение. Следом — экзостозы, то есть заострение краев кости. Впоследствии кость терпит деформацию, искривляется, возникают кисты. Так проявляется деформирующий артроз (остеоартроз).

Двухсторонний и односторонний артроз коленного сустава — МКБ 10

Признаки двухстороннего гонартроза:

• нарушение кровообращения;
• дегенеративный процесс хрящей;
• теряется плотность и упругость в хрящах, происходит расслоение и возникновение трещин;
• кость становится полностью обнаженной;

Двухсторонний деформирующий артроз коленного сустава сопровождается болезненными ощущениями обеих ног, при чем затруднено их движение.

Односторонний артроз проявляется в одном коленном суставе.

Посттравматический артроз коленного сустава

При воспалительных заболеваниях и травмах возникает посттравматический артроз коленного сустава.

Посттравматический гемартроз возникает при неспособности хряща переносить механическую нагрузку. Кость нарастает остеофитами.

Посттравматический гемартроз сопровождается характерным хрустом коленного сустава, утренней скованностью, деформацией.

Посттравматический остеоатроз вылечить можно с помощью базисных средств, мазей и внутренне — принимаемых препаратов. Врач определяет лечение, направленное на устранение изменения хряща, болезненных проявлений и улучшение функционирования. Врач назначает терапевтические процедуры, которые способны восстановить хрящ.

Но нужно помнить, что на поздней стадии заболевания восстановление невозможно.

Терапевтическое лечение заболевания

Как лечить гонартроз коленного сустава? Разберем подробнее.

Вылечить артроз коленного сустава — дело не из легких. Ни в коем случае нельзя ставить диагноз в домашних условиях. Только врач, проведя диагностику, сможет назвать причину болезни и назначить лечение.

Вылечить артроз можно как терапевтическими методами, так и в домашних условиях.

Терапевтическое лечение включает:

• устранение болезненных проявлений;
• восстановление хряща;
• улучшение кровообращения в пораженном суставе;
• уменьшение давления на пораженную область кости, а также увеличение расстояния;
• укрепление мышцы, окружающей пораженный сустав;
• увеличение подвижности.

После определения необходимого лечения, врач назначает нестероидные противовоспалительные лекарства. Такие лекарства способны устранить боль и воспаление. Нужно знать, что такие препараты не лечат болезнь, а лишь на время устраняют ее симптомы.

Также врач назначает хондропротекторы. Препараты способны восстанавливать хрящевые поверхности. Наибольшую эффективность такие средства имеют на первых стадиях болезни.

Применение мазей в домашних условиях

Все существующие мази от артроза не способны вылечить заболевание, но могут значительно уменьшить болезненные проявления.

Применение согревающей мази способствует улучшению кровообращения сустава.

Мази, основанные на нестероидных противовоспалительных веществах, применят тогда, когда при гонартрозе возникает синовит.

Также врач может назначить мази, имеющие в своем составе капсацин, салициловую кислоту, салицилаты.

Имеются и мази — хондропротекторы, которые эффективно действуют при первых стадиях болезни.

Лечебно — физкультурный комплекс в лечении болезни

Лечебная гимнастика — довольно эффективный метод лечения.

Упражнения при гонартрозе коленного сустава необходимо выполнять совместно с терапевтическим лечением. Только так можно добиться желаемого выздоровления.

Но не вся гимнастика эффективна при артрозе. Так, эффективны те упражнения, способные укреплять мышцы и связки в пораженном суставе.

Лечебная гимнастика не должна содержать быстрые и активные упражнения. Активная гимнастика способствует скорейшему разрушению суставов.

ЛФК (лечебно-физкультурный комплекс) должен включать упражнения в положении лежа и стоя.

Гимнастика в положении лежа:

1. Занять положение лежа. Немного приподнять прямую ногу и выдерживать в таком положении.
2. Занять положение лежа. Поднять прямую ногу и медленно опустить. Повторять 10 раз.

Если выполняемая гимнастика проявляет болезненные ощущения, то необходимо отказаться от выполнения. В этом случае ЛФК необходимо обсудить с лечащим врачом.

ЛФК не должен содержать длительную ходьбу. Такого рода «гимнастика» является полезной лишь для здоровых людей. ЛФК, содержащий пешие упражнения, приводит к обострению заболевания и разрушению сустава.

Правильное питание

Одна из причин возникновения заболевания — неправильное питание. Помимо этого, причиной могут стать лишние килограммы больного, на что также влияет то же неправильное питание.

