Как лечить остеохондроз позвоночника

Как лечить остеохондроз в домашних условиях: эффективные средства. Лечим остеохондроз дома быстро и максимально безопасно

Автор: врач-терапевт Анна Денисова

Остеохондроз – это поражение тканей и межпозвоночных дисков позвоночника.

Позвоночник сильно сжимается, тем самым сдавливая все диски, находящиеся между позвонками.

Через некоторое время теряется их эластичность, вместе с дисками зажимаются нервные окончания спинного мозга.

Человек ощущает сильную боль.

Запущенная стадия остеохондроза может привести к инвалидности.

Остеохондроз: причины

Причиной остеохондроза может стать переохлаждение организма, резкий наклон или поворот, сильные физические нагрузки.

Специалисты уверены, что главная причина возникновения остеохондроза – это неправильное распределение нагрузки на позвоночный столб. В результате в том месте, где находится избыточное физическое давление, происходит полное или частичное изменение хрящевой ткани.

Это далеко не все причины развития заболевания, можно также выделить и провоцирующие факторы:

1. Позвоночник искривлен.

2. Пациент сутулится, когда сидит или ходит.

3. Мышцы спины слабые.

4. Человек ведет сидячий образ жизни, мало двигается.

5. В организме сильная нехватка кальция, магния, фосфора.

6. Наследственные факторы.

7. Перенесенные инфекционные заболевания.

8. Сильное нервное перенапряжение, депрессии.

9. Гормональный фон нарушен.

10. Травмы позвоночника, они могут возникнуть при падении, ударе.

11. Положение туловища изменяется часто и резко.

Если поднять тяжесть под прямым углом к туловищу, может произойти выпадение межпозвоночных дисков. Именно поэтому большой груз нужно брать, только находясь на корточках, таким образом, позвоночник будет защищен.

Как лечить остеохондроз в домашних условиях: лекарства

Лечение медикаментами необходимо в момент обострения заболевания. Лекарственные препараты, прежде всего, направлены на то, чтобы снять болевые ощущения, которые возникают из-за сдавливания позвоночных артерий и спинномозговых нервов. Медикаментозное лечение разделяется на местное и общее, в зависимости от того, как вводятся лекарственные препараты. Общее лечение включает в себя следующие лекарственные препараты:

1. Противовоспалительные. Внутрь применяют нестероидные препараты, которые, прежде всего, обладают обезболивающим эффектом – диклофенак, кетанов, нимисил, ибупрофен. Суточная доза должна быть разделена на 4 приема. Лекарственные препараты принимаются вовремя и после еды. Так как они оказывают выраженное раздражающее действие на слизистую оболочку желудка, запивать их нужно большим количеством воды. Если у вас язвенная болезнь или обострение гастрита, необходимо перейти на перентеральное введение лекарства.

2. Миорелаксанты. Лекарственные препараты применяют только в сочетании с мочегонными средствами. Благодаря этому, мышечный гипертонус снижается, а также уменьшаеся отечность тканей, в которых, прежде всего, локализуется боль. Для этого можно применять следующие медикаменты – фуросемид, троксевазин.

3. Седативные. Для предотвращения невротизации из-за сильных болевых ощущений, рекомендуется пить седативные препараты, но обязательно растительного происхождения – сборы трав, настойки, фито чаи. Если обострение затянулось на длительный период, необходимо принимать транквилизаторы – фенозепам, антидепрессанты.

4. Витамины, входящие в группу В. Назначаются лекарственные препараты, в виде мутивитаминных комплексов, для приема внутрь. Благодаря этому, структура нервной ткани восстанавливается. Пить витамины нужно на протяжении трех недель, каждый день.

Местное лечение предусматривает применения различных лекарственных средств, в качестве нанесения на область локализации боли. Самыми эффективными считаются следующие лекарственные формы:

• противовоспалительные гели и мази. В качестве действующего вещества в них содержатся нестероидные средства, например, ибупрофен, диклофенак. Но назначают их только в комплексе с общей терапией. Мазь необходимо тщательно втирать в область спины, шеи и поясницы, несколько раз в день. Но делать это нужно только в период обострения заболевания, до полного исчезновения боли;

• растирки, мази, согревающие бальзамы. В них содержатся биологически активные вещества, которые обладают умеренным раздражающим действием. В состав лекарственных средств входит ментол, змеиный и пчелиный яд. В результате воздействия всех компонентов на кожу, отечность уменьшается, кровообращение улучшается;

• димесид. Помимо того, что этот препарат оказывает хороший противовоспалительный эффект, он также обладает проникающим действием, что позволяет доставлять лекарства глубоко в ткани. Применяют его в виде аппликации или сухих повязок.

Как лечить остеохондроз в домашних условиях: народные средства

Вопрос как лечить остеохондроз в домашних условиях волнует все больше. Важно понять, что остеохондроз, это необычное заболевание, которое пройдет после того как выпита таблетка. Остеохондроз – это, прежде всего, изменение позвонков и хрящей. Для того чтобы вылечиться, нужно предпринять целый ряд действий. Таблетки, перечисленные выше, нужно пить обязательно, но только ими не обойтись.

