Сб. Окт 23rd, 2021

Симптомы подагры у женщин

Подагрический артрит является очень опасным заболеванием. Абсолютное его лечение невозможно. Болезнь вызывает сильнейшие приступы боли и опухание суставов. Если не подвергать его лечению и не соблюдать соответствующий режим питания, суставная конструкция может полностью потерять способность к движению и деформироваться.

Что такое подагра и как она проявляется у женщин

Болезнь подагра возникает вследствие проблем с метаболизмом в организме. Однако причины его развития могут быть идиопатическими. Недуг выражается в накоплении в больших объемах кристалликов мочевой кислоты в тканях суставов. Подвержены патологии суставные хрящи и сухожилия. Подагра распространяется от пальцев к локтям и коленям. Лейкоциты, обнаружив инородные тела, начинают борьбу с ними. Справиться с уратами белым клеткам крови сложно, в результате чего образуется воспаление. Хроническая форма подагры приводит к изменению формы суставов.

У женщин заболевание поражает только один сустав. Недуг переходит на соседние при условии отсутствия лечения. Кроме типичных признаков, могут прослеживаться и специфические:

  • снижение или полное отсутствие подвижности конечности с повреждением;
  • нервозность;
  • отмирание и шелушение эпителия в области пораженного сустава;
  • общее плохое самочувствие.

Симптомы подагры на ногах

Чем опасно обострение подагры у женщин

Если игнорировать лечение, симптомы подагры у женщин могут стать более опасными. Недуг может повлечь за собой осложнения:

  • перерастание в хроническую форму;
  • изменение формы сустава;
  • разрушение хрящей и костной ткани;
  • сустав может обездвиживаться;
  • возникновение затруднений при ходьбе;
  • постоянные болевые ощущения;
  • приобретение инвалидности в связи с разрастанием тофусов;
  • возможно возникновение заболеваний почек, появление камней;
  • у женщин грубеет голос;
  • развивается гипертоническая болезнь, повышается давление;
  • может появиться катаракта, сахарный диабет;
  • в редких случаях кристаллы мочевой кислоты проникают в ткани легких.

Симптомы подагры на ногах

Симптомы подагры на ногах

Нижние конечности чаще всех остальных частей скелета подвергаются поражению подагрой. Самой уязвимой областью является сустав большого пальца и коленный. Чтобы избежать полного обездвиживания этого элемента стопы, нужно знать, какими клиническими симптомами характеризуется женская подагра. Реакция организма прекрасного пола немного отличается от мужского.

Женщин заболевание с большей вероятностью может поразить при климаксе и менопаузе, когда снижается в организме концентрация эстрогена. Этот гормон создает препятствия, чтобы соли мочевой кислоты не начали откладываться. Спровоцировать подагрический артрит способно и ожирение. Особенность симптомов подагры у женщин заключается в том, что болезнь может протекать. не вызывая таких резких признаков, как у мужчин.

Воспаление сустава большого пальца ноги

Существуют клинические признаки подагры на ногах, выражающиеся в воспалительном процессе большого пальца на ноге:

  • болевые ощущения;
  • опухание области сустава;
  • увеличение температуры и покраснение кожи над больным суставом.

Воспаление, которое не подвергается лечению, может привести к тому, что сустав перестанет двигаться. Для восстановления этой его функции придется делать операцию. Если подагрический артрит проявляется в острой форме, болевые ощущения характеризуются частотой и силой, при хроническом течении они возникают периодически. Во время обострения заболевания в суставе большого пальца ноги происходит воспаление, которое выражается в резкой, пульсирующей и жгущей боли в нем. Усиление неприятных ощущений наблюдается ночью. Происходит покраснение и опухание места поражения.

Симптомы подагры на ногах

Приступ подагрического артрита

Изменения, характерные для подагрического артрита, происходят при возникновении приступа за считаные часы. Воспаленный сустав опухает, кожные покровы в месте его расположения заметно краснеют, натягиваются и становятся блестящими. Температура поверхности эпидермиса возрастает. Этому периоду свойственны сильнейшие боли, которые не поддаются воздействию анальгетиков, усиление синдрома возможно даже при легком надавливании на больную область. Суставной аппарат становится практически неподвижным. Симптомы подагры на ноге у женщин ослабевают с наступлением утра.