Лишние килограммы способны увеличивать нагрузку на суставы. Так, врач определяет необходимое питание больному, а именно — диету. Диета помогает существенно снизить массу тела, а следовательно — и нагрузку на суставы коленей.

Питание больного должно включать витамины, микроэлементы. Все продукты должны быть низкокалорийными. Противопоказано голодание. Дневные перекусы должны включать овощи и фрукты. Завтрак и очищенная вода — основа излечения.

Ужин должен быть как минимум за два часа до сна.

В рационе не должно быть жирной пищи, газировки, модифицированных продуктов. Такое питание лишь усугубит течение болезни.

Своевременное обращение к врачу поможет скорейшему выздоровлению!

Мои суставы

Симптомы и лечение гонартроза коленного сустава

Гонартроз коленного сустава – это заболевание дегенеративно-дистрофического характера. При данном недуге разрушается хрящевая ткань и деформируется сустав. Как правило, гонартрозу подвержены люди старше 40 лет. У женщин данное заболевание встречается в два раза чаще, чем у мужчин.

Коленный сустав – это один из самых крупных суставов в организме человека. Он характеризуется высокой степенью подвижностью, поскольку отвечает не только за подвижность ноги, но также и помогает удерживать вес человека. Он служит соединяющим «мостом» между бедренной, большой берцовой и малой берцовой костью. Поддерживается коленный сустав различными связками и сухожилиями.

Диагностика и симптомы

При гонартрозе нарушается кровообращение в мелких костных сосудах, впоследствии хрящевые покрытия сустава и окружающие его ткани начинают разрушаться. Из-за возрастных факторов или иных причин плотность и упругость хряща снижается и покрывается трещинами, впадинами.

В качестве диагностических мер пациент должен обратиться к специалисту для тщательного врачебного осмотра и рентгенологического исследования. Естественно, каждый человек должен знать о симптомах развития гонартроза коленного сустава:

• во время движения больной ощущает боль в колене;
• в области повреждения наблюдается отек;
• движения в поврежденном колене становятся ограниченными;
• ощущается чувство неустойчивости в больном колене;
• тугоподвижность;
• конечным итогом заболевания можно считать деформацию сустава: наиболее часто встречается О-образная форма или вальгусная, то есть Х-образная.

Стоит знать о том, что степень выраженности определенных симптомов не говорит о степени прогрессирования заболевания. Однако с развитием гонартроза неуклонно растет и степень выраженности симптомов.

Симптомы гонартроза уже давно известны специалистам, они были описаны почти сто лет назад. В народе данное заболевание характеризуют как отложение солей, и это утверждение не является мифом. Гонартроз действительно сопровождается отложением солей в тканях колена, в том числе в связках и сухожилиях.

Похожие материалы: Какие упражнения выполнять при артрозе колена

Стадии гонартроза

Специалисты различают несколько степеней развития гонартроза, которые говорят о тяжести состояния пациента. Итак, различают три степени артроза коленного сустава:

Симптомы гонартроза первой степени сводятся к периодическим болям, как правило, после нагрузок, а также к незначительной деформации сустава. Не редко встречается и опухоль в пораженной области.

Что касается второй степени гонартроза, то на данном этапе наблюдается усиление первичных симптомов. Интенсивность и продолжительность болевых ощущений в колене возрастает, появляется хруст и сложность при сгибании. Сустав увеличивается в объеме и его деформация уже становится ярко выраженной.

Гонартроз коленного сустава третей степени характеризуется болью, которая возникает не только во время движения, но и в состоянии покоя. Наблюдается ограничение подвижности и резкое нарушение походки. Сустав деформируется и приобретает О-образную или Х-образную форму.

Прежде чем приступать к борьбе с гонартрозом коленного сустава, обязательно следует найти хорошего специалиста, получить от него план обследования и обсудить методы лечения. Однако слепо следовать всем рекомендациям врача также не следует, больной сам также должен вникнуть в суть его рекомендаций, постичь механизм действий назначенных препаратов, а возможно, и обратиться параллельно еще к одному специалисту. Каждый пациент должен осознавать суть назначенных лечебных процедур и понимать, для чего они ему назначены.

Терапевтическое лечение гонартроза коленного сустава подразумевает ряд лечебных мероприятий, которые направлены на разрешение следующих задач:

• устранение болей;
• улучшение питания суставного хряща и его скорейшее восстановление;
• активизация кровообращения в районе пораженного сустава;
• уменьшение давления на поврежденные суставы и увеличение расстояния между ними;
• укрепление мышц, которые окружают больной сустав;
• увеличение подвижности сустава.

Запущенные формы гонартроза требуют лечение, которое включает в свой состав хирургические операции.