Ниже мы рассмотрим возможности лечения остеохондроза в домашних условиях. Но прежде чем применять тот или иной рецепт, необходимо посоветоваться со своим лечащим врачом, чтобы не навредить себе.

Первое что нужно сделать, это снять болевые ощущения. Сделать это можно лекарственными препаратами. Но важно понимать, что регулярный прием обезболивающих, приведет к тому, что возникнут проблемы с кишечником, печенью и поджелудочной железой. Именно поэтому опытный врач обязательно посоветует те народные средства, которые можно с полной безопасностью применять дома.

1. Мед и тертый картофель. Возьмите несколько картофелин и потрите их на мелкой терке, затем смешайте в одинаковых пропорциях с медом. Хорошо перемешайте и положите кашицу на марлю, затем приложите в виде компресса к больному месту. Сверху нужно укутать чем-то теплым и оставить в таком положении на один час. Это средство быстро снимет болевые ощущения, но, к сожалению, ненадолго.

2. Лист хрена. Возьмите один лист хрена и распарьте его кипятком. Переверните листик внутренней стороной к себе и приложите к больному участку. Хорошо укутайте сверху и лягте спать. На утро вы почувствуете, что боль отступила.

3. Горячая бутылка. Возьмите пластиковую бутылку и налейте в нее горячую воду, положите на диван или кровать и лягте спиной. Постарайтесь катать ее под собой в течение полу часа.

4. Петрушка. В течение месяца нужно каждый день съедать один корень петрушки.

5. Сосновые почки. Каждой весной собирайте сосновые почки, но только те, длина которых два сантиметра. Хорошо помойте их, просушите, и перемелите через мясорубку. В пропорции 1:2 добавьте сахар, цифра 2 – это почки.

6. Все хорошо перемешайте и уберите настаиваться на две недели в холодильник. Понять, что смесь готова, можно по ее изменившемуся цвету, он станет коричневым. Курс лечения будет составлять три недели. Каждый день съедайте по одной чайной ложке.

7. Баня. Снять боль при грудном остеохондрозе можно в парной. Курс лечения составляет десять дней. Делайте три захода, продолжительностью в пять минут. Но баню посещайте через день.

Как лечить остеохондроз в домашних условиях: массаж и физиотерапия

Физиотерапию при остеохондрозе применяют в качестве дополнения к основному лечению, состояние больного становится заметно лучше. Физиотерапевтические процедуры действуют непосредственно на болезненный очаг, поэтому ни каких побочных эффектов не возникнет.

Данный вид терапии не вызываете абсолютно ни каких обострений, можно существенно сократить дозу употребляемых лекарств. Физиотерапия имеет много плюсов:

1. Обмен веществ в организме нормализуется.

2. Состояние тканей и органов улучшается.

3. Иммунитет повышается и становится более устойчивым.

4. Боль купируется.

5. Хорошее противовоспалительное и противоотечное действие.

Специалисты часто назначают комбинированную физиотерапию. Например, если боли сильные, применяется электрофорез и диадинамотерапия, с обязательным применением новокаина.

Для того чтобы одновременно воздействовать на биологически активные точки, применяется иглорефлексолазеропунктура. Происходит воздействие на ткани, с помощью лазерного излучения и игл. Вместе с электротерапией, используется грязелечение.

Для того чтобы избавиться от остеохондроза, применяют различные терапевтические процедуры, в том числе и массаж. Он обладает многими полезными свойствами – снимается мышечный тонус, кровоток в области позвоночника стимулируется, межпозвоночные диски становятся крепче. Массаж при остеохондрозе назначается в двух случаях:

1. В период, когда боли нет, в этот момент движения не будут вызывать боль.

2. В момент обострения.

Прежде чем специалист приступает к данной процедуре, больного подготавливают. Для этого нужно погладить спину около 3-5 минут, сначала поглаживают в области лопаток, затем ближе к шеи и надплечьям. После этого поглаживания нужно заменить на разминание и потряхивание. На этом этапе подготовка будет завершена, можно приступать непосредственно к процедуре массажа.

Массаж при остеохондрозе может спровоцировать появление сильной боли. Но если тело правильно подготовлено и расслаблено, то этого удастся избежать.

Если после первых процедур будет чувствоваться дискомфорт, не нужно переживать, примерно на третий день боль отступит, а сама процедура станет намного приятнее.

Больного необходимо разместить на ровной поверхности в горизонтальном положении. Если массаж выполняется только в зоне шеи, то пациент должен сидеть.

Как лечить остеохондроз в домашних условиях и не навредить себе

Нужно не только знать, как лечить остеохондроз в домашних условиях, но и как при этом не навредить своему организму.

Следите за положением своей осанки, не только в момент движения, но, например, сидя за компьютером. Занимайтесь физкультурой, выполняйте упражнения, которые могут укрепить мышечный корсет.

Для ночного отдыха лучше всего выбирать подушки и ортопедические матрацы. Они разработаны специально для профилактики и предупреждения развития заболевания.