Симптомы обострения в среднем длятся около 2 дней, при более тяжелых случаях продолжаются до 1 недели. Появление новой атаки возникает примерно через год. Если болезнь не лечить, то частота приступов будет увеличиваться. Провоцирующими факторами нового обострения может стать алкоголь, чрезмерное употребление мяса, простудные заболевания, нервное или физическое перенапряжение, травмы и некоторые лекарства.

Повышенная температура при подагре в области сустава

Одним из главных симптомов подагры у женщин является увеличение температуры кожного покрова над суставом, который болит. Происходит это из-за воспаления, которое локализуется в суставной ткани. Клетки организма начинают борьбу с поражающими факторами болезни. В результате такого процесса и происходит опухание, разогревание и покраснение кожи над суставом. Повыситься показатель температуры при подагрическом артрите способен до 40 °C.

Подагрический тофус

Места скопления гранул мочевой кислоты при подагре называются тофусами. Они могут образоваться внутри суставных конструкций стоп, бедер и коленей. Основными признаками тофусов являются:

  • шероховатость кожи над местом возникновения воспаления;
  • тофусы при подагре имеют четкие контуры;
  • опухоль имеет большую плотность, чем ткани, которые ее окружают;
  • образование на ощупь напоминает хрящи;
  • при неглубоком залегании тофусов может быть видно его содержимое, которое имеет белый или желтоватый оттенок.

Симптомы подагры на ногах

Как проявляется подагра на руках у женщин

На кистях нижних конечностей симптомы подагры у женщин проявляются, как и на ногах. Женская гормональная система устроена так, что большинство уратов выводится самостоятельно из организма, поэтому они страдают недугом реже мужчин, а симптомы выражены не так явно. Подагра на руках поражает в основном суставную конструкцию большого пальца. Внутри очага образуется воспаление, которое приводит к боли, снижению подвижности, опуханию и покраснению сустава. Для представительниц прекрасного пола характерны перепады настроения и общее угнетенное состояние.

Ранняя диагностика подагры

Есть несколько симптомов, которые служат в качестве первичной диагностики заболевания:

  • более одного приступа артрита;
  • максимум суставного воспаления приходится на 1 день заболевания;
  • артрит имеет моноартикулярный характер;
  • кожа во время приступа краснеет над суставной конструкцией;
  • образуется припухлость и возникает боль в первом плюснефаланговом суставе;
  • поражение суставного аппарата одностороннее;
  • подозревается формирование тофусов;
  • гиперурикемия;
  • рентген показывает изменения суставной конструкции асимметричной формы;
  • при заборе синовиальной жидкости обнаруживается отсутствие флоры;
  • кисти на рентгеновском снимке субкортикальные, но эрозия не обнаруживается.

Видео: признаки подагры у женщин

Что делать с подагрой на ногах и как выявить причины заболевания?

Подагра на ногах (или подагрический артрит) – очень тяжелый хронический недуг, поражающий преимущественно диартрозы (суставы) больших пальцев ног. Эта мучительная болезнь, называемая в народе «капканом для ног», возникает вследствие отложения уратов – солей мочевой кислоты. Вместо того чтобы выводиться из организма через почки, соли кристаллизируются и откладываются в диартрозах, причиняя человеку невыносимую боль.

Этому недугу чаще всего подвержены тучные мужчины старше сорока лет и женщины после климакса. Распространенность заболевания составляет три случая на тысячу человек.

Причины возникновения подагры на ногах

Развитие заболевания зачастую связано с повышенной выработкой мочевой кислоты в результате усваивания организмом человека ряда продуктов, содержащих большое количество пуринов. При хорошей работе почек излишнее количество мочевой кислоты выводится из организма, не причиняя вреда здоровью человека.

При недостаточной функции почек происходит накапливание мочевой кислоты в организме человека, ее кристаллизация и откладывание получившихся кристаллов в суставах больших пальцев стоп.