Гонартроз первой степени требует лечения, в состав которого входят физиотерапевтические процедуры. Начальная стадия заболевания практически не выявляется на рентгеновских снимках. Для первой степени артроза коленного сустава характерны следующие симптомы:

• скованность;
• недомогание и дискомфорт в области пораженного сустава;
• уменьшение чувства боли после дневных движений.

Похожие материалы: При артрозе поможет баня

Гонартроз второй степени подразумевает лечение с применением медикаментозных препаратов. Симптомами на данной стадии считаются выраженные болевые ощущения, вплоть до чувства затруднения сгибания ноги в колене.

ЛФК при гонартрозе

Одним из действенных методов в восстановлении функций коленных суставов при гонартрозе считается лечебная физкультура, после которой наблюдается:

• уменьшение боли в суставах;
• улучшение подвижности больного сустава;
• уменьшение напряжения в мышцах;
• повышение тонуса ослабленных мышц.

Гимнастика при гонартрозе

В комплексе с медикаментозным лечением по показаниям специалиста следует осуществлять и гимнастику, которая показана, как правило, на начальных стадиях заболевания. В большей степени гимнастика применяется для профилактических целей. Лечебная гимнастика при гонартрозе способствует:

• улучшению питания суставного хряща;
• увеличению подвижности коленного сустава;
• укреплению связок и мышц, которые поддерживают сустав;
• уменьшению боли и положительному влиянию на общее здоровье пациента.

Начинать лечение следует как можно быстрее, поскольку весь процесс занимает довольно много времени и требует комплексного подхода.

К сожалению, полностью вернуть былую форму суставу не удастся, однако и затягивать с лечением также не стоит. Пациент должен вовремя воспрепятствовать дегенеративным процессам.

Народные средства борьбы с гонартрозом

Лечение народными методами довольно широко практикуется пациентами, которые страдают гонартрозом. Однако следует помнить о том, что в любом случае необходимо проконсультироваться со специалистом.

Самым распространенным средством в лечении гонартроза считается лопух. Листья этого растения необходимо промыть, просушить и сложить так, чтобы бархатистая сторона смотрела вниз. Далее следует положить листья в некую емкость и залить туда горячую воду. Больное место необходимо смазать растительным маслом и приложить листья, замотав колено полиэтиленом и зафиксировав теплым платком.

Еще одним средством народной медицины считается обычное подсолнечное масло. Его необходимо нагреть и на ночь втирать в больной сустав. После пяти процедур болевые ощущения пройдут.

Похожие материалы: Детский артроз

Не менее популярна в народной медицине и капуста. Для лечения гонартроза ее листья промазывают медом и накладывают на больной сустав на ночь. Курс лечения лучше продолжать в течение месяца.

На начальной стадии заболевания можно проделывать некоторые упражнения. Делать их лучше в кабинете ЛФК. Комплекс упражнений должен быть систематическим и регулярным по несколько раз в день. После занятий лучше немного отдохнуть с согревающим компрессом на больном суставе. Также вместо ЛФК можно просто совершать пешие прогулки, плавать в бассейне или ездить на велосипеде.

Диета и массаж

Неотъемлемыми методами борьбы с гонартрозом также считается соблюдение диеты и посещение массажного кабинета. Учеными доказано, что именно люди с избыточным весом попадают в первую группу риска, поскольку лишние килограммы оказывают существенную нагрузку на колени, вследствие чего суставы изнашиваются и подвергаются деформации. Питание при гонартрозе должно быть сбалансированным и регулярным. Ведение здорового образа жизни способствует как профилактике, так и скорейшему выздоровлению.

Что касается массажа, то выполнять его должен только специалист. Данные процедуры уменьшат болевые ощущения и устранят симптомы болезни. Массаж также способствует улучшению питания тканей, укрепляет и развивает мышцы колена, предотвращая деформацию и последующую атрофию. Однако данные методы наиболее актуальны на начальной стадии заболевания. При появлении первых симптомов следует немедленно обращаться к специалисту для прохождения обследования.

Запомните! Ставить себе диагноз самостоятельно нельзя! Поскольку многим заболеваниям сопутствуют поражения сустава, напоминающие артрозные. Следовательно, ошибиться в определении болезни очень легко.

Дополнительная информация

Источники: http://sustavzdorov.ru/artroz/gonartroz-kolennogo-214.html, http://drpozvonkov.ru/pozvonochnik/bolezni/arthrosis/gonartroz-kolennogo-sustava.html, http://moisustavy.ru/artroz/gonartroz-kolena.html