Для того чтобы не нанести вред своему опорно двигательному аппарату, нужно очень аккуратно поднимать тяжелые предметы, а также не поднимать грузы весом больше 15 килограмм.

Обязательно следите за своим питанием, кушать нужно шесть раз в день, но маленькими порциями. Откажитесь от напитков, в которых большое содержание кофеина. Не злоупотребляйте вредными привычками.

Очень часто пациенты обнаруживают симптомы остеохондроза, но не знают к какому врачу им нужно пойти. Для того чтобы не упустить время, запишитесь на прием в ближайшее медицинское учреждение к терапевту.

Врач выслушает все жалобы, осмотрит, направит на лабораторное исследование. Результаты лабораторного исследования, скорее всего, будут направлены невропатологу. Так как остеохондроз может развиваться на фоне нарушений неврологического характера.

Следите за своим здоровьем, берегите себя, только так ваше здоровье не будет напомнить о себе болью и неприятными симптомами.

© 2012—2017 “Женское мнение”. При копировании материалов – ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Остеохондроз лечение и симптомы | Как лечить остеохондроз позвоночника

Проблема болей в спине и других осложнений, связанных с этим заболеванием, существует давно, но в последнее время помимо медицинского значения она приобретает все большее социальное звучание. Наверное, по количеству дней нетрудоспособности остеохондроз из года в год стабильно занимает второе место после гриппа. Причем болеют им в основном люди трудоспособного возраста.

Симптомы развития остеохондроза

Это тяжелая форма хронического дегенеративного поражения позвоночника. В основе болезни лежит первичная патология пульпозного ядра с последующим вовлечением в процесс тел смежных позвонков, изменения в межпозвоночных суставах и связочном аппарате. Прежде всего давайте остановимся на общих для всех стадий симптомах остеохондроза, а затем на тех, которые присущи каждой в отдельности. Ну что же, давайте по порядку.

Это полиэтиологическое заболевание с различными причинами (травмы, микротравмы (вынужденное положение, однотипные движения) рассматривается также как аномалия развития (незаращение дужек), аутоиммунный процесс, ревматоидное поражение, сосудистая патология.

Дегенерация межпозвоночного диска начинается с уменьшения гидрофильности пульпозного ядра вследствие снижения количества кислых мукополисахаридов. Это приводит к нарушению амортизации, уменьшению высоты межпозвоночного промежутка, перемещению пульпозного ядра в пределах диска. Уменьшение пространства между выше- и нижележащими позвонками оказывает компрессионное влияние на нервные корешки, что приводит к развитию болевых симптомов остеохондроза позвоночника.

Вследствие патологической подвижности и постоянной травматизации межпозвоночных сегментов возникают трофические и воспалительные изменения на уровне межпозвоночных отверстий, в спинномозговой оболочке, эпидуральной клетчатке, а также в самом корешке (синдром воспалительных явлений). Разрывы гиалиновой пластинки способствуют проникновению части диска в губчатое вещество тела позвонка, образуя так называемые внутрителовые грыжи диска Под влиянием хронического раздражения при симптомах остеохондроза позвоночника возникают разрастания костной ткани позвонка (остеофиты), которые располагаются перпендикулярно оси позвоночника и состоят из компактной кости (синдром метаболических нарушений). Возникновение дистрофических изменений может произойти на различных уровнях позвоночника в зависимости от физического перенапряжения, профессиональной деятельности и т.д.

При всех локализациях процесса наиболее ярко выражен болевой синдром. Основным в синдроме боли является раздражение нервного корешка, наступающее после его компрессии. Ирритативные процессы характеризуются нарушением кровообращения и ликвороциркуляции, отеком (вследствие венозного застоя) и фиброзом соединительнотканных мембран в окружности корешков. Такой корешок становится сверхчувствительным к раздражению

При механическом сдавливании или нарушении иннервации могут возникнуть сосудистые нарушения В зависимости от фазы остеохондроза различают раздражение, компрессию и перерыв проводимости корешка Первые два синдрома характеризуются болями, при третьем развивается корешковый паралич

Основные синдромы остеохондроза позвоночника:

стойкой дефигурации межпозвоночных дисков

и метаболических нарушений

Боль как признак остеохондроза позвоночника

Может ли быть боль в спине у совершенно здорового человека? Ну, скажем, у двадцатилетнего юноши. Может. Причем источниками боли у него будут те же структуры, что и у людей с остеохондрозом. Действительно, если у вас есть остеохондроз, то это совсем не означает, что у вас появилась какая-нибудь дополнительная часть тела, которая и гудит, и гудит. Все как и у остальных людей. Только немного изменены два-три диска в поясничном отделе. В общем-то и все.

Проведем несложный эксперимент. Возьмем трех испытуемых. Первый – уже известный нам совершенно здоровый юноша. Второй – сорокалетний человек с первой стадией симптомов остеохондроза поясничного отела. И третий – гражданин сорока пяти лет, имеющий вторую стадию остеохондроза позвоночника поясничного отдела.