Однако подагрический артрит не всегда зависит от количества мочевой кислоты в крови больного. В редких случаях недуг развивается даже когда ее уровень в норме. Высокий уровень мочевой кислоты может быть следствием нарушения функции почек и приема ряда медикаментозных средств.

Появлению патологии может способствовать генетическая предрасположенность.

Симптомы подагры на ногах

Факторы, провоцирующие развитие подагры

У человека, не имеющего наследственной предрасположенности к развитию подагры, заболевание может развиться, если пациент:

  • Злоупотребляет алкогольными напитками.
  • Подвергает свой организм чрезмерным физическим нагрузкам.
  • Чересчур часто посещает баню и сауну, в результате чего его суставы испытывают нежелательные для них резкие температурные перепады.
  • Резко сбросил вес.
  • Страдает хроническим воспалением почек.
  • Пьет слишком много кофе.
  • Питается чересчур калорийными продуктами, содержащими большое количество пуринов, отдавая предпочтение блюдам, приготовленным из жирного мяса, рыбы и щедро приправленным растительными маслами. Таким образом, несбалансированное питание является одним из факторов риска.

Симптомы подагры на ногах

Подагра на пальце ноги в момент острого приступа характеризуется следующими симптомами (симптомы подагры у женщин аналогичны симптоматике мужского недуга):

  • Боль в пораженном болезнью диартрозе развивается неожиданно.
  • Воспаленный диартроз и прилегающие к нему мягкие ткани стопы припухают и становятся горячими.
  • Большой палец стопы краснеет вследствие притока крови к пораженному суставу.
  • Любое прикосновение к больному диартрозу причиняет пациенту невыносимую боль, которую может спровоцировать даже незначительный вес простыни.
  • В тяжелых случаях может наблюдаться приступ лихорадки.

Как правило, проявления подагры на ногах могут наблюдаться на протяжении 7-14 дней, после чего болезнь на время отступает. При частых рецидивах болезни происходит ее хронизация, вследствие чего кристаллы мочевой кислоты начинают локализоваться не только в диартрозе большого пальца стопы, но и по всему организму.

Отложения уратов (в виде характерных узелков) могут наблюдаться в самых неожиданных участках человеческого тела: в области голосовых связок, ушей, а в особо редких случаях – в спинном мозге.

Диета при подагре на ногах

Питание при подагре ног (а также при подагрическом поражении других диартрозов человеческого организма) должно полностью исключить употребление продуктов, богатых пуринами, поскольку именно их переработка приводит к повышенной выработке мочевой кислоты и откладыванию уратов в суставах.

Какие продукты следует исключить полностью?

При заболевании под категорическим запретом находятся следующие продукты:

  • Шоколад, тортики с кремом, пирожные.
  • Копченые деликатесы.
  • Субпродукты.
  • Большинство бобовых культур.
  • Жареная, жирная, соленая и консервированная рыба.
  • Икра.
  • Грибы.
  • Жирное мясо.
  • Крепкие бульоны из мяса, птицы, рыбы и грибов.
  • Кетчуп и концентрированная паста, приготовленная из томатов.
  • Виноград и все производные, получающиеся при его переработке (это же условие касается инжира и малины).
  • Напитки с высоким содержанием кофеина (какао,кофе, чай).
  • Крепкий и слабый алкоголь.

Симптомы подагры на ногах

Ограничения в питании при подагрическом артрите

Во время ремиссии рацион пациента два раза в неделю может содержать вареную рыбу и мясо.

Порция мяса не должна превышать 150 граммов, порция рыбы может быть на 20 граммов больше, причем допустимы лишь их постные сорта.

В небольшом количестве можно включать кальмаров и креветок.

Рекомендуемый способ приготовления пищи для больных подагрой – запекание и приготовление на пару.

Пациентам, страдающим подагрой, крайне полезно устраивать разгрузочные дни: во время овощной или фруктовой разгрузки разрешается съедать до полутора килограммов показанных при этой болезни фруктов или овощей.