Все присутствующие люди среднего физического развития. Никто не имеет никаких отклонений в строении позвоночника, не считая изменений, связанных с остеохондрозом. Кроме того, никто в течение последних трех месяцев никаких существенных болей где-либо и с чем-либо связанных не испытывал. В общем, вполне здоровые люди.

Дадим им простое задание: сесть с прямой спиной на табурет, чуть-чуть подав корпус вперед, и сидеть, не двигаясь, пока не появятся первые неприятные ощущения в области поясницы. Появилась боль – поднять руку.

Как вы думаете, у всех ли присутствующих при эксперименте появится боль? «Наверное у всех» – сделаете вы неуверенное предположение. Правильно. Ведь, действительно, каким бы ни был здоровым позвоночник, поддерживать его в определенном положении приходится мышцам спины. Чем лучше со своей стабилизирующей задачей справляются межпозвонковый диск и суставы позвоночника, тем меньшая нагрузка достается мышцам. И наоборот, высота диска потеряна, суставы расшатаны. Мышцам приходится брать на себя повышенные обязательства, чтобы сохранить оптимальное пространственное взаиморасположение одного позвонка по отношению к соседнему во время движения и в покое. Если долго не менять положение, боли в мышцах появятся все равно, каким бы ни был крепким позвоночник.

Боль в пояснице появится и у молодого человека, не имеющего остеохондроза, но гораздо позже, чем у его товарищей, у которых изменены и диски, и суставы. Поэтому сначала поднимет руку испытуемый со второй стадией, затем – с первой, А в конце – молодой человек. В этом и вся соль – боли появятся и у того, у кого нет остеохондроза,– но гораздо позже.

Если мы проведем еще один эксперимент, поставив в относительно невыгодные условия шейный отдел позвоночника здорового человека и двух других, с первой и второй стадией болезни, результат будет таким же. Мы можем провести эксперимент, заставляя испытуемых совершать одно и то же действие. И снова самым выносливым из всех окажется молодой человек. Очевидно преимущество людей без остеохондроза позвоночника перед имеющими в нем изменения. Конечно, можно иметь мощнейший мышечный корсет, который перекроет все негативные влияния, оказываемые измененным позвоночником на мышцы. Но чаще люди, увы, не имеют таких мышц.

Если каждого из испытуемых мы попросим описать характер появившихся болевых симптомов, то описания будут схожими. Мало того, у всех боль значительно уменьшалась, а то и исчезала вовсе после смены положения тела. Значит, причины, вызвавшие боль, одни и те же. Какие они? Фиксированная поза. Не нравятся позвоночнику такие «привязанные» позы, ох как не нравятся. Что является источником боли, думаю, читателю уже понятно: мышцы. Во всяком случае, у молодого человека боль является чисто мышечной. У других может быть более сложной. Вы думаете, для мышц частое нахождение в высоком режиме активности безвредно? А ведь именно в таком режиме они пребывают, когда другие опоронесущие структуры позвоночника затронуты остеохондрозом.

Если мышцы долго находятся в сокращенном состоянии, в процесс вовлекаются и их сухожилия, и надкостница позвонков, к которой крепятся мышечные сухожилия. А когда сформируются лигаментозы (болезни сухожилий) и периоститы (заболевания надкостницы), то чисто мышечная боль покажется «ягодкой». Мышечная боль, появившаяся в ответ на длительное нахождение в одном положении, быстро исчезает при смене позы, физических занятиях, спортивных играх. Если мы, конечно, не говорим о травме или воспалении мышц. Тогда как боль, исходящая из точек прикрепления сухожилия к надкостнице, будет присутствовать и при движении. Потому что сокращения мышц, хоть и попеременные,– все равно сокращения. Напрягаясь, мышца передает свое напряжение сухожилию, а сухожилие – надкостнице. Надкостница же очень богата нервными окончаниями.

Вы когда-нибудь ударялись передней частью голени о какой-нибудь твердый предмет? Не правда ли, неприятные ощущения? Так вот, натяжение воспаленной надкостницы дает боль. Поэтому у многих людей с симптомами остеохондроза есть практически постоянное ощущение боли при движениях в том или ином отделе позвоночника. Хотя эта боль уступает по интенсивности болям при сидении или стоянии, так как в фиксированных позах присутствует и боль мышечного напряжения.

Неврологические проявления остеохондроза позвоночника

Межпозвоночные диски состоят из пульпозного ядра (желеобразной субстанции) и более плотного фиброзного кольца, удерживающего ядро в центре диска и выполняющего функции футляра. При остеохондрозе позвоночника в силу различных причин (нарушение питания диска, микротравмы, неблагоприятные статодина-мические нагрузки и т.д.) возникают разволокнение и растрескивание фиброзного кольца. Оно теряет способность эффективно выполнять свою функцию. Вначале происходит внутридисковое перемещение ядра, затем выпячивание (протрузия) диска и даже выпадение (пролапс) отдельных элементов ядра за пределы кольца, формируется грыжа диска. При этом окружающие ткани (спинномозговые корешки, сосуды и даже сам спинной мозг) могут подвергаться патологическому воздействию со стороны частей диска – ирритации или компрессии с развитием рефлекторных и компрессионных синдромов. При раздражении нервных рецепторов, заложенных в связочном аппарате, возникают рефлекторные нарушения с неврологическими симптомами болезни. При механическом сдавливании сосудисто-нервных образований развиваются компрессионные нарушения. В зависимости от характера поражаемых структур возникают корешковые, мышечно-тонические, нейродистрофические, спинальные, вегетососудистые и висцеральные нарушения.

В клинической картине болезни выделяют:

и нейродистрофические неврологические проявления.

Как лечить традиционными методами остеохондроз позвоночника?

Лечение больных остеохондрозом направлено на купирование боли и воспаления межпозвоночных суставов и связочного аппарата, уменьшение их отека, восстановление обмена соединительной ткани связочного аппарата, снижение мышечного напряжения (разрыва мышечного констеллята порочного болевого круга), разгрузку позвоночника. Медикаментозная терапия включает анальгетики, противовоспалительные (Реопирин, Пиробутал, Бутадион), противоотечные (Фуросемид) и седативные (Нозепам) препараты

Лечение больных с неврологическими симптомами болезни требует исключения статодинамических нагрузок в течение 7-10 дней, назначения анальгетиков, нестероидных противовоспалительных лекарственных средств (Вольтарен, Индометацин, Целебрекс, Диклофенак), применяют сосудорасширяющие препараты, усиливающие регионарный кровоток и микроциркуляцию (Трентал, Теоникол, Солкосерил, Актовегин, Никоверин, Никошпан), дегидратирующие препараты (Лазикс, Верошпирон, Урегит, Гипотиазид), миорелаксанты (Баклофен, Лидокаин), антихолинергические препараты (Прозерин, Нивалин, Нксазил), препараты для лечения остеохондроза позвоночника, усиливающие регенеративные и репаративные процессы в нервных волокнах (Мильгамма, витамины В1, В12), препараты, улучшающие обмен соединительной ткани, назначают медикаментозные лечебные блокады (паравертебральные) с 0,5-1 % раствором Новокаина и Гидрокортизоном, Кеналогом или витаминами В1, В12.

Физиотерапия при остеохондрозе позвоночника

Физические методы являются методами базисной терапии, которая направлена на различные звенья патогенеза заболевания. Их применяют для купирования боли (анальгетические методы); улучшение регионарного кровообращения и микроциркуляции в пояснично-двигательных сегментах (сосудорасширяющие, гипокоагулирующие методы), уменьшение дистрофии (трофостимулирующие методы), фибродеструкции (дефиброзирующие, фибромодулирующие методы), уменьшение двигательных нарушений (методы, корригирующие локомоторную дисфункцию) и устранение метаболических нарушений (энзимостимулирующие методы лечения остеохондроза позвоночника). Эти задачи помогают реализовать следующие методы физиотерапии:

Анальгетические методы: диадинамотерапия. амплипульстерапия, лекарственный электрофорез анальгина, СУФ-облучение в эритемных дозах, транскраниальная электроаналгезия, радоновые, азотные, хлоридно-натриевые ванны .

Анестезирующие методы лечения остеохондроза: флюктуоризация, лекарственный электрофорез анестетиков.

Сосудорасширяющие методы: инфракрасное облучение, лекарственный электрофорез сосудорасширяющих препаратов (вазодилататоров), красная лазеротерапия, локальная баротерапия .

Энзимостиулирующие методы лечения остеохондроза позвоночника: индуктотермия, вибровакуумтерапия, кислородные, воздушные ванны .

Трофостимулирующие методы: лечебный массаж, вибротерапия, души, подводный душ-массаж, талассотерапия, электросонтерапия .

Дефиброзирующие методы: лекарственный электрофорез дефиброзирующих препаратов, ультрафонофорез дефиброзирующих препаратов, скипидарные, радоновые ванны.

Фибромодулирующие методы: пелоидотерапия, озокеритотерапия, парафинотерапия.

Методы коррекции локомоторной дисфункции: сероводородные, вихревые ванны.

Миорелаксирующие методы: вибротерапия, теплые, пресные, йодобромные ванны .

Дефиброзирующие методы терапии остеохондроза

Лекарственный электрофорез дефиброзирующих препаратов – 2-5 % раствор Йода, Лидазу (64 ЕД), Гиалуронидазу вводят с катода. Накапливаясь в области позвоночника, форетируемые препараты вызывают деполимеризацию основного вещества соединительной ткани. Процедуры проводят при плотности электрического тока 0,05 мА/см2, по 2-3 мин, ежедневно или через день; чтобы лечить остеохондроз позвоночника, нужен курс 10-15 процедур.