Молочная или кефирная разгрузка состоит в употреблении 1-2 литров кефира или молока. На протяжении творожно-кефирного разгрузочного дня пациенту разрешается съесть 400 граммов обезжиренного творога и 500 мл молока.

Во время лечения подагры категорически запрещается голодать: голод столь же опасен, как и переедание, поскольку в обоих случаях происходит усиленная выработка мочевой кислоты. Поэтому питаться следует регулярно, 5-6 раз в день.

Страдающие подагрическим артритом пациенты должны пить как можно больше жидкости, исключая газированные напитки. Рекомендуется поить больных натуральными соками, щелочной минеральной водой, морсами из клюквы и брусники, шиповниковым отваром.

Для ускорения вывода мочевой кислоты из организма пациента напитки не подслащивают (в противном случае выделившийся в процессе приема сладкого напитка инсулин будет тормозить этот процесс).

При подагрическом артрите крайне полезно употребление молока и любой молочной продукции (за исключением соленых и острых сыров), способствующей выведению провоцирующей заболевание мочевой кислоты.

Овощи (баклажаны, картошка, свежие огурчики, белокочанная капуста, морковка) при подагре рекомендованы в неограниченном количестве, поскольку с их помощью организм выводит все вредные для него компоненты, а также происходит значительное снижение веса.

Симптомы подагры на ногах

Как лечить подагру на ногах?

Лечение подагры на ногах – длительный процесс. Известно большое количество способов лечения этого недуга (поскольку он сопровождает человечество на протяжении многих веков), причем предлагает их как традиционная, так и народная медицина.

Как купируют острый приступ подагрического артрита?

  • Пациента изолируют, предоставляя ему и его больным ногам абсолютный покой.
  • Больным конечностям придают возвышенное положение путем подкладывания подушек.
  • При наличии острой боли прикладывают пакет со льдом.
  • После того как боль утихнет, накладывают согревающий компресс.
  • Пациенту дают много жидкости.

В случае хронического проявления подагры корректируют привычки и стиль жизни.

И народные средства от подагры. и средства официальной медицины в первую очередь преследуют одну цель: снизить содержание мочевой кислоты в организме пациента. Достижение этой цели возможно лишь при условии комплексного подхода к лечению недуга, который включает следующие моменты:

Лечение подагры необходимо совмещать с особой диетой, значительно ограничивающей или полностью исключающей ряд продуктов, содержащих значительное количество пуринов.

Применение лекарственных препаратов, направленных на снижение болевых ощущений и прекращение воспалительного процесса. Прием этих препаратов осуществляется оральным путем или посредством инъекций.

Нормализация уровня мочевой кислоты в организме пациента достигается благодаря приему соответствующих медикаментов.

Использование аппаратной терапии (ультрафиолетового облучения проблемных суставов) весьма эффективно как на ранних стадиях развития заболевания, так и в случаях, когда недуг уже привел к деформации пораженных диартрозов.

Своевременное применение аппаратного теплолечения (проведенное до развития покраснения и легкой опухоли) способно даже предотвратить намечающийся приступ подагрических болей.

Курс лечебной гимнастики, направленный на сохранение подвижности пораженных подагрой диартрозов.

Применение средств народной медицины, включающих использование отваров, примочек, компрессов и настоек.

Нормализация веса способна облегчить состояние пациента, поскольку уменьшает нагрузку на больные суставы.

Лечением пораженных подагрой суставов занимается врач-рентгенолог. Именно к нему следует обратиться пациенту при первых проявлениях подагры. Всегда следует помнить о том, что своевременное обращение за врачебной помощью способно предотвратить развитие серьезных осложнений, вплоть до летальных исходов.

Мед.Консультант Симптомы подагры на ногах Ревматология Симптомы подагры на ногах Подагра: признаки и лечение, питание и причины возникновения

  • Расшифровка анализов онлайн – мочи, крови, общий и биохимический.
  • Что значат бактерии и включения в анализе мочи?
  • Как разобраться в анализах у ребенка?
  • Особенности проведения МРТ-анализа
  • Специальные анализы, ЭКГ и УЗИ
  • Нормы при беременности и значения отклонений..