Ультрафонофорез дефиброзирующих препаратов (5 % раствор Йода, Лидаза, Гиалуронидаза). Вводимые в организм с помощью ультразвука лекарственные вещества (протеолитические ферменты) гидролизуют пептиды, преимущественно по связям, прилегающим к остаткам нейтральных аминокислот, рассасывают рубцы соединительной ткани, вызывают деполимеризацию ее основного вещества. Контрактубекс назначают на область позвоночника (паравертебрально). Осуществляют деполимеризирующее действие на основное вещество соединительной ткани, повышая эластичность коллагеновых и эластичных волокон, упорядочность направлений их развития, увеличивая диапазон физиологических напряжений. Лечение проводят при интенсивности ультразвука 0,2-0,4 Вт/см2, режим непрерывный, методика лабильная, по 5 – 8 мин на поле (2 поля – паравертебральные), ежедневно или через день; чтобы лечить остеохондроз позвоночника, нужен курс 10-15 процедур.

Фибромодулирующие методы лечения позвоночного остеохондроза

Пелоидотерапия. Грязи подавляют полимеризацию коллагеновых волокон и усиливают агрегацию гликозаминогликанов, муко- и гликопротеидов, лизируют "юный" неструктурированный коллаген и способствуют формированию эластичных структурно-упорядоченных рубцов соединительной ткани. Накапливаясь в соединительной ткани, химические вещества грязей подавляют полимеризацию коллагеновых волокон, способствуют формированию упорядоченных волокон соединительной ткани. Грязи усиливают дифференцировку и созревание фибробластов с последующим угнетением продукции волокон соединительной ткани и регрессии склеротических очагов. Кроме этого, грязи стимулируют симпатическую нервную и гипофизарно-надпочечниковую систему, что усиливает все виды обмена и адаптационно-трофическую функцию. Грязелечение назначают на область позвоночника в соответствии с уровнем поражения, в виде аппликаций, при температуре грязи иловой 38-40 °С, торфяной – 42 °С, по 15-20 мин (сульфидная грязь) или 25-30 мин (сапропелевая и торфяная грязи), через день; чтобы лечить остеохондроз позвоночника, нужен курс 10-15 процедур; повторный курс через 4-6 мес.

Для усиления действия применяют:

Для сочетанных процедур могут применяться фармакогрязевые аппараты: Пелоидодистиллят, Пелоидин, Торфот, Гумизоль, ФиБС.

Парафинотерапия. Область лечебного воздействия – позвоночник. В месте аппликации уменьшается спазм скелетных мышц и компрессия ноци-цептивных проводников, что приводит к уменьшению болевых ощущений, перестройке и размягчению рубцовой соединительной ткани. Парафинотерапию в леченит неврологических проявлений остеохондроза проводят кюветно-аппликационным способом, при температуре парафина 50-55 °С, по 30 мин, через день; чтобы лечить остеохондроз позвоночника, нужен курс 10-15 процедур; повторный курс через 1-2 мес.

Озокеритотерапия. Область воздействия – позвоночник. Содержащиеся в озокерите химические вещества стимулируют дифференцировку фибробластов и образование структурно-упорядоченных рубцов. Химические вещества в его составе воздействуют на основную структуру соединительной ткани, формируют структурно-упорядоченные эластичные волокна соединительной ткани. Озокеритотерапию проводят кюветно-аппликационным способом при температуре озокерита 50 °С, по 30-40 мин, через день; чтобы лечить остеохондроз позвоночника, нужен курс 10-15 процедур; повторный курс через 1-2 мес.

Методы коррекции локомоторной дисфункции в лечении остеохондроза позвоночника

Радоновые ванны. Излучение стимулирует синтез гликозаминогликанов в соединительную ткань, что приводит к развитию структурно-упорядоченных ее волокон, повышению их физиологической эластичности. Радоновые ванны проводят при объемной активности радона 0,74 кБк/дм3, при температуре воды 36 °С, время процедуры 10 мин, ежедневно или через день; чтобы лечить остеохондроз позвоночника, нужен курс 10-12 процедур; повторный курс через 6 мес.

Сероводородные ванны. Сульфидион упорядочивает структуру соединительной ткани, повышает эластичность коллагеновых волокон. Ванны применяют при концентрации сероводорода 1 0 0 мг/л, при температуре воды 36 °С, по 10 мин, ежедневно или через день; чтобы лечить остеохондроз позвоночника, нужен курс 10 процедур; повторный курс через 4-6 мес.

Вихревые ванны. Вихревые перемежающиеся струи теплой воды активируют механорецепторы кожи и проприорецепторы суставов, в том числе позвоночника. Возникающие при этом нервно-рефлекторные реакции приводят к усилению микроциркуляции и обмена веществ в соединительной ткани. Вихревая ванна проводится при давлении 200 кПа, при температуре воды 38 °С, по 10 мин, ежедневно; чтобы лечить остеохондроз позвоночника, нужен курс 10 процедур; повторный курс через 1 мес.

Противопоказания к лечению остеохондроза позвоночника физическими методами:

заболевания в остром периоде,

а также болезни, сопровождающиеся резкими нарушениями двигательной сферы, чувствительности, препятствующие самостоятельному передвижению и самообслуживанию,

выраженные вегетативные дисфункции,

подозрения на метастатические опухоли,

состояния, требующие нейрохирургической операции (протрузии диска со сдавлением вещества спинного мозга либо корешка).