Подагра: признаки и лечение, питание и причины возникновения

Подагра («болезни королей») часто ассоциируется с образованием шишки на большом пальце ноги. Однако заболевание не ограничивается одним лишь суставом, постепенно поражая суставные структуры организма и внутренние органы.

Понимание процесса возникновения болезни и провоцирующих ее факторов дает шанс скорректировать сбившиеся метаболические процессы, минимизировать достаточно болезненные обострения и, наконец, избежать инвалидности — так, что это такое?

Подагра: что за болезнь?

Симптомы подагры на ногах

Подагра — это патология (сбой, нарушение) обменных процессов, связанных с чрезмерным образованием или недостаточным выводом из организма мочевой кислоты. Различают 4 этапа формирования подагры:

  1. Накопление мочевой кислоты в организме, что фиксируется повышенным уровнем ее содержания в крови.
  2. Образование солевых кристаллов в суставах.
  3. Агрессия иммунных клеток против уратовых образований и воспаление поврежденного сустава.
  4. Отдаленные проявления подагры, поражение почек, суставные деформации.

Подагра — сугубо возрастное заболевание. Почти у всех пожилых людей от 65 лет обнаруживаются признаки этой болезни. А у детей и молодых людей подагрические изменения фиксируются в исключительных случаях.

Чаще от подагры страдают мужчины, обычно недуг застает их врасплох уже после 40 лет. Этот факт обусловлен физиологически высоким содержанием мочевой кислоты в мужской крови. Риск развития патологии у женщин значительно возрастает с наступлением менопаузы (от 50 лет). Лучше понять, что такое подагра, помогут причины возникновения этой «царской» болезни.

Наличие подагры у человека — индикатор нерациональной жизни (низкая физическая активность, неправильное питание). Именно поэтому подагру с давних времен именуют «болезнью королей» из-за их праздного образа жизни.

Концентрация мочевой кислоты в крови повышается по следующим причинам:

  • Гастрономические пристрастия — переедание, жирная пища (рыба/мясо, копченые продукты, соления), злоупотребление алкоголем (включая пиво) и, как результат, ожирение;
  • Гиподинамия — недостаточность физической нагрузки на организм;
  • Резкая потеря веса вследствие болезни, неправильно подобранной диеты;
  • Курение (никотин активно встраивается в метаболические процессы);
  • Длительное микротравмирование суставов (тесная обувь, сверхнагрузки на стопу);
  • Гормональные нарушения (у женщин, в первую очередь, менопауза);
  • Длительный по времени прием Аспирина, мочегонных.

Однако не только внешние факторы способны спровоцировать формирование уратовых отложений. Нередко подагра развивается на фоне:

  • хронической недостаточности почек;
  • камней в почках, желчном пузыре;
  • сахарного диабета ;
  • гипотиреоза;
  • серьезной аллергической патологии (экзема, псориаз, бронхиальная астма );
  • гипертонии и высокого уровня холестерина в крови;
  • наследственной предрасположенности (подагра у кровных родственников в предыдущих поколениях).

Признаки и лечение подагры, фото

Симптомы подагры на ногах

фото обострения подагры, процесс проявления первых симптомов

Признаки подагры невозможно спутать с другой болезнью, настолько специфичны ее проявления. Первые симптомы появляются в районе сустава больших пальцев ног (одной или обеих). Именно этот сустав большого пальца подагра выбирает в качестве первой мишени.

Подагрический артрит не дает симптоматики до провокационного момента: тесная обувь, застолье с перееданием и употреблением алкоголя.

Характерная картина симптомов для приступа подагры:

Внезапно ночью возникает боль в суставе. Это одно из самых сильных болевых ощущений, которое когда-либо приходится испытывать человеку. Даже крепкие и выносливые люди отмечают ее невыносимую интенсивность, практически обездвиживающую всю стопу. Ситуацию усугубляет абсолютная неэффективность обезболивающих средств.

Симптомы подагры на ногах

Признаки подагры, фото воспаления

Пораженный сустав опухает, появляется разлитая гиперемия. Зачастую повышается и температура тела до высоких цифр (39-40ºС).

Приступ подагры длится до 4 дней, а затем самостоятельно исчезают даже без приема лекарственных препаратов. Самоустранение болезненных симптомов основано на включении в борьбу с воспалением фагоцитов. Временное облегчение, длящееся порой несколько лет, не означает выздоровления.

Патологические изменения затрагивают фаланговые суставы пальцев рук, более крупные голеностоп и лучезапястный сустав, нередко колено. Увеличение сустава в размерах и ограниченность его подвижности не исчезают с уходом атаки подагры.

Симптомы подагры на ногах

прогрессирование болезни — деформация сустава

Для прогрессирующей подагрической патологии характерны признаки:

Безболезненные шишки под кожей представляют собой скопление уратов. Характерная локализация: за ушами, локти, кожа над пораженным суставом. Тофусы склонны к самостоятельному вскрытию, при этом из ранки выделяется творожистая масса белого цвета. Подобная картина наблюдается спустя 5-6 лет от первой атаки подагры.

Накопление уратовых отложений в суставе приводит к его стойкой деформации (подвывиху) и значительному ограничению подвижности в нем. При затяжном течении болезни пациент не может передвигаться без трости.

Почки, как «очистительная станция» крови, накапливают в себе ураты, не обеспечивая полномасштабный их вывод из организма с мочой. Этот процесс постепенно формирует песок/камни в почках.

Диагностика подагры

При подозрении на подагру следует обращаться к ревматологу. Диагноз ставится с учетом:

  • специфических симптомов болезни;
  • визуального осмотра (воспаление сустава, обнаружение подкожных тофусов);
  • биохимического анализа крови (высокий уровень уратов);
  • рентгена (поражение суставных поверхностей и тофусы внутри суставной сумки, приведшие к сужению внутрисуставной щели, при тяжелом повреждении — симптом «пробойника» — прорастание тофусов в костные ткани);
  • пункции больного сустава (иглообразные уратовые включения, не выявление инфекционного агента воспаления, лейкоциты до 20х109/л при обострении подагры);
  • пункции тофусов (состав — ураты).

Лечение подагры

Симптомы подагры на ногах

Первое в лечении подагры — это купирование боли. Больные, страдающие подагрой, должны знать перечень мероприятий, способных уменьшить болевые ощущения во время обострения:

  1. Покой поврежденной конечности.
  2. Холод на болезненный очаг: мокрое полотенце, пузырь со льдом, бутылка с холодной водой.
  3. Препараты НПВС (Ортофен, Вольтарен, Напроксен, Диклофенак) в таблетках или инъекциях (уколы несколько повышают а/д, рекомендуется делать в первой половине дня).

При обращении за медицинской помощью и нестихающих болях возможно внутрисуставное введение стероидных препаратов и внутривенная инъекция Колхицина.

Как лечить подагру и добиться стойкой ремиссии скажет только квалифицированный врач, опираясь на результаты диагностики конкретного случая. Мы рассматриваем общие меры терапии.

Для предотвращения рецидивов и развития болезни назначают следующие препараты (лечение курсами):

  • НПВС — принимать с осторожностью, раздражают слизистую ЖКТ;
  • Кортикостероидные средства — назначаются с учетом иммунодепрессивных свойств и вымывания кальция из костей;
  • Колхицин — нормализует обмен мочевой кислоты, негативно влияет на состав крови и ЖКТ;
  • Витамины Р и С — способствуют растворению и выводу уратов;
  • Урикодепрессанты (Аллопуринол, Оротовая кислота) — уменьшающие продукцию мочевой кислоты;
  • Урикозуретики (Бензброманол, Кетазон, Пробенецид) — выводят мочевую кислоту из организма, противопоказаны при хронической почечной недостаточности, заболеваниях ЖКТ (особенно печени).

При высоких кровяных показателях мочевой кислоты и малой выводящей способности почек (вывод с мочой менее 3,56 ммоль/сут.) целесообразно сочетанное применение урикозуретиков и урикодепрессантов. Дозы и длительность приема средств для лечения подагры определяются индивидуально. Лечебные курсы продолжительные (до 1 года) с перерывом в 2 месяца.