Санаторно-курортный метод терапии остеохондроза

Больных с неврологическими проявлениями болезни, не требующих нехирургического вмешательства (спинномозговые грыжи), спустя 3 – 4 мес после обострения, без выраженных корешковых болей, корешково-компрессионных и нейродистрофических проявлений направляют на бальнео- и грязелечебные курорты: Саки, Сестрорецк, Светлогорск, Старая Русса, Пятигорcк, Сочи, Белокуриха, Нафталан, Нальчик, Юрмала и др.

Улучшение состояния больных констатируют по отсутствию боли, мышечно-тонических, корешковых и вегетативно-сосудистых проявлений заболевания, по улучшению трофики тканей.

Противопоказаниями к санаторно-куротному лечению остеохондроза позвоночника являются обострение процесса, наличие острой боли, выраженных корешково-компрессионных нейродистрофических и трофических нарушений, спинномозговых грыж, требующих нейрохирургической операции.

Физиопрофилактика проводится с целью предупреждения дальнейшего прогрессирования заболевания и регресса основных клинических синдромов путем активации микроциркуляции и метаболизма нервной ткани (сосудорасширяющие, энзимостимулирующие методы), уменьшения фибродеструкции (дефиброзирующие, фибромодулирующие методы лечения), коррекции двигательных нарушений (методы, корригирующие локомоторную дисфункцию).

© Ольга Васильева для astromeridian.ru

Другие статьи по теме:

Как вылечить остеохондроз позвоночника

«Болит спина» – эти ощущения хоть раз в жизни испытал каждый, а многие люди живут с такой болью практически постоянно. В 2/3 случаев причина проблем со спиной – остеохондроз позвоночника. При остеохондрозе идет разрушение костной и хрящевой тканей разных отделов позвоночника – шейного, грудного и поясничного. С возрастом риск изнашивания тканей растет, и сегодня у каждого второго жителя планеты старше 30 лет можно встретить признаки остеохондроза.

Спровоцировать заболевание позвоночника могут травмы спины, постоянные нагрузки при какой-либо тяжелой физической работе. Свою роль играет и генетическая предрасположенность, а также интенсивные тренировки, неправильный режим питания и сидячий образ жизни – в группе риска находится большинство жителей современных городов.

Как распознать остеохондроз

При остеохондрозе симптомы бывают как общими, так и специфическими, характерными для дистрофических изменений в суставных хрящах, дисках и тканях различных отделов позвоночника.

При любой разновидности остеохондроз заявит о себе постоянными ноющими болями в спине, онемением пораженных позвоночных отделов, ограничением движений, усилением боли при резких движениях и поднятии тяжестей.

Специфическими признаками остеохондроза могут стать:

• шейный тип часто приводит к нарушениям циркуляции в крови, что провоцирует головную боль, шум в ушах, «мушки» перед глазами. Возникают проблемы с питанием мозга – это ведет к постоянным стрессам;
• при остеохондрозе грудного отдела может развиться межреберная невралгия, у больного будут появляться боли в груди и ребрах;
• заболевание поясничного отдела вызывает прогрессирование таких болезней, как люмбаго, ишиас (пояснично-крестцовый радикулит) и поясничный радикулит.

При ишиасе идет поражение седалищного нерва, симптомы – боль в ягодицах, гипотония мышц, икроножных и ягодичных. Люмбаго можно распознать по резкой боли в нижней части спины, которая вызывается смещением позвонков или даже выпадением позвоночного диска. При поясничном радикулите появляется болью в ягодичной области, отдается в заднюю поверхность бедра, голень и стопу, подколенную ямку.

Лечение остеохондроза

Какой врач лечит остеохондроз того или иного отдела позвоночника? Поскольку клинические проявления остеохондроза позвоночника могут быть разными, иногда приходится посетить разных специалистов, чтобы понять причину недомогания. Но правильный диагноз в этом случае вам сможет поставить только невропатолог и ортопед, в некоторых частных клиниках – вертебролог или вертеброневролог, специалисты, которые занимаются болезнями позвоночника.

Первичный диагноз врач может сообщить уже на первом осмотре, при ощупывании спины пациента. В дальнейшем, после рентгена, компьютерной томографии и МРТ, назначается лечение.

Итак, лечение остеохондроза отдела позвоночника – лечение всех разновидностей преследует одну цель: убрать боли и предотвратить дальнейшее разрушение ткани и деформацию позвоночника.

Остеохондроз позвоночных отделов – заболевание хроническое, у него бывают стадии обострения и ремиссии. Лечение заболевания позвоночника при обострении прежде всего включает постельный режим 1-2 недели, при сильных болях нужно принимать соответствующие обезболивающие.

При шейном остеохондрозе в такие периоды рекомендуют носить специальный ограничивающий воротник. Если поражены грудной и поясничный отделы – при обострениях поможет корсет для позвоночника при лечении. Корсет бывает нескольких разновидностей:

• для грудного отдела – бандаж, напоминающий жилет. Применяется для выпрямления позвоночника;
• при переломах позвоночника – гипсовый или экстензионный корсет;
• жесткий корсет носят после операции на позвоночнике или травм, он помогает поддерживать внутренние органы, когда мышцы ослаблены;
• корсет в виде широкого пояса для поясничного отдела, рекомендуется при грыжах и смещениях.

Успешное лечение остеохондроза и конкретно позвоночника возможно только в комплексе: медикаментозное лечение, лечебная физкультура, при необходимости – мануальная терапия, соответствующая диета – это консервативное лечение. В отдельных случаях – хирургическое вмешательство.

Лечение медикаментами

Как лечить дистрофические изменения позвоночника правильно? Прежде всего врач должен назначить медикаментозное лечение остеохондроза– разные группы лекарств преследуют разные цели лечения.

На ранних стадиях принимают противовоспалительные средства: ибупрофен, диклофенак и т.д. Если боли в спине продолжаются больше 2 недель, но меньше 3 месяцев, – начинают дополнительно прием обезболивающих: трамадол, пенталгин и др. Если болям в спине уже больше 3 месяцев, то плюс к этим препаратам – антидепрессанты.

Помните: лекарства и их дозировку устанавливает только ваш лечащий врач, самодеятельность в этом вопросе губительна, многие препараты имеют серьезные побочные эффекты.

Лечение народными средствами

Лечение этой болезни народными средствами проводится вдобавок к основному, заменить таблетки оно не способно. Если у вас остеохондроз позвоночника – способы лечения в домашних условиях неплохо помогут уменьшить боль и снизить воспаление.

Вот некоторые рецепты:

1. Чайная ложка сушеных листьев лопуха на стакан кипятка. Компресс кладем на больное место и держим 20-30 минут. Затем обматываем теплым платком больное место.
2. Три чайные ложки измельченных корней лекарственного алтея + стакан холодной кипяченой воды. Настаиваем 8 часов, делаем компрессы.

В период ремиссий настои лечебных трав можно принимать внутрь – они хорошо обеспечивают профилактику обострений остеохондроза.

Лечение мануальной терапией

Одним из самых эффективных средств консервативного лечения заболевания сегодня признана мануальная терапия при остеохондрозе позвоночника. Самое сложное в этом вопросе – найти высококлассного специалиста. Если хороший мануальщик действительно сможет снять болевой синдром, убрать мышечный спазм и улучшить подвижность межпозвоночных суставов, то недостаточно квалифицированный терапевт способен нанести позвоночнику непоправимый вред.

Чтобы мануальная терапия при дистрофических инменениях по-настоящему помогла, важно соблюдать ряд правил. Перед началом массажа необходимо напряженные мышцы разогреть, затем плавно растянуть мышцы так, чтобы пациент не ощущал боли. Затем мышцу расслабляют, а через полминуты на глубоком вдохе больного максимально растягивают, до появления легкой боли. Мышцу в таком состоянии фиксируют примерно на полминуты, затем снова расслабляют. За счет раздражения нервных окончаний и происходит лечебный эффект.

Лечение с помощью физических упражнений

Упражнения для позвоночника при остеохондрозе в совокупности с другими методами способны творить чудеса – они улучшают обмен веществ и подвижность позвоночника, укрепляют мышцы и восстанавливают поврежденные межпозвоночные диски.

Утренняя зарядка при остеохондрозе разных отделов позвоночника вполне может включать в себя простейшие упражнения. Вот некоторые из них:

Для шейного отдела:

• держим прямо голову и плечи, медленно поворачиваем голову до упора вправо, затем – влево;
• запрокидываем голову назад, правым ухом пытаемся дотянуться до левого плеча. Повторяем то же в левую сторону.

Для грудного отдела:

• садимся на стул, руки – между коленями. На вдохе делаем наклоны в сторону, на выдохе – выпрямляемся. Повторяем в другую сторону;
• садимся на стул с низкой спинкой так, чтобы в нее упирались лопатки. Медленно прогибаемся назад, чтобы можно было увидеть заднюю стену.

Для поясничного отдела:

• Ложимся на спину, сгибаем ноги в коленях и прижимаем к груди. Раскачиваемся взад-вперед со спины и на крестец, затем обратно, в течение 1,5-2 минут. Затем – вытягиваемся и некоторое время спокойно лежим.

Более сложные упражнения для лфк при остеохондрозе позвоночника и целые лечебные комплексы всегда можно найти в интернете или узнать у вашего ортопеда.

Статья написана для общеобразовательного развития. Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу

Источники: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/kak-lechit-osteokhondroz-v-domashnikh-usloviiakh-effektivnye-sredstva-lechim-osteokhondroz-doma-bystro-i-maksimalno-bezopasno/, http://www.astromeridian.ru/medicina/sim_osteohondroza.html, http://octeohondroz.ru/lechenie/kak-vylechit-osteoxondroz-pozvonochnika.html