Благотворно влияют на пораженный сустав физиопроцедуры: УФО (при обострении), лекарственный фонофорез, парафинолечение и ультразвуковое воздействие (в период ремиссии).

Оперативное лечение (артропластика, протезирование) показано при значительной деформации сустава, значительной степени обездвиживания. Часто хирургические манипуляции проводятся под местным обезболиванием с помощью артроскопии (эндоскопический способ лечения).

Лечение подагры в домашних условиях

При лечении подагры домашних условиях, возможно применение следующих, наиболее эффективных при подагре рецептов: настойки сирени или шишек ели, отвара лаврового листа.

  • Использование лекарственного сырья одабривается лечащим врачом.
  • Такие рецепты имеют свои противопоказания. Например, лавровый лист категорически запрещен к употреблению беременных (провоцирует преждевременные роды и кровотечения), больным язвенным поражением ЖКТ и сахарным диабетом, при запорах.
  • Лечение домашними средствами не заменяет прописанную врачом лекарственную терапию.

Питание: меню при подагре

Симптомы подагры на ногах

Без коррекции питания эффективность медикаментозной терапии значительно снижается. Для нормализации обменных процессов и предупреждения развития обострений обязательно придерживаться диеты:

  • со сниженным употреблением жиров,
  • ограничивающей поступление натрия,
  • с упором на растительные белки и витамины;
  • исключающей консерванты.

Режим питания при подагре запрещает употребление продуктов:

  1. Соль (полное исключение или суточное употребление не более 1/2 ч. л.).
  2. Кремовые торты.
  3. Пряности и специи (можно уксус, лавровый лист).
  4. Жирное мясо/рыба, копчености, блюда из субпродуктов (особенно холодец).
  5. Грибы.
  6. Инжир, малина, изюм и свежий виноград.
  7. Бобовые культуры.
  8. Шоколад, какао, крепко заваренный чай, кофе.
  9. Алкоголь.
  10. Зелень — шпинат, цветная капуста, щавель, листья салата.
  1. Хлеб (белый, ржаной), макароны.
  2. Овощи (лучше в свежем виде), фрукты (особенно полезны цитрусовые и вишня).
  3. Молоко, творог, кефир, сливочное масло.
  4. Птица, нежирная рыбы (рекомендуются отварные 2-3 раз в недельном меню).
  5. Сахар без ограничений и мед (при нормальном уровне глюкозы в крови).
  6. Сок, минеральная вода.

Употребление теплой минералки или стакана воды с добавлением лимонного сока ускорят метаболизм. Также обменные процессы нормализуются при еженедельном разгрузочном дне.

Осложнения подагры

  • Выраженная деформация суставов, инвалидность.
  • Подагрическая почка, острая/хроническая недостаточность, камни.
  • Гипертония, ишемия сердца.
  • Остеопороз.

Профилактика

Избежать появления подагры поможет только здоровый образ жизни (физическая активность, отказ от вредных привычек, правильное питание). Эта «заезженная» и часто не воспринимаемая серьезно фраза охраняет организм от многих болезней, включая подагру.

Для стабилизации состояния и исключения осложнений следует четко соблюдать врачебные рекомендации и строго соблюдать диету, прописанную при подагре. Только тогда длительная борьба с недугом принесет результат.

Симптомы подагры на ногах Артрит коленного сустава: симптомы и лечение, причины и виды артрита

Симптомы подагры на ногах Синовит коленного сустава: симптомы, лечение, формы синовита

Симптомы подагры на ногах Подагра на большом пальце ноги — симптомы, лечение, диета, фото

Источники: http://vrachmedik.ru/247-simptomy-podagry-u-zhenshchin.html, http://ralinda.ru/303-chto-delat-s-podagroy-na-nogah-i-kak-vyyavit-prichiny-zabolevaniya, http://medknsltant.com/podagra-priznaki-i-lechenie/

от admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *